Чувство за лечение на депресия

Дори Дарвин отбелязва, че способността на деца на възраст до една година, за да покаже чувствата дори преди да започнат да се обясни, има съществено значение за оцеляването на видовете. Когато бебето изглежда уплашен, родителите изпитват подсъзнателно желание да го съжалявам. Ако той плаче от глад, родителите му са изпълнени, и ако тя е щастлива - да играят с него. Функция разтегателен смисъл представлява интерес за което е причинило техните условия. Ако бебето не е бил в състояние да покажат емоциите си, той щеше да умре, защото никой няма да се грижи за него не го направи.

Чувствата са много важни послания към хората за живота. Това маяци, говорим за техните стойности, това, което е правилно и грешно, добри и лоши. Първи подсъзнателни емоции, като правило, вярна и точна, така че трябва да гледат първата реакция на нови хора и обстоятелства. Чувствата са напълно свободни от различните оценки. Тази спонтанна реакция, като по склона на инсулт. И все пак, начина, по който хората ги показват, е от първостепенно значение. Хора по време на определено ниво, са в състояние да контролират изразяването на чувствата, но ако изведнъж се предприемат, за да се опитаме да ги укроти, възникват проблеми.

С цел да се научат да контролират чувствата, хора с апатия, които трябва много практика. При жените, особено добре скрито негодувание, гняв и несправедливост, а по-силен пол - тъга и мрак. В резултат на това мъжете и жените престават да се чувстват радост и щастие. Ето защо, когато човек губи способността да изпитва емоции досадно си отпуск и положителна. Човек престава да се чувства, когато той започва да злоупотребява с психологически устройство за безопасност, за да забрави емоциите. Защитни реакции, разбира се, това е необходимо. Често, те позволяват да се преодолее трудната ситуация, но не ги използват твърде често.

Тъй като депресия и апатия не допускаме емоциите да се появяват, тяхното място се заема от промяна в настроението. Ето един човек се почувства нормално, и изведнъж има апатия, тъга, чувство на неудовлетвореност и умора. Основният принцип, за да се научи страда апатия е, че промени в настроението не се случват просто защото те винаги са генерирани усмири неизпитани емоции. Не е необходимо да се надяваме, че спадът ще се състои от само себе си, това не е лошо настроение, и по-тежко състояние на ума. за себе си се отървете от депресия, първо трябва да се разбере същността на проблема.

Важно е да се следи тяхното настроение, за да открие чувствата си. Хората често смятат, че депресия, апатия и умора нямам фондация, така че те чувстват, че те губят контрол над живота. Но, ако се опитват да се разберат, да изглежда колкото е възможно по силата на защитните реакции черупки, това обикновено се разкри, че чувствата имат всички основания да. Разбирането на това е първата стъпка, за да помогнете на себе си.

Не се ангажирам с алкохол. Не помага и за депресия, а по-скоро го задълбочава. Но, за съжаление, хората често го използват за този метод. В нетрезво състояние лице може в даден момент опит щастие, но след това идва махмурлука, което прави опит физически дискомфорт и психически тормоз засилва. Депресията заедно с махмурлук унищожи нервната система още по-силна. Но мрака от голяма помощ на труда. Работа лекува много болести на душата. Ако започнете да работим усилено, (да се мият прозорци в дома, демонтаж гараж, ре-стик тапет, бъдете креативни), След това постепенно интерес в случай на психично разстройство ще спечели. Променете себе си така - упорита работа, но си струва. Защитете себе си и нервната ви система, и светът ще бъде по-ярка!