Bean супа рецепта - получава от червени и бели зърна

Видео: боб чорба

• Класически супа боб
• Bean супа рецепта в multivarka
• Бял боб чорба

Видео: боб чорба в месото бульон

Рецептата на супата от боб намерени във всички национални кухни по света и да не причинява много изненада. Фасул, и по-специално на зърна, богати на ценни смилаеми протеини и ситост могат да бъдат сравнени с месо. Освен това има много азот, витамини и други полезни елементи. Първото ястие от фасул може да бъде приготвена по много различни начини, някои от тях са представени в тази статия.

Класически супа боб

За приготвянето на това ястие не изисква никакви специални съставки. Всичко, което трябва да се намери в хладилника на всяка домакиня.

Какво е необходимо;

Видео: супа боб с картофи рецепти видеоклипове. Книгата на вкусна и здравословна храна

• всяко месо;
• червен боб;
• зеленчуци за zazharki - лук и моркови;
• зелени;
• картофи;
• вода;
• подправки;
• доматено пюре, по желание.

Етапи на готвене боб чорба боб:

1. боб накисва за дълго време, за предпочитане за една нощ във вода. Брой на боб да се вземат в съответствие с размера на тигана, но чашите със сигурност ще бъдат достатъчни.
2. Всяко месо, както и най-добрите ребра запържва в и го поставете в съд с дръжки за приготвяне на храна, се налива чиста вода и създадени от една чиния. След като на повърхността ще бъде характерните мехурчета, отстранете пяната и се изсипва на боб.
3. Готвене за около 30-40 минути, докато ври бульон, за почистване и оформяне сламки няколко картофи.
4. Чифт лук и моркови, за да се направи една zazharku. По желание, може да включва доматен сок или паста.
5. Изпрати картофите в тенджера и след четвърт час и zazharku. По искане на червен боб чорба да подправка любимите си подправки, и не сте забравили да добавите сол, и за момент, преди да изключите газ - нарязани зеленчуци.

Bean супа рецепта в multivarka

Не е тайна, че чиниите са подготвени в multivarka много по-бързо, отколкото конвенционалния метод, както в случая с боб, който омекотяване отнема много време, той може да се превърне в спасение. Но във всеки случай, боб все още е препоръчително да се накисва за една нощ, защото течността се предвижда прекратяване на олигозахариди, които са трудно да се обработва от организма и да доведе до образуване на газове.

Важно е да се готви боб до края, както сурови ядки съдържат вредни вещества, които могат да причинят отравяне и топлинно обработено те не са.

Видео: DELICIOUS СУПА ОТ ЧЕРВЕНО Консервиран боб в multivarka как да правят боб чорба

Какво е необходимо:

• зърна;
• маслина или всяко друго растително масло;
• зеленчуци за zazharki - лук и моркови;
• картофи;
• сол и черен пипер може море;
• подправки - чубрица и дафинов лист.

Как можете да се готви боб чорба в такова устройство като multivarka:

1. Фасул в размер на 1 чаша накисва една нощ. Ако сте пропуснали да направите това, можете да направите това: ги напълнете със студена питейна вода, създаден на котлона и изчакайте, когато ще има характеристика на мехурчета. След 10 минути изключете газта и преливане боб половин час. След този период, те могат да бъдат използвани за извършване на боб чорба в multivarka.
2. А морков и няколко Luchin чиста, котлет и да го изпратите на чашата на Multivarki пържене, налива малко растително масло.
3. След 5 минути добавете боба и се изсипва половин литър бульон говеждо месо. Ако искате да направите чиста храна, можете да използвате обикновена вода, както и за подобряване на вкусовите качества добавка кубче бульон на.
4. Сол и черен пипер, добавете чубрица, което е много важно, тъй като това е неизменна подправка в ястия от фасул: той неутрализира ефекта, свързан с отделяне на газове.
5. Три или четири картофи чисти и нарязани на ивици, изпращат в общ фонд. Затворете капака на устройството и инсталирайте "закаляването", с продължителност 1 час.
6. 5 минути преди сигнала, добавете дафинов лист.

Сервира се със заквасена сметана, пресни билки и ръжен хляб.

Бял боб чорба

Ако сте прекалено мързеливи, за да се занимавам със сурови зърна, винаги можете да си купите консерви боб и да я използват за приготвянето на първите ястия. Основното нещо - че консерваторът не съдържа никакви добавки. Идеално - боб в собствената си сок, можете да използвате и двете бели и червени, а не голяма разлика.

Какво е необходимо за готвене боб чорба от бял боб:

• буркан консервирани боб;
• лук;
• чесън;
• доматено пюре;
• синапено семе;
• маслиново масло;
• картофи;
• бекон;
• месо, говеждо месо е по-добре;
• вода;
• пресни билки;
• сол, може да бъде морски, черен пипер.

производствени стъпки:

1. Говеждо в количество двестаграма нарязани на парчета от раздробени. Две глави обикновен лук и 2 скилидки чесън, обелете и нарежете.
2. Пържени в масло първо лук, чесън, а след това добавете месо и синапено семе в размер на 2 часа. Л.
3. Оставете да къкри, като се разбърква от време на време, в продължение на 20 минути, както и да не се придържаме, можете да се налива малко вода. Почти веднага изпрати в контейнер за готвене спагети в доматен обем от 2-3 супени лъжици. л. и варени в продължение на 5-7 минути.
4. В тиган, за да излее желаното количество вода и поставете съдържанието на тигана. Готвя за около 20 минути и след това се изсипва обелени и нарязани картофи лентите в количество от 4-5 парчета.
5. Bacon в количество от 100 г нарязани на тънки ивици и Скара до златисто кафяво. Изпрати на общ фонд.
6. Сол, черен пипер, 5 минути преди пожар гасят, добавете дафинов лист, и преди да се изключи газа, пресни билки.

Сервирайте на боб чорба от консерви боб с заквасена сметана.

Това са рецепти за супи от боб. Питателна и ароматно, те могат да бъдат отлично решение на този пост, ако те се готви без месо. Фасулът са много хранителни и постоянно осигуряват на организма с необходимата енергия. Бон апети!