Цикорията - ценното питие на Свети Петър и неговите полезни свойства

Поздрави!

Нека сега поговорим за полезни екстри. В магазина можете да видите цикория на продукт, който не познава всеки, въпреки че те би трябвало да знае.

Той спечели голяма популярност сред тези, които не могат да пият кафе по здравословни причини.

А за тези, които се придържат към здравословен начин на живот и правилното хранене.

Отделно от това, че чаят от тази билка може да бъде заместител на кафето, тя също носи много ползи за организма.

Нека разгледаме реда, отколкото полезна напитка цикория и защо е необходимо да се пие.

Полезно от цикория питие?

Руският народ цикория наричани още "Петров Batog", според легендата, апостол Петър го използва като превключвател за овцете си.

Според друга легенда, Питър е управлявал клонки вредители с житни класове, а след това да ги хвърли в рамките на областта. От тези клонки и отглежда цикория. Защото, ако той се разраства и оттогава по пътищата

ботаника малко

Това растение е, че много хора в нашата страна се счита за плевел, тъй като често расте по крайпътни, свободни позиции.

А и изглежда добре незабележителни: сини цветя, които не изискват специални грижи.

Височината може да достигне до 120 см, а коренът се простира чак до 15 метра.

снимка цикория

Цъфти от юли до септември, когато се събира и за следващата година, за да се насладят на вкуса и полезните свойства.

Пийте от това растение прилича на кафе с тревиста послевкус, което не е необходимо да добавяте захар, защото съдържа полизахариди, които са естествени заместители на захарта.

Химичният състав на корените цикория на

Тя може да изглежда и не може да се каже, че това е чудо билка, но химичния състав няма да лъжа - полезните свойства на морето.

Така че, корени от цикория, съдържат:

Инулинът. Това пребиотик вещество, което успешно се превръща микрофлората на дебелото черво да даде силен тласък за неговото развитие. Това е полезно, неразтворим целулоза, и akzhe инулин се използва като подсладител
Гликозид intibin. Това вещество има успокояващ ефект върху нервната система.
корен цикория съдържа много витамини С, В1, В2 и В3, както и калий, магнезий и желязо.

След тази информация заслужава да се обмисли, преди да тропат с сини цветя в тази област, може да се струва малко, за да се съберат и да изсъхнат?

В много източници, можете да намерите инструкции за това как да го направя правилно.

И ако някой е голям фен на натурални продукти - лесно да се снабдяват с суровината за полезна напитка.

Какво е толкова полезен цикория?

След като прочетете първата част на статията, мисля, че съм виждал всички красотата на това растение.

Цикорията е склад на хранителни вещества!

И сега подробностите:

Подсладител.

Алкохол от цикория е полезно за диабетици, той не повишава gipoglikemicheskyi индекс и не се повиши нивото на кръвната захар.

Противовъзпалителни действия и вазоконстрикция

Друг цикория имот, който не можете да пропуснете и да забравите. По време на студени или мигрена понякога една чаша може да бъде по-полезен и ефективен от няколко хапчета.

холеретична ефект

Въз основа на тази билка също така лекарства, които помагат да се изгонят от жлъчката на организма, да се отървете от възпалението и микробите.

естествен пребиотик

Пийте от централата ще бъде от полза на стомаха и подобряване на чревната флора - добро допълнение, не е тя?

заместител на кафето

Цикорията ще бъде истинско спасение за бременни жени, които обичат кафе, но не го пият заради кофеина и високо кръвно налягане. Напитката е в състояние да отделят токсини, които са вредни за майката и бебето й, така че използването на цикория за бременни жени просто невероятно.

Тя насърчава загуба на тегло

Пийте от цикория е задължително за тези, които страдат от затлъстяване. Ако пиете чаша преди хранене, намалява апетита и изкушения, за да ядат прекалено много, ще бъде много по-малко.

Тя почиства кожата

За външна употреба трябва да се нанася на кожата цикория. Резултатът ще видим тези, които страдат от обриви, дерматит, акне и по-сериозни кожни заболявания.

Ние изготвяме и прилага цикория

Магазините в катедрата на кафе и чай ще намерите най-разтворим цикория, който е много лесен за използване. Но все пак: как да се пие цикория?

Това може да стане с кафе 50/50, а също и отделно като самостоятелна напитка, която ще бъде не по-малък по вкус на кафе.

Допълнителен стимул за ядене цикория ще бъде цената му - много по-евтино, отколкото кафе, което е предимство.

Ето няколко приложения на цикория:

Разтворим прах може да се излее горещо мляко и добавете една капка мед и канела. Тази напитка е перфектно зимата, ако пиете то лежи под одеяло, докато гледате хубав филм.
Сушени корени могат да се използват като подправка за много ястия, особено десерти. Това не само ще даде храна интересен вкус, но също така ще бъде от полза.
Малко по-разтворим прах може да се добавя към тестото за печене, вкус, след като тя се превръща в една много специална, опитайте да го!
Ако смесите растението със сок от моркови или целина, можете да получите нова напитка с оригинален вкус, но все пак много полезен за зрението.
Вливането на цикория ще бъде лек за кожата: рани, дерматит или псориазис.
В изсушена форма на растението ще бъде отличен естествен оцветител за кремове, яйца и други хранителни продукти.

Може ли такова полезно растение вреда?

Въпреки многото полезните свойства, има противопоказания. Цикорията може да бъде вреден за хора, които страдат от определени заболявания.

Ето кои са те:

разширени вени,
хемороиди,
съдово заболяване,
тромбофлебит,
бронхит.

Ето защо, ако има някакво съмнение, че е необходимо да се консултирате с вашия лекар преди да пиете напитката.

трябва да бъде особено внимателно с тези податливи на алергични реакции, тъй като може да има предозиране на витамин С, което ще доведе до неприятни последици за организма.

Според горните резултати е да се отбележи, че подготовката на тази напитка всеки ден - много лесно.

Това е като сутрешна чаша кафе, просто морето носи ползи за организма. Ние си изпил сутринта и започва да тече от организма токсините и сол без голяма част от вашите усилия.