Витамини за мъже, които планират бременност, когато: се отличава лекарства, правила за прием, видове медикаменти

Защо един човек витамини

Някои експерти смятат, че мъжете се нуждаят от витамини преди зачеването дори малко повече, отколкото при жените. В женския организъм първоначално е била зададена създаване на потомство, а мъжките полови хормони понякога се нуждаят от истинско разтърсване. Ето защо, витаминни комплекси за бъдещи папи са от първостепенно значение в процеса на планиране на бременността.

Бъдещите родители трябва да преминете, за да започне подготовка за зачеване и раждане на дете. Препоръчително е да се започне около шест месеца преди планираното събитие. Въпреки факта, че мъжете не се нуждаят износва продължение на девет месеца на бебето, той е отговорен за себе си в процеса на зачеването.

Ето защо, ако на следващия папа ще е в добро здраве и жизненост всичко биологично ниво, и бебето ще наследи. Поради това е необходимо да се знае предварително, някои добри витамини за бременни Има, както и кои от тях са най-добрите, за да поеме бъдещия папа.

Безспорно, освен редовния прием на мултивитаминни комплекси, назначени, родителите трябва да започнат да следват правилата на здравословен начин на живот. На първо място, това се отнася до правилното хранене. Трябва ли да се откаже от консумацията на пържени, прекалено сладки и брашнени храни. И препоръчва физическа активност, разходки на чист въздух. Бъдещи майки също е полезно да научите повече за тази подготовка, Vitrum пренатални витамини за бременни, преди да приемете, че си струва да се консултирате с вашия лекар.

Подготовка за бременността

Мъжете, които се витамини в подготовка за бременност, е желателно да започне три до четири месеца преди планираната дата на зачеване. Това се дължи на факта, че развитието на качествено ново сперма отнема около 90 дни. идеалната продължителност на времето на добавки се счита за три до шест месеца.

В периода на планиране, бъдещият папа бебето се нуждае от различни витамини и минерали, които повишават сперма собственост и нормализиране на сумата в тялото му хормони. Допълнителна грим на организма с полезни вещества, ще създаде благоприятни условия за създаването на здравословна, актуализиран материал. Те ще бъдат здрави носители на генетично ниво на суровина, без никакви признаци на мутация и ще бъде в състояние да покрие яйце на жената в кратък период от време.

Така че, основната активна съставка, без които не можем да направим някой при планирането на бременността, са както следва:

• фолиева киселина (Витамин В9) е необходим за развитието на сперматозоидите с нормална фина структура и активност. Витамин В9 е отговорен за процеса на създаване на здрави, живи сперматозоиди, перфектно изпълнява своя собствена функция. Също фолиева киселина се счита за създаването на положително развитие на бебето. Тя се дължи на способността му да се предотврати и недоразвитие на мозъка херния в едно дете винаги се задава на потенциалните родители, които са в очакване на бебето;
• токоферол или витамин Е предотвратява увреждане на структурата на сперматозоидите и мъжките полови органи клетки. Благодарение на това първо да придобива повече жизненост, активност и много по-малко податливи на негативни влияния на околната среда;
• витамин C важно да се поддържа работата на синтезиране на тестостерон (мъжки полов хормон). Това от своя страна има положителен ефект върху посоката на развитие на здрави сперматозоиди, стабилна, за да повреди;
• цинк необходимо за свързване на тестостерон и сперма. Този елемент е отговорен за сексуалното желание, и елиминира сексуалните патологии;
• селен Той е необходим за нормалната сексуална активност от мъжки пол, особено тези в по-старата възрастова група. Той е отговорен за дългосрочно сексуалната мощ на мъжете;
• магнезиев не по-малко важно за бъдещето на папата по време на планиране на бременността. Доволен от количеството на магнезий в мъжкото тяло гарантира раждането на здраво бебе.

Всички тези витамини и минерали ще създадат перфектно мъжко тяло за идните представи. Яжте своите качества в комплекса, но при липса на такава възможност, особено важно е приемът на фолиева киселина. Това е основен елемент за поддържане на плодовитостта.

Най-важното в подготовка за бременност се считат витамин Е и фолиева киселина. Токоферол осигурява нормални мъжки нива на тестостерон, активиране на сперма синтез.

Витамин В6 от своя страна осигурява благоприятни условия за образуването на добро качество на спермата. Това е, което прави тези вещества е много важно преди зачеването.

Всички необходими витамини, в допълнение към фолиева киселина, могат да се вземат по време на бременност планира самостоятелно или под формата на различни витамини и минерални комплекси. Най-подходящи за мъже, се считат следните лекарства:

• Азбука за мъжете;
• Viardot;
• Viardot форте;
• Duovit за мъжете;
• Profertil;
• Complivit;
• Selmevit;
• интензивност Selmevit;
• SpermAktiv
• Seltsink плюс;
• Spermastrong;
• Orthomol Fertil Plus.

Бременност - важен период в живота на всеки родител. Необходимо е да бъде готова за това във всяко едно отношение, и по-специално това се отнася за специални познания. Така че, това е необходимо да се разгледа, как да се увеличи хемоглобина по време на бременност. Тъй като това се отразява на здравето на жените и на нероденото бебе.

Младите бащи Важно е и да се помогне на майката на детето си, особено в първите месеци след раждането. Така че, ако изведнъж забележите, че вашата съпруга е постоянно в лошо настроение, тъжни, да разгледа спешно ни статия за симптомите на депресия след раждането и как да се справят с него. След време, при условие помощ - е ключът към бързо възстановяване.

Видео за бащи

В това видео, лекарят говори за това как да се вземат витамини за мъже, когато планирате бременност.

И тази история се разказва за това колко е необходимо за витамин Е мъжете при планирането на бременността.