Инна Volovicheva тя загуби 45 кг! Ние знаем как!

Много от тях са шокирани от новината за това как тънката член на популярното риалити шоу по канала TNT "Дом-2" Инна Volovicheva. Прегърбен момиче се превърна в истински stroynyashkoy! Какво е това: хапчета, диета, или нещо друго?

Инна Volovicheva тя загуби 45 кг!

По това време, когато Ина решили да отслабнете, тя тежеше 115 кг! Придържайки се към диети чудо, тя е в състояние да тегло до 70 кг! Общо - 45 кг! Фигурата й е просто перфектно! Много от нас пътуват чрез Интернет в търсене на наистина ефективен диета. Но това е съвсем друго нещо, когато диета има визуално потвърждение.

Въпросът е, как тънък Инна Volovicheva, от интерес за много хора. Нашият сайт ще отвори chitatelyamsekrety, благодарение на който всяка жена ще бъде в състояние да постигне такива невероятни резултати.

Как тънък Инна Volovicheva - Праистория

Какво накара Innu да се предприеме подобна стъпка? Тя, подобно на много други момичета, исках да лицето й краси корица на списание. Въпреки това, поради пълнотата тя получи отрицателен отговор. Някои жени биха изпаднали в дълбока депресия, която поглъща всичко, което е в хладилника, или заключена, оставени на себе си. Въпреки това, тези решения - разтвор на слаби хора, както и Инна Volovicheva - нито един от тези! Тя беше твърдо решен да отслабнете, и седна на диета ...

Така че, ако искате да отслабнете, трябва да се постави ясно целта. Интроспекция ще позволи да се разбере причината за това, което ви цел преследват? Какви пречки стоят на пътя на постигане на целите, които имате? Защо мислите, преяждаме? Целта е да се мотивират да се постигне желания резултат.

Какви причини се предотврати да отслабнете?

В Volovicheva бариери за отслабване пушеха, пиене, постоянно желание да се яде нещо.

До загуба на тегло е по-лесно, напише на лист хартия Всички си навици, които могат да ви попречат при постигане на целта си.

Видео: Минус диета - 50 от Стас Михайлов

Как тънък Инна Volovicheva? Нейната диета чудо

• най-напред, Тя се отърва от лошите навици и са придобили нови здравословни навици - бягане, упражнения във фитнеса. Упражнение не само ще помогне за постигане на ефективни резултати - отслабнете, но и да доведе до мускулен тонус. По този начин, загуба на кожата не се затварят кг.
• Volovicheva беше много трудно да се откажат от пушенето,но стрес Ина бори воля, яде пресни зеленчуци и плодове.
• От самата история Inna, губят тегло също са допринесли за Стрес по време на снимките. Всъщност, не само за да бъде постоянно под камерите пистолета. И на картите с жителите на "Къща", каза фигурата Ина много положителен начин.

Volovicheva твърди, че тя не се яде някакви хапчета за отслабване !!! Тя загуби тегло на диета чудо!

Inna сподели тайна диета, която тя препоръчва Ксения Собчак. Придържайки се към тази прекрасна диета, Ина планира да промени изцяло гардероба си. 50-52 размер, че планира да замени при 46-48 в близко бъдеще. В едномесечен Volovicheva диета отслабна с 12 кг.

Диета Ина Volovicheva

И така, какво е това чудо диета? Нейната същност е използването на здравословна храна. Забранени храни - солено, пържени, алкохол, бял хляб (разрешено използването на черен хляб в ограничен брой).

Видео: Енергийна практика Пол Раков Преглед

На сутринта, Ина яде овесена каша, приготвена във вода без добавяне на масло, сол и захар. Тя може да бъде добавен към каша всички плодове с изключение на грозде и банани, като те са много високо съдържание на калории. Що се отнася до ананаси, въпреки че те помагат в изгарянето на мазнини, но това не е желателно да ги яде през нощта, тъй като те включват много захар. Оставя се да се яде морски дарове, варено месо, зеленчуци.

След шест часа вечерта ние трябва напълно да се откажат от хранене. В краен случай е възможно да се яде грейпфрут, който да помогне да отслабнете.

Пийте вода на диета по всяко време. Основното нещо е, че тялото е свикнал с такава диета, и тя става обичайно здравословен начин на живот.

Инна предупреждава всички, които търсят да се получи страхотен резултат, че диета е съпроводено с физическа активност. Не е излишно също ще бъде на посещение на бани, според Volovicheva защото горещ въздух подобрява обмяната на веществата, премахва токсините през порите на кожата и помага да се отървете от мазнините в тялото.

Инна воля помогна да отслабна. И това, разбира се, не е пределът! Скоро всички ще видим как силна воля момиче ще направи тялото си още по-близо до идеала.

Диета Ина Volovicheva - снимка