Самопознание

самопознание - е процес на разбиране на самата личност. Чрез самопознанието човек се интерпретира като човек, знае си "Аз", проучване на техните психологически и физически способности. Себепознание е умствен процес, който гарантира целостта, единството и личностното развитие. Този процес води началото си в ранна детска възраст и се изпълнява през целия жизнен цикъл.

За да се разбере това, което е самопознанието, трябва да следва основните аспекти на неговото образуване. Процесът на самостоятелно формира на етапи, като външния свят и дисплей познанието прогресивна себе си като уникален човек.

Себепознание на лицето, включва три нива, които съответстват на трите сфери на отделния организацията. На биологично ниво, е направен от себепознанието, като отделно, самостоятелно тяло. Социално ниво изразява способността за учене, развитие на уменията и развитието на стандарти на поведение в обществото. В личен план е възможността да направят своя избор, да се вземат решения, да координират своето поведение, да организирате живота си.

Себепознание и личностно развитие

Себепознание и личностно развитие - това е категорията, която осигурява успеха и ефективността на себереализация.

Видео: себепознание. психология

Себепознание на лицето - тази оценка на самия човек, способността да се вземат обективен поглед към себе си и способността да се третира като обект на познание.

Развитие се отнася до възможността да се развие потенциала си в къщата, за да се постигне най-високо ниво на развитие.

В психологията съществува научно понятие, според които самопознанието процес има някои семантични характеристики представени някои аспекти: здраве (психологическо и психическо) - личен потенциал (оптимална реализация на потенциала) - Harmony (вътрешен мир и психологическа зрялост). Всички тези аспекти взаимодействат и работят почтено, което води до висока ефективност на самоопределяне.

Себепознание и личностно развитие като личност доста дълго време в този процес. Те се провеждат за целия съзнателен живот индивида.

Самостоятелно започва в ранна възраст. Децата развиват, да научат, какво могат да направят, да се научат да се отличат от останалите обекти от външния свят, да се запознаете с околния свят с помощта на механизми имитации. Психиката на бебе в ранното му детство е толкова чувствителна, че тя е като гъба просмуква буквално всичко, което се случва около него, цялата информация за обектите и процесите, в същото време, не се прави разлика в съдържанието (независимо дали са от вида той се нуждае от информацията, че лошите неща, добри и от което се нуждае). Детето осъзнава значението на нещата и да споделят информация възприема като самостоятелно развитие на личността става все по-оформена, след около три години.

Има много различни теоретични подходи и концепции за самостоятелно развитие на човека. Например, самостоятелно понятие, то е свързано с възможността и готовността на дадено лице към себе си процес.

През епохата на образуване на лицето създава редица свои вярвания за себе си и намира личен мотив, който се превръща в основната мотивация за саморазвитие и определя човешкото поведение. По отношение на този мотив за създаването на съдържание на мисълта и чувствата на човека, генерирани от спецификата на неговото поведение, лично отношение към света и мироглед. Това следва от тази теория, че всеки отделен създава свой собствен живот сценарий и той може да се подобри чрез промяна на ума и начин на мислене.

Теорията на самостоятелно понятие определя структурата на личността, която се състои в тройния образ на човека "I".

Видео: Техники съдбата трансформация. Дмитрий разговор Троцки и Александра Kholopova (Samopoznanie.ru)

"I" - идеала - е ясно изображение на лицето, за неговата уникалност, неговите лични характеристики, мечти, идеали и надежди. "I" - идеалът е интегриран образ на идеалния човек за конкретен човек. Такова идеално съчетава най-добрите качества желаните черти, най-добрите модели на поведение и ценности.

"I" - истинският - е собствения си образ на човек, е как той вижда себе си като той наистина е в действителност. Това е вид на вътрешно огледало, отразяващо истинската идентичност, неговите поведение, нагласи и така нататък.

Как човекът сам себе си преценява, показва нивото си самоуважение, Тя дава усещането, че са привлекателни или експресна недоволство от себе си. В зависимост от нивото на самочувствие, или тя подкрепя индивидуалността на човека, тласка или в полето, отколкото причини голям личен дискомфорт.

Самостоятелно развитие на човека в представената концепция се осъществява като процес на взаимодействие и интеграция на всички компоненти на "I".

Началният етап включва създаването на собствената си идеален образ на перфектния мъж за определени характеристики, което го прави възможно да се види работата най-точно себе си и вземете за необходимите най-добрите практики. Мислейки за самостоятелно развитие на човешкия цел да се гарантира, че най-малко 15 минути всеки ден, за да анализират собствената си мнение. По този начин, идеята за постепенно развитие на пътищата с помощта на които можете да се доближи до желания идеал (как да се държат, да общуват с никого, какво да се прави). Ако човек е в съответствие с всички правила и цели, то все-до идеала, и постепенно се намалява разстоянието между "Аз" - идеал и "I" - реалното. Компонент "Аз се оценява на себе си," ще видите хора, които се движат в правилната посока.

Себепознание и човешкото развитие - са две неразделни между процес, който се проведе в индивида. Когато човек не разбира и не се възприемат като една уникална личност, той не може да конструктивно самостоятелно развитие, няма да знаем в коя посока да я преместите и съответните мотивиране той също няма.

Себепознание възниква и се развива като човек съзрява и се расте, също под влияние на това как да се развива умствените способности и разширяване на контактите с външния свят.

Себепознание и самочувствие да има близки отношения с и въздействие върху процеса на развитие на себе си. Има три основни причини, поради които човек се обръща към самооценката: разбиране на растежа sebya- собствен znachimosti- самоконтрол. самочувствие също има връзка със степента на удовлетвореност от човешката личност и това, което го прави.

Адекватна самочувствие съответства на реалните възможности, и насърчава по-добре от човека самостоятелно развитие, самочувствие не позволява това изкривено.

Самоуважението е подобрена, ако човек е успешен във всеки бизнес, или в резултат на намаляване на идеалните изисквания. Ако се осъществи самопознанието и самочувствието на индивида е адекватна, човек ще се развие положително за себе си, отколкото, ако лицето е ниско самочувствие и даде почти всички качества отрицателна оценка.

За да се разбере това, което е самопознанието, което трябва да се разгледа процеса стъпка по стъпка.

Процесът на себепознанието има няколко етапа. В стъпка се случва в първичната самостоятелно самостоятелно човешко от други хора. Такава самостоятелно възприемчиви и дизайн. Тук хората доверчиво приемат мнението на другите, той създава своята "самостоятелно понятие", която се формира под влиянието на оценките и решенията на другите. На този етап, проблемът може да възникне несъответствие на мнения на хора около и самия човек.

След първоначалния себепознанието, втората стъпка е основният самостоятелно криза. На този етап се появяват противоречиви изявления относно личността, която идва от хората около тях, има вътрешни промени, които не се вместват в обичайния начин на личен "I" - всичко това води до появата на когнитивен дисонанс, който също се изисква разрешение. Може би най-Аз-а самопознанието, а не друг идват тъкмо от това на срещата с опита, който не е включен в обичайния "самостоятелно понятие." криза също води до факта, че променящата се роля на мнението на другите в самопознанието. Личността вече не се ръководи от решенията на други хора, и продължава към самоопределение.

Третият етап на самопознанието е вторичен самопознанието. Тази стъпка е представена от промяна в отделните представителства на себе си. Тук, в процеса на себеоткриването доста активна, тъй като човек се научи да се идентифицира напълно. Мнението на другите сега играе пасивна роля, защото хората предпочитат своите собствени идеи. Такава прекроявам знания като "самостоятелно понятие" получава ново на базата на съществуващ изглед, и хора поставят под въпрос валидността на обичайния дизайн, той се променя съответно собствен план.

видове самопознанието

процес себепознанието може да бъде представен като последователност от следното: идентификация на някаква лична качество на записа на качеството в съзнание, анализ, оценка и качеството решение. Ако човек се характеризира с висока емоционалност и отхвърляне на себе си, той може да се развива комплекс, както и процесът ще се превърне в "търсене на душата." Поради това е важно, че самопознанието, както и в други процеси, съобразени с определени граници.

Процесите на самопознанието и самостоятелно развитие са дори по-ефективни, ако лицето има познания за основите на личността психология и психологията на чувствата.

Има някои начини за самоопределяне: самонаблюдение (наблюдение на тяхното поведение и мисли, вътрешни процеси) - самоанализ (анализ на нещата, които са открити в резултат на самонаблюдението, определени от причинно-следствени връзки, хората анализират характеристиките, които го отварят) - Сравнение (сравнение с други хора, идеалите, модели) - симулация на индивида (човек симулира себе си, чрез показване на техните индивидуални характеристики и взаимоотношения с другите, използвайки Naki и символи) - осъзнаване на противоположностите (лицето е наясно със съществуването на противоположностите на всяко качество или поведенчески характеристики).

Последният метод (обратното на съзнание) се използва в по-късните етапи на самопознание, личните характеристики, когато са изолирани и анализирани. Някои лични качества в същото време могат да имат положително и отрицателно страна. Ако човек се е научил да намерите положителната страна на характеристиките, които по-рано могат да видят само отрицателен, тогава болката ще бъде в своето решение, и на лицето, ще се чувстват по-силни. Тази последна точка е много важно, тъй като самостоятелно приемане е от голямо значение в самопознанието, саморазвитие и култивиране.

Методи за самопомощ е не само по-добро разбиране на самия човек, но също така да се знае, други хора. Ако човек е наясно за себе си като човек си дава определени характеристики, той също ще бъде в състояние да се сравняват с другите, да се разбере добре какво се различава от другите.

Има следните средства за самопознание на човека: самостоятелно доклади (например, под формата на дневник) - гледане на филми, четене на литература, с акцент върху психологическите образи за третиране на героите, сравнение на себе си с тези geroyami- изследване на психологията на личността, социална psihologii- премине психологически тестове.

Има и специални средства за самопознание, който се основава на различни форми на психологическа дейност: индивидуално консултиране, психолог, където грамотността е индивидуален план за работа с клиента, в резултат на прилагането, клиентът е в състояние да се отвори колкото е възможно повече, за да разберат проблемите и да намерят вътрешните ресурси за решаване на тези проблемни групова работа в рамките на социално-психологически тренинг, в който взаимоотношения са изградени по такъв начин, че в групата има засилване на процесите на себепознанието и знания на другите.