Домати - полезни свойства и противопоказания за употребата на мъжете отслабване

Добро утро, приятели! Дали Колумб стъпи в Северна и Южна Америка смятат, че малки червени ябълки, които, между различните куриозите, показаха му местните жители, няколко века станали толкова популярни в цял свят. "Tomatl" - името на местното население и да се насладите яде. Домати - както ние ги наричаме, и се смята за един от най-вкусните зеленчуци. Да се ​​запознаете с полезните свойства на домати, противопоказание за използването им, да разберете какви са ползите те ще донесат за здравето на нашето тяло със загуба на тегло, бременност и някои заболявания.

Има доказателства, че дори и в пр V век домати знаеха в какво е сега Перу. Но европейците, дори запознават с централата, не веднага разбират, че тя е полезна и има прекрасен вкус.

Първите европейци, за да засадят домати на италианците започнаха с французите. Хората са миролюбиви и емоционални. Благодарение на червения цвят на доматени плодове се нарича "любов или златни ябълки." По - френски и - на италиански звучи почти един и същ: един домат или Pomodoro.

Първоначално отглеждат растения в саксии на перваза на прозореца, а след това започна да се украсяват перголи и градини, и са уверени, че плодовете на растенията не са подходящи за ядене. И още повече - доматите се считат за отровни.

С течение на времето, доматите вкуси, и в Европа това е първият го е направил португалците. И така, домати излязоха от кучешка колиба, те започват да се добавят към ястия и да добива.

Любопитен факт! По време на борбата на Америка срещу Англия за независимостта, домат се опита да отрови бунтовник главнокомандващ, армията Джордж Вашингтон. Това е исторически факт, широко известен в Америка.

Аз се опитвам да го направи лоялен английски крал Джордж. Бейли, който стана скаут в колониални войски. Той е бил в състояние да получи главният готвач на командира и веднъж му даде гарнитура от домати, с убеждението, че те са отровни. Виждайки, че Вашингтон яде домати, дори изпратил съгледвач радостно докладва на командира на кралските войски генерал Хоу.

Излишно е да казвам, че Джордж. Вашингтон живял в продължение на много години, но злодеят се е самоубил чрез намаляване на гърлото му, когато предприятие му се провали.

Митът за опасностите и отровни домати развенчана веднъж завинаги, полковник Джонсън, когато Ню Джърси, през 1822 г. публично изял един домат. Излишно е да казвам, че насъбралата се тълпа беше в шок! Но след това ... Всичко това се промени, когато полковникът е бил все още жив.

Домати - ползи и вреди на здравето

Сладки, сочни, вкусни страхотно, но най-важното - много полезна! И все пак - богат източник на вода и фибри, които са основната част от химическия състав на домати.

• Подобно на много други зеленчуци, домати се похвали на витамин С, те са почти същия брой като в цитрусови плодове. Plus витамини К, В 1, В2, Р Е.
• Измежду полезните минерали, калий, молибденови, манган, магнезий, фосфор, мед, желязо и. Настояща фолиева киселина, Фолин, триптофан.
• Списък на естествени вещества, които правят зеленчук невероятно полезен, впечатляваща. Това кафе, кумарова и ферулова киселина, каротеноиди, гликозиди, мастни киселини.
• Най-важното вещество, съдържащо се в доматите, и го прави ценен продукт е ликопен. Той е участвал в изграждането на костната маса, предпазва кожата ни от вредните ултравиолетови и го прави по-малко чувствителни към него. Благодаря на всички едно и също ликопенът е естествената защита на организма срещу развитието на ракови клетки.
• Особено успешно ликопен, което прави простатата, при жени на яйчниците и матката, на хранопровода, стомаха и червата. Трябва да се отбележи, че използването на ликопен се увеличи, ако ядете домати с храна, богата на мазнини, като растително масло и зехтин.

Ако данните за работата на всички тези хранителни вещества, доматите:

1. Поддържа нормалното функциониране на сърцето и съдовата система в тялото, всичко е заради високото съдържание на калий.
2. Положителен ефект върху активността на целия стомашно-чревния тракт, тъй като те съдържат влакна. Благоприятен ефект върху живота на чревната микрофлора, намалява гниене в червата, отстранява излишния холестерол.
3. Доматите съдържат летливи повишаване специфичен имунитет към гъби, забавяне развитието им.
4. В допълнение, растително тенденция за повишаване на имунитета към патогени, такива като Streptococcus пневмония и Salmonella.
5. Учените показват, че флавоноидите и каротиноиди, открити в плодове, имат една наистина уникална способност да премахват болката при хората. Особено добре се помогне с болки в гърба.
6. Жените също не трябва да бъдат изключени от диета домати, особено важни, за да направят това в напреднала възраст, тъй като допринася за профилактика на остеопороза.
7. Домат е известен със способността си за укрепване на косата, както и много жени, той знае, да я използват под прикритие. Коса от него става лъскава и престава да падне.
8. Искате ли да се развесели - ядат домати. Всички въпроса в тирамин органично вещество - това става в тялото, се превръща в серотонин. И това, както знаете, такива неща. Подобрява настроението и ви помага да се справят по-добре с стрес.

При липса на противопоказания, домати са полезни при много заболявания:

• Метаболитни нарушения, затлъстяване.
• Диабет.
• Всеки, който страда от заболяване на бъбреците.
• Ако имате проблеми с храносмилането.
• При мъжете с болест на простатата.
• С висок холестерол и атеросклероза.
• Гастрит с ниска киселинност.
• Депресия, редовни стрес.
• Анемия.
• Домати са полезни при констипация.
• Помогнете ни да подобрим паметта.
• При редовна употреба на понижено налягане.
• Имате холеретична и диуретични свойства.

Здравните ползи за човешкото тяло са не само пресни домати, запазвайки многобройните си свойства се усилват. Например, консервирани домати съдържа млечна киселина, положителен ефект върху червата.