Изгаряне на мазнини рецепти за коктейли - вкусно отслабване

Видео: Коктейл за отслабване. Вкусна комбинация от кисело мляко и ябълки. изгаряне на мазнини коктейл

• Коктейл с канела и кисело мляко
• Коктейл с кисело мляко и джинджифил
• Коктейл от киви
• 1 Метод за получаване на
• Метод за получаване 2
• 3 Метод за получаване на

Без съмнение, всяка жена се стреми към съвършенство, поддържане на диета, участие в спортни зали и прави джогинг сутрин. Въпреки това, много от представителките на нежния пол дори не са наясно с това, което е възможно да се постигне перфектна фигура и без да напускат дома.

Наднорменото тегло - това е проблем на милиони жени, и в тази статия ще се опитаме да помогнем на всеки, който е бил в този доста по-пикантна ситуация. Вече не трябва да се лишавате от всички видове сладки, защото изгаряне на мазнини коктейл - това е не само невероятно вкусни напитки, но и уникално полезна!

Видео: Диетични Коктейли

Коктейл с канела и кисело мляко

Изгаряне на мазнини напитка, основните продукти, които са на кисело мляко и канела - вкусна и здравословна заместител на много напитки. Той не само ще ви позволи да направи крачка към идеалната фигура да се възхищават мъже и жени, завист, но също така има благотворен ефект върху здравето.

За да се подготви такова чудо, вие ще трябва да закупите:

• кефир около 200-250 мг, непременно немазна;
• Приземен червен пипер (само една малка щипка);
• канела (0.5 чаена лъжичка);
• Вие ще трябва да се смесва добре за всички продукти, които сте закупили за създаване на този коктейл.

След малко настойки напитки, можете спокойно да го използвате.

Веднага след като се чувствате гладни, можете да повторите употребата на напитката, обаче, специалистите по хранене препоръчват пиене на коктейл с канела и кисело мляко през нощта, защото това беше неговото действие през нощта се увеличава.

Коктейл с кисело мляко и джинджифил

Ние препоръчваме, че всяка жена се готви за изгаряне на мазнини коктейл, кисело мляко и джинджифил, които са основният борец с наднорменото тегло! На изготвянето му не е нужно да прекарват много време и пари, но на вкус и безброй полезни функции ще ви удиви със своите резултати! За да изпробвате тази прекрасна напитка, ще трябва да отида до магазина и да закупите следните продукти:

• Ниско съдържание на мазнини кисело мляко (достатъчно за 300 мг);
• Приземен червен пипер (не фанатизиран бъде достатъчно малък, щипка черен пипер щипка);
• 1 чаена лъжичка настъргани корен джинджифил;
• 1 чаена лъжичка канела на прах (вкус може да се добави малко повече).

След като внимателно се разбърква всички съставки, можете спокойно да се опита им "произведение на изкуството"!

Изгаряне на мазнини коктейл кисело мляко, канела, джинджифил, червен пипер - това е напитка, богати фини съставки, благоприятен ефект върху състоянието на организма като цяло.

Препоръчваме ви питейна този коктейл преди хранене, тъй като тя може да намали апетита ви, така че ще консумират много по-малко храна, отколкото е било преди.

Това е чудесен резултат, защото не причини вреда на тялото си и не се засадят стомаха. Ако искате да намерите бързо най-доброто форма, понякога може да направи ден на гладно, с помощта на коктейл от кисело мляко и джинджифил.

Коктейл от киви

Малко хора знаят това, но кивито е не само невероятно вкусни плодове, но и изключително полезен за възстановяването на тялото след дълъг изтощителен диети.

Изгаряне на мазнини коктейл от киви са много лесни за приготвяне, тъй като няма да е необходимо да се направи катастрофални разходи и разходите безброй часове в кухнята. Има няколко начина, за да се подготви тази чудесно средство за отпадане на допълнителните килограми.

1 Метод за получаване на

Съставки:

• Киви 2 парчета;
• Приблизително 200 мл нискомаслено кисело мляко;
• Резен лимон;
• три клона мента.

Готвене стъпки:

1. Киви трябва да е напълно чист от космат обелват и се нарязват на малки парченца.
2. След като го направите, ви разочарова плодовете в блендер с другите съставки. Старателно размахване и напитки всеки път, преди да се използва храната.

Метод за получаване 2

Съставки:

• Киви 2 парчета;
• Orange 1 единица;
• Зеленият чай е около 200грам;
• Резен лимон.

Готвене стъпки:

1. Вие ще трябва да фино котлет киви и портокал, и след това да се хвърлят всички съставки в блендер.
2. След продуктите придобиват течен вид, можете спокойно да използвате едно питие.

Диетолозите препоръчват пиене на този коктейл няколко пъти на ден - за предпочитане в обяд и вечеря, вместо.

3 Метод за получаване на

Съставки:

• Киви 1 единица;
• Половин банан;
• наполовина ябълка;
• Изстискайте половин нар (сок трябва да се даде плодове);
• Стиснете един портокал (задължително воля сок от плодове);
• Половин чаша вода.

Готвене стъпки:

1. Внимателно отлепете киви и ябълка.
2. След като продуктите са добре почистени, те могат да събирам заедно в блендер с банан и вода. Когато съставките са превърнати в каша, добавете ги сок от нар и портокал.

Вкусът на този коктейл ще изненада и най-взискателните естет.