Коктейли диета - рецепти

Видео: Slim тяло | изгаряне на мазнини коктейл за отслабване |

1.Рецепти pohudatelnyh коктейли
1.1.Коктейл със спанак
1.2.Морков коктейл с портокалов сок и зеленчуци
1.3.Мляко коктейл с плодове

Какво дава толкова много жизненост, енергия и усилия, но витамина, съживяване коктейл? Известно е, че коктейлите - чудесен начин да отслабнете, тъй като те може да замени обяд, закуска или дори храна, в зависимост от диетата.

Рецепти pohudatelnyh коктейли

Има много рецепти за коктейли за тънък фигура. От сорта на тези напитки, ние сме избрали най-ефективни: те са полезни за женското тяло, питателна и имат отличен вкус. Точното съотношение на съставките да се смесва там. Всичко зависи от вашите предпочитания.

Коктейл със спанак

Коктейл спанак богат на антиоксиданти подобрява тонус на организма, укрепва имунната система и удължава младостта на кожата, полезни за организма.

Видео: Фитнес Рецепти | изгаряне на мазнини отслабване Коктейл | [Коктейли отслабване]

съставки:

50 грама пресен спанак
50 г изпражнения зеле
грозде
0.5 ябълка
портокалов сок

Всички съставки се старателно се смила и се смесват с портокалов сок.

Морков коктейл с портокалов сок и зеленчуци

Такъв коктейл не само помага за намаляване на силата на звука, но и предотвратява появата на бръчки, освобождава организма от токсини стимулиране на вътрешните органи, работи самопочистващ механизъм. В допълнение, противовъзпалително, антивирусни и тонизиращи свойства.

Видео: Рецепти за Отслабване | Кефир напитка за отслабване | [Рецепти Фитнес Кук]

Най-ефективната комбинация вечер. Той е толкова добър, и в горещо време, ако го пия добре охладено. Ginger освежаващо и дава жизненост и - утолява жаждата!

съставки:

1 морков
ябълков сок
30 грама настърган пресен джинджифил

Настържете джинджифила и моркови на ренде и се смесват с ябълков сок.

Мляко коктейл с плодове

Такъв коктейл ласкател заряд енергия осигуряват свежест, тонус и подобряване на ефективността на организма. Опитайте го, вие определено няма да съжалявате!

съставки: