Топ 10 най-добрите рецепти млечен шейк в блендер

Здравейте читатели на блога ми. Искам да споделя с вас днес като млечен шейк може да се приготви в блендер по много начини. Аз ще ви кажа си готварски трикове и любими рецепти на вкусни milksheykov. Ако знаете за други интересни възможности за споделяне на вашето мнение в тази статия.

Milkshake и ползите от него

Milksheyk перфектен като полезен лакомства за децата. Обикновено деца, които не обичат мляко, щастливи да пият един млечен шейк. Тя е много по-полезно, отколкото много други лакомства, тъй като тя съдържа много калций и други микроелементи. Пълнителят под формата на пресни плодове - част от витамини и минерали.

Подгответе тази освежаваща напитка е много лесно. Най-лесният начин - с помощта на блендер. Това отнема само около 5 минути класически вариант включва две основни съставки - мляко и сладолед. Мляко доста взаимозаменяеми други млечни продукти. Например, сметана, кисело мляко, кефир. Основната версия може да се допълва от различни сиропи, пресни или замразени плодове, плодове, билки, натурален пчелен мед, шоколад. Options - тегло, могат да избират само по свой вкус.

Разбира се, не трябва да злоупотребяват с този десерт. Milksheyki доста високо съдържание на калории, съдържат много захар и мазнини. Ето защо, те не се препоръчва да се пие често, ако има излишно тегло.

Удобства за готвене

Има няколко тайни, които ще ви позволи да направите kokteylchik правилно и вкусно.

• Използвайте само в охладено мляко. Нейната температура трябва да е 5-6 градуса. Топло мляко бита по-лошо, и твърде студено губи вкус.
• оптимално съдържание на млечни мазнини - 2.5%;
• сладолед-добре, отколкото по-рано, за да се измъкнем от фризера. Тя трябва да бъде мека;
• плодове, семена първо преминават през сито. Тогава камъкът няма да падне в готовата напитка;
• Сервирайте напитката веднага след приготвянето му. С течение на времето, тя губи своята последователност въздух. А и ягодови плодове могат да реагират с мляко. Използването на такъв продукт може да доведе до не много добри последствия. Това е особено вярно за децата.
• децата по-добре да не се дават напитки с екзотични плодове, с помощта на прости рецепти. Ето един банан може да бъде, но обикновено тя не доведе до нежелани реакции.
• Weight Watchers не изоставят milksheyka. Можете да използвате кисело мляко или обезмаслено мляко. Отлично приключване на обучението ще бъде протеин се разклаща.

Как да си направим млечен шейк в блендер

За да се подготви milksheyka по-подходяща неподвижна висока захранва смесител. Такова устройство е удобно, тъй като създава голяма шапка на мехурчета и съдържа голямо количество. Ето един перфектен

Но, ако имате само се потопите, не се притеснявайте. Аз готвя тази вкусна kokteylchik. Консистенцията се получава не като въздуха. Но все още много, много вкусно &# 128578;

В какъв ред да добавите съставки, не е от значение. Но, ако използвате плодове или плодове, първо ги победи. Тогава щам пюре, получена през сито за отстраняване на малки кости. Тогава камшик пюре до 30 секунди. Тъй въздух в сместа пада, и структурата на завоя въздух.

След излее мляко и ритъм при средна или висока скорост в миксер, докато сместа стане хомогенна. Тя трябва да се образува гъста пяна. Това отнема само няколко минути.

Както орнаменти плодове са много подходящи, парченца плодове, листа от мента, настърган шоколад, сметана. Всичко зависи от съставките.

10 от най-вкусните млечни шейкове

Рецепти milksheyka много. Тази напитка ви позволява да експериментирате и да си въобразявате, безкрайно вкусен. Предлагам най-добрите, по мое мнение, рецепти млечни шейкове в блендера. Правилно се подготвят различни варианти за напитката ви помогне клипове и рецепти със снимки.

Milksheyk със сладолед

Най-простият вариант на напитката, без никакви добавки. Това ще отнеме само мляко със сладолед. Съотношението на компонентите може да бъде различен в зависимост от предпочитанията си. Колкото повече сладолед, толкова по-сладко и плътна консистенция ще пие. Стандарт за литър мляко оставя около 250 г сметана.

Коктейл дава на хладно и освежаващо. Пийте малки глътки и се насладете на вкуса на сладолед. &# 128578;

С банан

Banana milksheyk може да се приготви и без сметана. Вие ще трябва половин литър мляко, няколко сладки банани. По желание можете да добавите и захар или канела. Млечният-банан напитка - една от любимите ми. Той е доста питателна, така че те могат да заместят закуска или закуска. The съдържание на калории на 100 грама листа приблизително 72,5 ккал. Моята рецепта kokteylchik - прочетете тук.

Между другото, чух, че с един млечен шейк банан перфектно премахва симптомите махмурлук. Въпреки това, аз лично не се покажат. А ти? &# 128578;

С банан и сладолед

Пийте с банан сладолед и по-високо калорични и дебел. 100 грама 93 ккал се получава. Тази опция е по-скоро като деца, отколкото предишната. Тя е по-сладък и просторни. Количеството на съставките за пореден път - на вкус. В една чаша мляко обикновено се приема сто грама сладолед, банан.

Аз препоръчвам да се опита друг банан-кафе milksheyk. Имате нужда от мляко, малко е добре да се направи кафе, ванилов сладолед, банан и парченца шоколад. Както винаги - размахване, бутилка и да се насладите &# 128578;