Полезните свойства на нара за организма

• облага
• Колко полезна кора
• Колко полезна кост
• Полезно от сок от нар
• Вредите и противопоказания
• Нар Бременност и кърмене
• Рецепти на традиционната медицина с нар
• Как да отслабнете с помощта на граната
• Гранат увеличава или намалява налягането?
• Мога ли да се яде нар?

жителите Изток наричат ​​Краля на плод нар. Полезните свойства на нара здравето на човечеството е учил за дълго време. В древността се е смятало, че тялото на плодове и подкрепа разпалят в истинска любов сърце. С течение на времето, учените са показали, че един екзотичен деликатес укрепва имунната система и помага на организма да се бори с много заболявания.

Нар расте в Западна Азия, Близкия изток и Латинска Америка. В Русия се отглеждат в Сочи. Нар насаждения се намират в Крим, Грузия, Армения и Азербайджан.

Продължителността на живота на нар дървета в средата на един век. При слаба осветеност не цъфти. У нас се появи наскоро, но успя да придобият безпрецедентна популярност. Това се дължи на полезните свойства и уникален сладко-кисел вкус. Има нар и вредите, които също се разгледа.

Диаметърът на червен плод нар средната стойност от 13 см тъмно. Вътре има множество ями, заобиколени от сладко-сладко, сочно месо, цвят бордо. Броят на семената зависи от големината на плода и може да достигне до 900 броя.

облага

1. Нар напитка с анемия. Плодове и плодови сокове компенсират липсата на желязо в организма.
2. Крал на плодове притежават антибактериални и противовъзпалителни свойства, премахва токсините, премахва дразнители и облекчава болката на ангина.
3. Нар е наситен с витамини "РР" и "С". Той ускорява възстановяването на еластичността на кръвоносните съдове и помага при атеросклероза. Лекарите съветват да се използва за хора с голяма вероятност от развитие на атеросклероза или диабет.
4. Голяма съдържание на калиев прави нар полезно за пациенти с хипертония. Плодове разрежда кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и подобряване на кръвния поток. Ежедневната консумация на половин чаша сок от нар понижава кръвното налягане.
5. Изсушеният бял филм отделяне плодове от нар кора, предоставяща седативен ефект върху организма. За да се стабилизира нервната система, успокоява и нормализира съня сух филм се добавя към чая.
6. Сок от нар почиства кожата. Маски на базата сок и целулоза Облекчете лицето и решаване на проблема с пигментацията на кожата.
7. Чрез антибактериално действие гранат ефективно унищожава бактериите в устната кухина, за защита на зъбите, венците и лигавицата.
8. Съвременните лечители използват сок от нар, за да възстановите здравето на мъжете. Той връща към нормалното производство на естроген при менопауза и ПМС.

Наскоро учените са показали, че от нар предотвратява появата на рак. Съдържащите се в плодовете на естествени антиоксиданти се сведе до минимум вероятността от рак на простатата и рак на гърдата.

Колко полезна кора

Bright нар кора е облян в слънчева светлина, предпазва тялото от капризите на времето, е пълна с фибри. Той съдържа много хранителни вещества. Нека поговорим за ползите от нар пилинг.

1. От нар кора на прах, за да стягащо действие. Той се използва за лечение на ентероколит. Освен това, прахът се използва за лечение на пукнатини, ожулвания, драскотини и други повреди на кожата.
2. Изготвен въз основа на отвара от кора помага при настинки и е незаменим в борбата срещу червеи като нар кора е пълна с природни алкалоиди с антихелминтна действие.
3. Разтвор на нар кора се използва за изплакване на устната кухина с кървене на венците и стоматит.

Полезните свойства притежават дялове и нар. Чай със суха суровина успокоява нервите и подобрява съня.

Колко полезна кост

Много хора не харесват гранати, тъй като на големи количества зърно. Но те не считам, че костите са невероятно полезни. В прахообразна форма, те облекчаване на главоболие, понижаване на кръвното налягане и повишаване на хормонална активност на организма.

Семена от нар - суровината за производство на етерично масло и сок от чудесата. Oil са били използвани в козметиката, както и сок има благоприятен ефект върху черния дроб и бъбреците. Тя е наситена с витамин "Е" и "F», обновяват клетките и подмладява кожата.

Полезно от сок от нар

В пресен сок от нар, сладко-кисел вкус, стягащо вкус. Аз не говоря за закупуване на продукта, тъй като не е известно, че производителите се изливат в бутилки. И по отношение на употребата на сок от нар от магазина не може да се сравни с домашно приготвена напитка. Какво е полезно?

• Нар сок съдържа десет аминокиселини са полезни за организма.
• Свеж напитка очиства организма. Това се дължи на високото съдържание на естествени антиоксиданти.
• Сок от нар нормализира храносмилането. Препоръчително е да се използва след "сърдечен" празници.
• Напитката подобрява апетита и има положителен ефект върху нивото на хемоглобина.
• Полезно за респираторни инфекции, урати диатеза, кашлица, скорбут, възпалено гърло и разстроен стомах.
• Алкохол води до нормално кръвно налягане и се препоръчва за употреба при заболявания на бъбреците, белите дробове и черния дроб.

Ръководейки се от по-горе, ще отбележа, че всеки компонент на зрял нар по свой собствен начин и е полезно всеки елемент, независимо дали това е сок, кора, кост или плът, ще се използва.

Видео за ползите и вредите от нар

Вредите и противопоказания

Нар - невероятен продукт, но щетите и не е без противопоказания. Злоупотребата с плодове в ущърб на зъбите. Високо съдържание киселина допринася за разрушаването на зъбния емайл кариес, плака тъмен вид.

За намаляване на увреждане на зъбите пият напитка през тръбата храна и след изплакване на устата. Ако се използват гранати в лечението на болести, да се засили и да се прилага за избелване пасти за зъби.

В един случай, полезно, но понякога вредно. И тази линия е много тънка. Помислете противопоказания сок от нар.

1. Гастрит.
2. Високата киселинност на стомаха.
3. Пептична язвена болест.
4. Запек, хемороиди, анални фисури.
5. Нетолерантността.
6. Алергия.

Консумация на семена от нар е противопоказан при язви, анални фисури, запек, ентерит, хепатит.

Супи нар кора забранено да се използват по време на приема противоалергични средства. Използвайте кора за лечение препоръча предпазливост, тъй като в допълнение към хранителни вещества, тя е пълна с алкалоиди, които имат токсичен ефект върху организма.

Нар Бременност и кърмене

При бременност, гинеколози препоръчват дамите да използват гранати. Той е наситен с витамин "В12", незаменими аминокиселини, желязо и силиций, което нормализира хемоглобина. Southern плодове има имуностимулиращ и противовъзпалително действие, нормализира храносмилателните процеси, предотвратява развитието на вредни микроорганизми.

• Нар - източник на добро за жената и бебето вещества, включително витамини, киселини, протеини и важни микроелементи. Пиенето по време на бременност помага за укрепване на имунната система и преодоляване на кашлица.
• Момичета в позиция често се сблъскват с проблема с недостиг на желязо. Сок от нар ефективно компенсира загубата на този микроелемент. В първия триместър помага борба токсичност, подобрява апетита и нормализира храносмилането.
• Поради свързващо вещество помага за преодоляване на бременна жена киселини в стомаха и кървене на венците и витамини "В" и "Р" подсилват стените на кръвоносните съдове и нормализиране на нерви.
• Лекарите съветват кърмещи майки да ядат на ден не повече от петдесет грама нар и се пие не повече от тридесет милилитра сок, преди това се разреждат с вода. Въвеждане на продукта в храната може да бъде 4 месеца хранене.

Противно на полезни свойства, кърмещите майки трябва да останат наясно с алергенните свойства на плода. Ако семейството има тенденция да се алергични реакции, до приключване на кърмене да се използва гранати не е необходимо.

Рецепти на традиционната медицина с нар

Нар сок е богат оксалова, ябълчна и лимонена киселина, захар, органични киселини и летливи производство. От микроелементи съдържа калий, манган, магнезий, натрий, калций.

Най-голямото използване е направена от нар в готвенето. Те просто се яде, да си правите сок и вино, да готвя сладко, компоти и конфитюри. Цветя нар произвеждат природен багрило се използва в боядисване на тъкани. Southern плодове се използва за лечение на заболявания. Има различни популярни рецепти на основата на нар.

1. Анемия и стомашно разстройство. Сок от нар питие половин чаша три пъти на ден в продължение на половин час преди хранене, диета. След три месеца на лечение, направете едно месечно прекъсване, повторете курса след това.
2. Диария и колит. Чаена лъжичка суши кора излее чаша вода и се вари в продължение на петнадесет минути, настоява 2 часа и се филтрува. Възрастните вземат една супена лъжица три пъти на ден преди хранене, а децата са дадени от чаена лъжичка. Строго съответствие с дозата.
3. шлака. За пречистване на кръвта от токсини два пъти годишно в продължение на две десетилетия на питейна пресен сок от нар, половин чаша. През първата седмица три пъти на ден, а вторият - два пъти на ден, а на трето - веднъж дневно.
4. менструални нарушения. През първата седмица на жени цикъл се пие чаша пресен сок. Това помага да се направи яйчниците произвеждат естроген в съответствие с графика.
5. Треска, хрема, болки в гърлото. Пийте всеки ден чаша сок. За да се разрежда вкус проститутка добавете мед или смесен с морков или ябълков сок.
6. маточни кръвотечения. Две супени лъжици изсушени кора от нар се изсипва чаша вода, варени в продължение на половин час, филтрува се отцежда и полученият обем се регулира с помощта на гореща вода преди първоначалното марка. Вземете една четвърт чаша два пъти на ден.
7. Диария и дизентерия. Той помага отвара от кора. Петдесет грама и 20 грама свежи сухи корички налее чаша вода, варени в продължение на половин час и се филтрира. Използвайте 2 супени лъжици три пъти на ден. Същата бульон се използва за стоматит вода за уста.

Описаната по-горе различни заболявания, и да се справят с тях един означава - гранат. Основното нещо е, че няма отделни непоносимост и алергии към този прекрасен плод.

Как да отслабнете с помощта на граната

тема на загуба на тегло с помощта на една граната на интерес за много млади дами, тъй като за да отидете на вратата, съчетавайки полезното с приятното, е много по-интересно.

Гранат всъщност насърчава загуба на тегло, както и добър резултат се постига по няколко начина. Аз ще обхване Най-популярните техники за отслабване, и вие ще бъдете в състояние да изберете подходящата опция.

• Нар семена и зехтин. Семена от нар се смилат месомелачка, добавете две супени лъжици зехтин, разбърква се и се изпрати в хладилника. Получената смес се консумира два пъти дневно в продължение на половин час преди хранене за един месец. Той прекъсва апетита, той помага за намаляване на порции и се ускорява обработката на получените калории тялото.
• сок от нар. Алкохол разрежда с вода в съотношение 1: 1 и чаша напитка през целия ден. Използвайте само препоръчително натурален сок без добавена захар, консерванти или оцветители.
• готварство. За борбата със затлъстяването, за да бъде ефективна, трябва да присъстват в ястията от менюто с нар: закуски, топли изкушения, зеленчукови и плодови салати. Те се използват по няколко пъти на ден.
• ден на гладно. Нарът е идеално за това. По време на работа гранати ден на гладно или напитка разреден сок. Месецът се препоръчва да прекарат най-малко 8 леки дни.

Отслабване с помощта на граната, не забравяйте, че за да отслабнете с редовни прекомерно хранене и използването на високо-калорични храни не е възможно. За да се постигне желания резултат помага на тялото правилно хранене и физическа активност.

Гранат увеличава или намалява налягането?

Учените са провели много изследвания, по време на който се проучва ефектът на сок от нар на кръвното налягане. Резултатите показват, че регулира налягането на напитката без допълнителен прием на таблетки. Всеки предмет по време на изследването ежедневно пиеше 150 милилитра сок. В резултат на това, налягането е намалено, и за дълго време не излиза извън нормата.

Ефект на натиск върху напитката, поради наличието на антиоксиданти в състава на гранат. Също така напитката осигурява диуретично действие, подобрява сърцето и положителен ефект върху кръвоносните съдове, което намалява кръвното налягане.

При високо налягане, сок напитки само в разредена форма. Разредете с преварена вода или сок от моркови. За да се намалят негативните ефекти от киселини върху зъбите през сламката.

На високо налягане, ентусиасти сок от нар се комбинират с ракия. Въпреки това, лекарството изисква максимална предпазливост, тъй като тя може да се превърне в смъртоносна комбинация. Алкохолът се характеризира с двоен ефект. Първоначално той понижава кръвното налягане, увеличава малко по-късно. По-добре е да се консултирате с лекар.

Мога ли да се яде нар?

Ползите от нар отдавна се доказали. Плодове укрепва сърдечния мускул, подобрява имунната система, води до нормално функциониране на храносмилателната система. Има случаи, когато плода трябва да бъдат внимателни, или дори да го изоставят.

Възможно ли е да има гранати ...

1. деца. гранат мощност grudnichka прилага внимателно и в малко количество, отговор за проследяване. При липса на алергии даде детето на сутринта на 50 милилитра не повече от два пъти седмично. Ако след една граната обрив или зачервена кожа, до навършване на три не трябва да се даде. След седем години, дневната доза на същата честота е 200 мл.
2. С кости. При липса на противопоказания кост от нар не е забранено. За плодове абсорбира по-добре да яде преди хранене. Традиционните лечители от Китай се препоръчват, че мъжете пият смес протрит със захар нар семена за подобряване на ерекцията.
3. При диабет. Плодове, богати на естествени захари, но в тялото става въпрос с преобразуватели под формата на аминокиселини, соли и витамини, които предотвратяват шипове захар. Ето защо, съвременната медицина препоръчва диабетиците да ядат плодове във всеки вид заболяване.
4. гастрит. В случай на повишена киселинност гранати работа в гастрит, е строго забранено. При ниска киселинност се препоръчва да се пие всеки ден в продължение на половин чаша разреден сок. Той е напълно асимилиран, възбужда апетита и регулира работата на стомаха.
5. панкреатит. По време на обостряне включва гранати в диетата е невъзможно. Когато опрощаване предварително разреден сок от нар е разрешено проследяване на реакция на тялото. Бебетата дават продукт е забранено независимо от формата и етап.
6. през нощта. Диетолозите препоръчват да не се яде след 18.00. Коуп с вечер от глад може да бъде малки тайни. Става дума за използването на продукти, които отговарят на глада и не вредят на фигурата. Така че, богат на антиоксиданти нар стимулира подновяването на кръвта и не може да има за през нощта.
7. пости. Голямото изобилие на витамин "С" води до образуването на кръвни съсиреци. Затова започнете деня с най-добрата чаша вода, и се хранят по-добре гранати половин час след това.

Отворих темата за полезните свойства на южния плод - нар. Яжте плодове правилно и умерено, а той със сигурност ще се грижат за здравето си. Ако има противопоказания или реакция отидете на лекар. Останете здрави!