Как да се отървете от депресия сами по себе си по различен начин

Видео: 10 начина да се отървете от депресия

С лошо настроение, липса на енергия и липса на вяра в късмета, рано или късно всеки е изправен.

Видео: Как да се измъкнем от депресия. 2 начина да се отървете от тяхната собствена, без да е психолог от депресия

Въпреки това, не винаги е вярно, депресия, често просто тъга. Как да се отървете от депресия сами по себе си?

Как да се направи разграничение? Копнеж си отива след няколко седмици. Депресията - не е така.

Видео: Как да се измъкнем от депресия. Как да се отървете от депресия. Лечение на депресия от себе си. Част 3 от 3

Депресията - е медицинска диагноза

Ако говорим за депресия, за депресия, трябва да признаем: това е сериозен проблем, който ще трябва да се бори усилено. Някои хора се случват всяка година есента депресия и те постоянно се чудите как да се отървете от него? Нека започнем с факта, че депресията се нарича психично разстройство, което се намира под код F32, F33 МКБ-10.

Състоянието се характеризира депресивно триада: потиснато настроение, песимистични заключения и забавяне на моториката.

Диагнозата се поставя, когато симптомите продължават повече от две седмици.

Видео: Как да се отървете от депресия. Как да се лекува депресия. Лечение на депресия у дома

Той е загубил радостта от любимите храни, любими дейности от по-горе. Близки хора, също не може да го успокои. И това е добре, когато хората се опитват да насърчат приятелско лице.

Човекът в депресия не са в състояние да "се събират" - тя не трябва вътрешна мотивация, и той не може да му се повлияе.

Няколко полезни съвети за това как да се подобри паметта и вниманието при възрастни!

Как лесно да се учи хипноза, за да започне да управлява хора в съответствие с инструкциите.

Защо се появява депресия

Към днешна дата, медицинската общност е създала следната обосновка от стагнацията:

• Реактивна теория (болезнен отговор на обстоятелства в живота);
• моноамин теория (липса на серотонин, норепинефрин и допамин);
• сезонен теория (разстройство настъпва в условията на недостатъчна слънчева светлина);
• теория доза (злоупотреба седативни лекарства, невролептици, психостимуланти, и т.н.);
• Соматогенни теория (депресия се появява на фона на други, вече телесни заболявания, като правило, много сериозно).