Полезните свойства на меда

пчелни продукти, са сред най-старите известни на човека. Това е естествен подсладител чиято полза не би посмял да оспори специалист хранително-вкусовата промишленост и аптеката. Полезните свойства на меда изпята от древни и съвременни Naturopaths Ескулап и мед лечение е известно, в продължение на много векове.

Видео: Медът - храна на боговете. Древните тайни на младостта и дълголетието. Лечебните свойства на меда

Какво може да се отрече Основните качества на меда? На първо място, в химичния състав. Медът е сладък, но сладостта на офертата си така наречените бели дробове на захар - фруктоза и глюкоза, което прави продукта достъпен за диабетици. В допълнение към "сладки" свойства, мед все още е много полезна и питателна, следователно, показва почти всичко като здравословен заместител на захарта. Но, въпреки това, е известно, че човечеството не само ползите и вредите от мед, както и. Приблизително 12% от хората са алергични към пчелни продукти. Такива хора и е противопоказано лечение с мед, и неговата употреба. Но последни научни разработки показват, че човек може да сте алергични, не само за себе си мед, че да прашец, от която се събира мед. Съответно, човек може да е алергичен към мед от акация, и елда - не.

Както е известно, спадът може да се лекува, и голяма доза - да убие. И мед. Дори такъв вкусни, сладки и полезен продукт трябва да се приема с повишено внимание, и не забравяйте да се помни, че хранителните вещества в организма не е "склад за бъдеща употреба" - усвоили само от определена сума, се нуждае тялото, а останалата част ще остане само като лакомство. Най-добрият вариант - за здравето. Тонът на тялото - е една лъжица мед се разтваря в чаша вода и приети сутрин веднага след събуждане. В този случай, използването на мед ще бъде най-забележими. И - както за пореден път, всичко трябва да се направи правилно! - ако една чаша вода топло, медът ще бъде от полза на всички системи в организма, а ако студа - че този тоник ще има негативен ефект върху страда от панкреатит, холецистит. Но ако има някакви здравословни проблеми, преди това винаги е необходимо да се консултирате с лекар, а не да се занимават с samovrachevaniem, дори и с мъдростта на традиционната медицина.

Толкова за противопоказания. И меда като хранителен продукт е полезен за всички - от малки до големи. Много питателна закуска за децата е извара с мед и орехи, както и за възрастни хора отлично витамин смес за зимните месеци ще бъде такъв микс - орех, стафиди, сушени кайсии (общо на 400 грама), се смила в месомелачка, на една и съща сивото с 2 лимонова кора (само желателно да се премахнат костите, защото те придават горчивина), както и всички този сезон с мед 0,5litra. Разбъркайте добре и се държи в хладилника. Яжте по-1st.l. на ден. Такава смес е отлична имуностимулант и имуномодулатор, и Основните качества на меда това е просто безценно.

Съставът на мед (химически) съдържа голямо количество микро- и макроелементи, органични киселини и витамини. Особено полезни свойства на мед се дължи на присъствието в състава на почти всички витамини от група В, в допълнение към който все още е налице значително количество магнезий, желязо, калций и сяра - елемент, който е много рядко се среща в храни в смилаеми форма.

А мед концентрация на активно вещество директно зависи от степента на нектар и прашец. Оценката зависи от калорийното съдържание на мед. Например, леки степени съдържат около 380kkal по 100 грама и 100 грама на тъмен мед - вече 415kkal. Но мед калории не е толкова вредно, както и останалите сладки, защото мед калории - е фруктоза и глюкоза, която е лесно смилаеми захари.