LoveForWomens.com

За необичайните свойства на орех за нашето тяло

Здравейте, момчета! Нека сега да разберете какво са полезни орехите? Съгласни ли сте?

Сега, докато пишете заглавието на днешната статия, си спомних как баща ми ги е обичал

От детството, спомням си, че той яде всеки ден в продължение на поне няколко ядки! ВСЕКИ ДЕН! И винаги съм предложил

Обикновено "съпротива", те казват: "Аз не искам ..." "Аз няма да ...", "Фу" ... е, това е всичко, от такива неща ....

Но сега, след всички тези години, имам съвсем различно мнение! Защо? Но днес аз ще ви кажа, и - защо

В тази статия ще научите:

Орехи техните полезни свойства

Орех отдавна се нарича "Дървото на живота". Тъй като тя е в състояние да се хранят, да излекува и да се възстанови силата на човека.

Видео: орех. Ползи и вреди

Неговите полезни свойства са познати още от времето на древен Вавилон. И на древногръцкия философ Херодот твърди, че обикновени, обикновени хора е било забранено да го ядат !!!

Знаеш ли защо?

Тъй като тази гайка много добре подобрява умствената дейност! И това, което е най-древни гръцки власти?

Но ние сега се занимава с вас по отношение на всичко: той вече е на разположение на всеки, и тяхното използване безнаказано.

Така котлет себе си сега няколко тези чудеса ядки, дъвчете тихо и четете нататък. Ще бъде интересно!

Те са полезни за тялото на мъжете, така и жените. Полезно за всички възрасти абсолютно!

Полезните свойства на орехи

Смята се, че ако ядете всеки ден два орехи, подобрява паметта и ако четири - тогава си имунитет не се страхува да бъде всеки вируси, бактерии, инфекции, обикновена настинка!

  • - Дори и доста малки орехови нуклеоли зареждат тялото си с витамини, минерали, антиоксиданти;
  • - поддържане на голямо количество фибри е много полезно за доброто на целия стомашно-чревния тракт;
  • - независимо от неговото съдържание на мазнини - 70% - то съдържа само "добрите" ненаситени мазнини (да не се бърка с "лошия" под формата на маргарин, животински мазнини, и т.н.)!;
  • - те са от съществено значение при лечението на разстройства на нервната система, сърдечно-съдовата система;
  • - благоприятен ефект при диабет заболяване, понижаващи кръвната захар;
  • - укрепване на костната тъкан, полезни при разрушаването на зъбите;
  • - съдържа в структурата уникална група от антиоксиданти, които помагат за рак на бой;
  • - ефективно противовъзпалително средство;
  • - изключително полезен в случай на проблеми с мъжките полови органи. Увеличаване на ефикасността;
  • - намаляване на високо кръвно налягане;
  • - отличен източник на растителен протеин! Те са много необходимо за хората да ядат вегетарианска храна за попълване на резервите на протеин в организма;
  • - далеч напред от всички други ядки, включително бадеми, лешници, кедрови ядки и т.н. на неговите полезни свойства !!!
  • Цената на тяхното много по-ниски!
  • - огромно количество витамин Е!;
  • - това помага за предотвратяване и лечение на тези сериозни очни заболявания като глаукома и катаракта;
  • - поради високото съдържание на калиев укрепва мускулна тъкан, включително мускулни и сърцето;
  • - поради високото съдържание на органичен йод в състава, те са много полезни при заболявания на щитовидната жлеза;
  • - богат източник на енергия и сила!;
  • - подобрява мозъчната функция, както е споменато по-горе. Накълцайте внимателно орехите. Това му напомни нуклеоли? Да, точно така - на човешкия мозък!

И така, какво да ядем, ние подобряване на мозъчната дейност и благодаря Майката Природа за такива щедри подаръци!

Видео: Здравословна храна - ядки! | кашу | Marisha MT

заявление рецепти

Витамин смес с суши

Направи си сам и детето си на витамин смес:

Вземете 100 грама белени орехи, синьо стафиди, сушени кайсии, сливи, един лимон. Кайма два пъти. Добавете 3-4 супени лъжици мед добър, по-добри от елда.

Разбърква се добре. Fold получения Смес медени ядки в стъклен буркан, покрийте се съхранява в хладилник.

Яде 1-3 супени лъжици на ден, за предпочитане на празен стомах.

Замяна на този витамин смес на бонбони, джинджифилови сладки за чай! И ще здраве и щастие! Вие и вашето бебе Това е толкова вкусно!

Тинктура от орех преграда

За здравето на хората не са само полезни ядки. Когато се справи ядки, не се изхвърля стените му! Те се използват за лечение на много болести!

  • За това ние трябва да направим алкохол тинктура на разделителните стени.
  • Резервоарът за стъкло се излива стени, попълването почти напълно. Се излива върху водка, настояват за 2-3 седмици на тъмно място.
  • Вземете 1 чаена лъжичка преди хранене 2 пъти на ден.

вода екстракт

Със същата цел, да направи инфузионни вода дялове:

Видео: Ползите от орехово масло

На половин чаша стени добавете една чаша вряща вода, оставете да къкри, покрити почти без огън 10 минути, за да приключи, да го варят в продължение на няколко часа.

За да се пие една или две питиета преди хранене.

Народната медицина твърди, че с помощта на дялове могат да се отърве от проблемите с щитовидната жлеза, качествено укрепване на имунната система, лекува диабет, проблеми със стомаха, ставите.

Сладко от млади орехи

На младите зелени орехи готвят вкусно сладко. Обичам това!

Това е невероятно вкусна и невероятно полезен поради огромното съдържание на йод, който е в зелената кората на един млад орех много повече, отколкото в неговите нуклеоли!

Как да се готви? Да, точно както се готви любимите си сладко! На същите пропорции, едно и също време за готвене, както, да речем, както и сладко от ябълки.

Само събира най-голяма част от младите зелени ядки!

орехово масло

Отделно искам да говоря за масло, орехи и за това, което е полезно.

Орехово масло - е "сок" от неговите нуклеоли, че е истински КОНЦЕНТРАТ всички минералните си и лечебни свойства !!! Всичко това, което е написано по-рано в тази статия се отнася до използването на орехово масло.

Препоръчително е да се използват 2-3 супени лъжици масло на ден. Може да се добавя към готови ястия, пост salaty.Vypivaemoe петролът ще има терапевтичен ефект.

Купи сега органично масло от ореха тук

Има ли щети от употребата на орехи?

Диетолозите твърдят, че този плод има почти няма противопоказания.

Видео: Съвети за храненето уролог мъже

С цел да не се навреди, на първо място, да се наблюдава умерено.

Ако имате хронично заболяване, първо се консултирайте с вашия лекар.

Не забравяйте, че ядки съдържание на калории е доста висок при 654 Kc 100.0, така че не се увличат от тях. Освен ако, разбира се, само вие не разполагате с този проблем - да наддават на тегло

ВАЖНО !!!!

И все пак, мила моя, не забравяйте, ядки съдържат специални вещества - инхибитори, които ги държат в природата, което им позволява да покълнат само при оптимални условия. В същото време, наличието на тези инхибитори пречи на човешкото тяло да се извари гайките и излизане от тях хранителни вещества.

Ето защо, преди да използвате уреда накиснете орехите във вода в продължение на 4 часа. Това ги освобождава на различни витамини и прави ядките по-лесно да усвоят.

Е, за днес и през целия си добре!

Аз отивам и си представям разделен на две ядки, за укрепване на мозъка им дейност

Обичате ли орехи? И как да ги използвате?

Може би сте си "тайни тайни" ядки използват?

Сподели в коментарите, да ми каже, аз ще бъда тооолкова ви благодарен!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден