Кефир пие с канела за ефективно отслабване - 5 най-добрите рецепти!

В тази статия ще намерите всичко за кисело мляко с канела, разбирам като естествен изгаряне на мазнини напитка, която е проста и лесна да се готви у дома, тя позволява да се хвърлят до 2 кг телесно тегло на седмица.

Топ 5 най-добрите рецепти !!!

Ползите от кисело мляко и канела за отслабване се казва, не е достатъчно.

това" сладка двойка" Тя се е утвърдила като един от най-ефективните средства за почистване на тялото и намаляване на наднорменото тегло.

В тази статия можете да намерите информация за това, защо кисело мляко и канела изгаряне на мазнините, както и топ 5 рецепти кефир напитки с ароматни подправки за загуба на тегло.

Кисело мляко с канела за отслабване - Ефективни рецепти

Кефир напитка с канела може да се използва и като ден на гладно и се пие всеки ден, вместо на хранене.

Така например, на обяд или вечеря.

Те са вкусни, здравословни и перфектно елиминира глада. Благодарение на тях, можете лесно да загубят два кг отслабване на седмица.

Основните свойства на основните компоненти

КАНЕЛА

1. Понижава нивата на кръвната захар
2. Подобрява метаболизма, лимфен дренаж, излишък загуба на течности
3. Тя запазва усещане за ситост и преяждане и спасителни операции

За повече информация за това как канела насърчава загуба на тегло може да се намери в тази вълнуваща статия 

кефир

1. Увеличава чревната перисталтика и премахва токсините
2. Увеличава разбивка на мазнини и насърчаване на метаболизма
3. Поради високото съдържание на калций намалява депозитите на мастни депозити

Кисело мляко с канела - видео

Най-добрите рецепти от прясно мляко и канела за отслабване

Класическата рецепта за кисело мляко с канела

съставки:

• 1, 5 литра кефир
• 1 чаена лъжичка канела на прах и щипка индийско орехче

Кисело мляко с канела и джинджифил

съставки:

• чаша кисело мляко
• 0, 5 супени лъжици джинджифил
• 0.5 чаена лъжичка канела

Кисело мляко с канела и червен пипер

съставки:

• 1 чаша кисело мляко
• 0, 5 супени лъжици канела
• щипка люта чушка

Кисело мляко с канела, трици и сушени сини сливи

съставки:

• 1 чаша кисело мляко
• 2 сини сливи
• 2 чаени лъжички трици
• ¼- ч.л. канела

Кисело мляко с канела, ябълки и мед

съставки:

• 1 чаша кисело мляко
• 2 ябълки
• 0, 5 супени лъжици канела
• 0, 5 мед TSP
• щипка индийско орехче

Противопоказания

коктейли с канела противопоказано:

• при повишена киселинност на стомашния сок;
• остра стомашна язва
• хронична бъбреците и черния дроб
•  вътрешен кръвоизлив с различен генезис;
• по време на бременност и кърмене;
• в случай на индивидуална чувствителност към някоя от съставките.

Купете тази органична Цейлон канела на прах може да бъде тук - качеството не е под съмнение