Медът диета - спасението ми !!! Тя може да се използва във и извън

Видео: SODA + вода = Еликсир на дълъг живот !!!

наднормено тегло проблем сега на грижа е на мнозина. Всеки младо момиче мечтае за перфектното тяло "като в изображението." И много хора на възраст започват да разбират, че теглото се превръща в проблем, има отрицателно въздействие върху здравето.

Медът диета

Обикновено, активното търсене на диети започва след реализиране на проблема, това ще ви помогне да се отървете от допълнителните килограми. Но тук, много от тях са изправени пред проблема - пълен отказ от сладко. И това, което е изненадващо, когато той стане известен, че познати на всеки от детството меда е не само на продукта, като се запазва здравето, но също така отлично средство за отслабване!

Медът присъства може да се нарече спасението на всички хора на диета. Освен факта, че тя има сладък вкус, той съдържа около 20 аминокиселини, голямо количество витамини и минерали. Медът ще ви помогне да развесели и разведри настроението, тъй като тя е естествен антидепресант. Основно предимство е, че, като се използват мед, въглехидрати тялото ще се насити, като по този начин се намалява нуждата от бонбони.

Вътрешна употреба на мед за отслабване. Почистване на тялото

Преди да започнете да отслабнете трябва да прекарат пречистване на организма. И тук също може да помогне на мед.

Рецепта чудо напитка е много прост: в чаша топла вода добавете една чаена лъжичка мед и няколко капки лимонов сок. Вземете тази напитка е на стойност два пъти дневно преди закуска и вечер, точно преди последното хранене.

В този случай, трябва да въведете няколко принципа:

1. Намаляване на порции, в съответствие с правило по-добре от по-малко, но по-често и да се намали количеството на бонбони яде.
2. Преместете активно след като напитката, за по-бързото му усвояване.

Пийте мед и канела за отслабване

Въз основа на тези принципи правило, което трябва да започнат да се хранят за отслабване пие мед и канела. Канела спомага за изгаряне на мазнини, благодарение на неговите компоненти членки. Сладки и пикантни напитка непременно ctanet си съюзник в борбата срещу наднорменото тегло! Получаване на напитката също не е сложно: една чаена лъжичка подправки пълни с вряща вода, сместа се вари за 20 минути и след това се добавя мед. Подправено чай обикновено се разделя на 2 части, половин чаша пиян през нощта, останалата част от напитката през нощта.

Извън използването на мед за отслабване

Отлично средство в борбата срещу наднорменото тегло е околоbertyvanie. И тук също е перфектен мед. Плюс мед тялото тайна е, че процедурата е много лесно, тя може лесно да се извършва в домашни условия. Най-лесният начин е да се прилагат мед тайна за всички проблемни области и ги увийте с фолио.

Видео: Морски зърнастец!

За по-ефективен лимфен дренаж ефект по-добре ще завърши с топло одеяло и се отпуснете в това състояние в продължение на един час. По този начин тялото е по-добре затоплен, и мед, прониква в клетката, за да започне своята работа. След определено време, за да си взема душ, а кожата се намазва с крем.

Можете също така да се готви смес, добавяне на мед няколко капки от етерични масла. Perfect цитрусови масла, благодарение на антицелулитни свойства.

Провеждане мед увива по-добре всеки ден в продължение на няколко седмици. И ако ги комбинирате с упражнения и правилно хранене, резултатът не е дълго да чакат!

Видео: Videoretsept чай зърнастец

Медът е идеален за масаж. Редовен масаж може да помогне за намаляване на мазнините по бедрата и стомаха и прави кожата по-гладка, мека и кадифена. Масаж работят път около 20 минути. След края си взема душ, тялото овлажнител.

Друг добър начин да се използва мед в твърда борба с кг е добре дошло за релаксация. За да направите това, добавете 200 г мед и два литра мляко, както и желания, можете да добавите етерични масла. Такава баня не трябва да отнеме повече от 15 минути.

Използването на мед за отслабване

то е проведено голям брой проучвания и научно доказано, че меда е с уникален от неговите полезни свойства на състава. Микроелементи в този продукт имат специална връзка, която става "стена"Предотвратяване на набиране на допълнителни килограми.

Яденето на мед, да намалите нивата на хормоните на стреса, ускорява обмяната на веществата и подобрява процеса на храносмилането.

При прилагането на меда е важно да се помни, че твърде много гореща вода унищожава полезните му свойства. Освен това, ако сте задали, за да отслабнете и да се придържате към диета, вие трябва да имате предвид, че този продукт е "диета" с високо съдържание на калории, така че вие ​​трябва да знаете къде да спре в ръката си.