Как да използвате канела подправка диета правилно и ефективно

Интересни и полезни статия за това как да използвате канела за отслабване. канелени свойства, методи за готвене, рецепти, канела, ползите и вредите.

Cinnamon отслабване може да се използва както в прахообразна форма или във формата на пръчки. Този естествен продукт, с минимален брой противопоказания.

Използвайте го, достатъчно удобно, за да отслабнете без да навреди на здравето.

Подправки КАНЕЛА отслабване

Ботаническата справка, химичния състав и ефекти върху тялото

<

База подправки - това е изсушена кората на дървото канела. В някои източници се позова на treelike храсти, принадлежащи към семейство лаврови.

В нашата страна, тя пристига в чук или цяло (в пръчките). Независимо от формата, подправката се използва успешно за нулиране на наднорменото тегло.

Канела - е невероятно подправка, която е пълна с микро, макро, витамини, антиоксиданти и фибри.

Този тип състав има сложни ефекти върху санитарно - укрепва имунната капацитет, подобрява работата на храносмилателната и нервната система, помага почистване на тялото, за да отслабнете пречиства от токсични вещества.

ефективността на канела за загуба на тегло

Спайс различни сложни ефекти, което води до загуба на ефективност на наднорменото тегло:

• Намаляване на нивата на кръвната захар. Дори и в сладки ястия, където калории високо подправка "работа" в тяхното оптимално храносмилане. Бързо захар бавно се освобождава в кръвта, което не само пести енергия, но също така допринася за загуба на тегло в дългосрочен план.
• Стабилизиране на метаболитни процеси, което води до подобряване на метаболизма, лимфен дренаж, прекомерна загуба на течност и, следователно, загуба на тегло.
• Spice допринася за дългосрочното опазване на ситост, което ви спестява от преяждане.

Как да използвате канела за понижаване на кръвната захар, прочетете тази интересна статия

можете да постигнете видими резултати, използвайки канела като компонент меню за четири или повече седмици.

Преди да пристъпите към препоръчаните да се запознаят със списъка на противопоказания или да се консултирате с Вашия лекар, когато има сериозни здравословни проблеми рецепти.

Канела за отслабване - Видео

Рецепти за отслабване с канела

Канела не може да се получи в чист вид. С нея се подготвят различни диетични храни и напитки, прахът се използва за процедури домакинство козметични.

• Пийте мед и канела

Напитката се получава при стриктно спазване на съотношението: 1 част 2 на ароматите да мед. Подправката се поставя в чаша, изсипва вряща вода.

След охлаждане във вода с канела въведено мед. Означава да се вземат два пъти на ден - сутрин и вечер - на чашата.

Канела за отслабване помага по-добре да издържат на строги диети

Спайс може да се смеси не само с вода, но също така и с цитрусови сокове.

Такива ароматни коктейли (портокал, лимон, канела), наситени с витамини помагат в борбата с целулита отвътре.

Колко дни, за да се вземат напитки - задавате въпроса в този случай. Достатъчно е да се 2-3 седмици в режим, в един ден.

• Използването на ферментирали напитки

Подправки с кисело мляко или ферментирали печени позволи да се регулира функция на червата.

Киселото мляко се прилага не повече от 10 грама ароматизиран прах и се смесват напълно. Приемът се извършва не повече от веднъж на ден, най-вече в следобедните часове или вечер.

Въз основа на кисело мляко може да се приготви коктейл, който използва щипка джинджифил, канела. Подправки се добавят към напитката с една лъжица мед.

Това средство е особено ефективна работа, след като администрацията сутрин, тъй като дава пълно насищане до обяд.

Топ 5 най-добри кефир напитки за отслабване, прочетете тук

Ферментирало запечени с джинджифил възприема особено вкусно. Освен това спомага за пълноценното им да бъдат изпълнени в зависимост от вида на напитка, се препоръчва да се вземат под формата на топлина.

• Чай с канела

Обикновено чай сварено по класическия начин може да се превръща в ефективен начин да отслабнете. За тази цел се прилага 1 час. L. подправки. За тези, които обичат по-мек вкус, можете да ги добавите към пие топло мляко.

Канела се съчетава успешно с всички видове чай. Най-ефективните напитки, приготвени на основата на качество, правилно сварено чайове победител в състезание. Танин съдържаща се в него, засилва действието на активните компоненти подправки.

Външно канела влияние

За тези процедури често да се използва етерично масло от канела, както и ефективността на лечебните свойства на които се потвърждава и от официалната медицина.

За загуба на тегло, можете да изберете някоя от настоящите методи или се редуват - топло посрещане хидромасажна вана или специална обвивка.

Банята е достатъчно да се добави до седем капки етер. Продължителност на процедурата е 20-30 минути.

Купи сега Organic Канела масло може да бъде тук

Увийте с канела за отслабване

някои рецепти могат да бъдат използвани за маски:

• Зехтин и канела етер (30 мл / 3 капки). Топло вещество се разпределя върху проблемните зони, които увива в топлина. Курсът се състои от 15 процедури, които прекарват един ден през ден в продължение на 30 дни.
• Въз основа на мед и подправки (50 д / 1 чаена лъжичка прах). Двете съставки се смесват добре и се прилагат към проблемните области, където има излишък на мазнини. Опаковане държат на топло за 30 минути.
• Въз основа на глина и подправки (1 опаковка / 3 часа. L. прах). Глина разрежда в топла вода маса се смесва в канела и няколко капки растително масло. Сместа се разпределя върху тялото, покрити с фолио и се държи 20 минути на топлина.
• Канела и червен пипер, замесен в съотношение 1: 1, за да помогне в борбата с мастните натрупвания по бедрата и корема.

Повече подробности за тайна с канела, прочетете тази интересна статия 

Противопоказания за използване на канела

Външна експозиция е противопоказан при жени в позицията на тези с тромбофлебит, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, oncopathology, диабет.

В този клас, провеждане на процедура за затопляне неприемливо заболяване, тъй като води до развитието на заболяването.

Получаване на всички средства, получени вътре е противопоказан при наличието на нежелани реакции, язви, храносмилателни проблеми, въпреки алергия към канела не е толкова често.

В заключение следва да се отбележи, че канелата за отслабване ще бъде ефективна само ако лицето е в съответствие с правилата на балансиран хранителен режим и физическа активност.

Поддържането на традиционния си начин на живот няма да даде сериозни резултати.

Опитайте това реално органичен канела пръчки и прах !!!

източници