Подобно на канела и мед, за да помогне да отслабнете?

Видео: Скъпа вода с канела - ползи за здравето всеки ден! / Вода с мед и канела /

Доказано е, че с помощта на канела може да бъде много лесно да се загубят няколко килограма и подобряване на организма като цяло. Това е възможно благодарение на факта, че съставът на канела в голям брой компоненти присъстват, ускоряване метаболитни процеси.

В допълнение, канела има уникална функция за регулиране на нивото на кръвната захар, като по този начин блокира глад. Подобряване на действие на билките, можете да използвате естествени и всички отдавна позната мед.

Както канела насърчава загуба на тегло

Веднага необходимо да се посочи, че канела мед отслабване може да бъде показана само като помощни средства. Основният акцент трябва да бъде поставен на радикална промяна в диетата.

В крайна сметка, ако обичайната диета, която ви вече получи по-добре, можете да добавите друг и това висококалорични сладки смес, ефектът ще бъде невероятно, но това е много далеч от очакваните - допълнителни килограми ще бъде много пъти повече.

Но ако в храната да се включат повече зеленчуци и за десерт напитка чай с мед и канела, а след това теглото бавно, но сигурно ще отида. Това е, за да отслабнете, трябва да на първо място намаляване на частите и да замени обичайните вредни продукти полезно, например, канела и мед.

Рецепти на основата на мед и канела

Експертите са разработили няколко интересни рецепти на базата на мед и канела, които ще допринесат за загуба на тегло, както и да опитат наслада.

Видео: Ще мед и канела, за да отслабнете

Канела и мед чай

Съжаляваме, загуба на тегло (10 до 14 дни) ще има нужда от няколко малки торбички с канела и един буркан с мед (най-добре е да го закупите на пчеларя). В една чаша вряща вода се пропусне една чаена лъжичка канела и оставете да се влеят в продължение на един час.

След това трябва да се напряга чай през тензух и се добавят две супени лъжици мед. Тази напитка трябва да се консумира по половин чаша преди закуска и вечеря всеки ден. Ако стриктно да спазват това правило, очевиден ефект ще бъде забележим в рамките на една седмица.

Канела и мед паста

Двете супени лъжици мед, без слайдовете, които искате да добавите половин лъжичка канела и разбъркайте добре.

Ако не сте много любители на концентрирани аромати на канела, можете да го добавите по-малко, дори малки количества подправки върху тялото има желания ефект.

Получената смес трябва да престои 10 минути. Такава сладка паста може да се яде за закуска, в съчетание с хляба на трици.

Ако решите да се пие, чай, и тестени изделия в същото време, броят на другите сладки храни (бисквити, бонбони, конфитюри и сладка) трябва да бъде намалено до абсолютен минимум. Това ще позволи на канела и мед, за да разпръсне кръв и увеличаване активирате всички метаболитни процеси в организма.

Кой искате да избегнете диета на базата на мед и канела?

Разбира се, канела и мед за отслабване - ефективно, полезни и напълно естествен път, но използването му не може всичко. Факт е, че и двете мед и канела са богати на етерични масла, които им предоставят полезни свойства.

Въпреки това, етерични масла може да предизвика огромна вреда на здравето на определени групи от хора, а именно: