Какво става, ако криви крака?

Жена краката са примери за възхищение във всеки един момент. И с настоящите мода момичета имат възможност да се носят високи токчета и къси поли, по този начин допълнително се набляга на красотата им.

Така че, защо някои момичета го правят безопасно, докато други, допуснати до гардероба си само поли и панталони до пода?

Просто не всички от нежния пол са доволни от формата, дължината и красотата на краката си. Но разстройството в този случай не трябва, и днес, има много начини за коригиране на несъвършенства в краката им и ги правят толкова привлекателен.

Ние определяме какъв тип "кривина"

Първата е да се определи защо тя реши, че си криви крака и грозен. В крайна сметка, всяка жена на собствената си красота и не трябва да бъде подобна на някои модели от модните подиуми.

В допълнение, има специален тест, който може да се определи дали се поклониха краката на жената. Това ще изисква да се изправи пред огледалото и да си сложа краката заедно. В идеалния случай, трябва да се свържат на три места - в средата на бедрото, средната част на подбедрицата и глезена.

Контакт между тези места ще се запази "пропуски". Първият - над коленете, а вторият - през средата на долната част на крака, а третият - на глезените, а последният - между стъпалото и глезена. Ако резултатът е по този начин, след това можете спокойно да отидете на мини-пола.

Ако сте успели да намерите несъвършенства, че е важно да се определи вида на "кривина". Има два варианта за криви крака. Тази форма на X, когато коленете се допират една до друга, а не на глезена и форма О - когато краката докосват глезените и коленете от друг. Най-често този проблем съществува дори от раждането. В някои случаи, вината за това е грешен пелени родители и други грешки. Но, независимо от причината, коригиране на ситуацията може да бъде няколко начина.

Преди да започнем да говорим за тях, трябва да се отбележи, че има и "невярно кривина". В този случай на ставите и костите на краката могат да бъдат идеално гладка, но ефектът на кривината на създаване, например, мускулите, разработени на едно място и в друго развит.

В резултат се получава така наречената "превес" развалят външния вид на краката. Също така, такъв ефект може да доведе и пълнота. Всички хора получават мазнини по различни начини, а някои от тях този процес е силно отражение в красотата на краката. Между другото, да се коригира "фалшива кривина" много по-лесно.

Какви са начините за коригиране на криви крака?

В момента има много начини за коригиране на криви крака. В този случай, това включва не само операция, но също така лесно и безопасни методи. Например, прилагането на специални упражнения, правилното загуба на тегло или внимателен подбор на дрехи. Кой да избера, всяко момиче решава самостоятелно за себе си. В някои случаи се препоръчва да се комбинират няколко от тях заедно.

упражнения

Ако упражнение може да помогне в борбата с фалшивия кривината. Те позволяват да се изгради мускул на едно място и се отстранява обем в друга, като по този начин подобряване на визуалното формата на крака. Такива упражнения знае огромно количество, но може да се дължи най-простият и ефективен сред тях по-долу.

1. Клекове. В процеса трябва да поставите вашия ширина крака на раменете. при извършване на клек пета не може да се отдели от пода. В един подход е достатъчно, за да направя 10 коремни преси. След това можете да си починете за 10-15 секунди и повторете още два подхода.
2. "Стената". За да изпълните това упражнение трябва да лежи на пода до стената, се огъват коленете си и се простират спре. В рамките на 10 секунди, трябва да принуди краката си, за да се притиска към стената. След 3-5 секунди почивка. Повторете 15-20 пъти.
3. "Войник". Позиция - изправен гръб, краката един от друг, петите прилепени. Необходимо е да се опита да се свърже колене и сложи краката си в правилната позиция. Когато започне да се работи лесно, в изходна позиция може да бъде избрана следната - гърба прав, токчета и къси чорапи заедно.

Такива упражнения - това е начин за постигане на идеала за красота крака без операция.

Отслабване

Използвайте този метод, струва само ако наднорменото тегло. Първо трябва да се оценят адекватно своята фигура. В крайна сметка, кльощави момичета не трябва да го използват.

Важно е да не умре от глад, а просто да започне да яде. Най-добре е да се консултирате с професионален диетолог за загуба на тегло. Отлични резултати в неравномерно разпределение на мазнини дава възможност за комбинация от диета и специални упражнения. Ви помогне да намерите компетентен ефективен комплекс може да преживява фитнес треньор.

Изправете хирургично

Има няколко начина за коригиране на кривината на hirurgichkeski на крака. Във видеото по-горе разказва за една сложна подравняване на костите на краката, а по-долу за козметична корекция и фалшива кривина.

Не забравяйте, че ако кривината на краката не е вредно за тялото си и се намесва само естетически - 100 пъти мислят, преди да минат под ножа. В крайна сметка, има стотици и хиляди примери за жени, които имат много фенове и те не се интересуваме от неправилната форма на краката. Обърнете внимание на звездите на Холивуд - всички те имат тънки и прави крака?

Пластична хирургия днес е популярен начин за решаване на различни проблеми с външния вид, в това число криви и крака. Има само две основни тенденции в тази област. Тя kruroplastika и Липофилинг под фалшива кривина. Първият метод е най-често се използва, когато непропорционално мускулите на долната част на крака. В процеса на вземане на разрез в кожата и на точното място влезе силикон, след това облекчение се изравнява.

Много бърз начин, но той има определени рискове. Например, шевът не може да се лекува за продължително време или в пациента изобщо ще бъде непоносимост на силикон. Следователно, за да се обръщам към него стоеше с изключителна предпазливост.

При втория метод на хирург трансплантация в мястото на крака на собствената подкожна мастна тъкан на пациента. Това е по-малко опасен, отколкото метода на използване на силикон. Но рисковете в този случай няма да има, само ако хирургът е истински професионалист и майстор на занаята си.

Какво да се носят дрехи, за да се скрие кривината крака?

Не забравяйте, че кривината на краката могат да бъдат скрити с помощта на добре подбрани тоалети. Например, за да се носят къси поли в такъв случай би било достатъчно, за да ги вземете стилни ботуши или чорапогащи с ярки геометрични мотиви.

Ако краката са не само криви, но също така е много тънка, се препоръчва да носят лъскави панталони или чорапогащи, и - модел в хоризонтални ивици.

Направи фута гладки панталони и поли права кройка. Но на бричове и поли коляното е по-добре да се забрави. Те подчертават, само липсата на дискусия.

За да реши за себе си какво да облека в такъв проблем, е необходимо да опитате различни варианти за панталони и поли. индивидуална форма на краката Всеки момиче, така че изберете идеалните възможности поръчки ще бъдат възможни само чрез експериментиране.