Защо бременните жени не трябва да бъдат кафе и нещо за ядене?

За диетата на бременни жени винаги са проявили специално внимание, тъй като всичко, което се абсорбира от стомашно-чревния тракт в кръвта на майката чрез пъпната съдове се доставя на бебето. Ето защо аз нямам съмнение в вредата от алкохола по време на бременност. И това е защо бременните жени не трябва да са на кафе, гъби или шоколад, бъдещи майки не винаги са ясни.

Каква е вредата от кафе по време на бременност?

Съдържа се в кофеин кафе напитка допринесе за възбуждане на централната нервна система, което не винаги е необходимо в една бременна състояние. Тя може да се засили безсъние, което вече е измъчван от много жени в рамките на 2-3 триместър.

В веществата кафе, които са в състояние да увеличи разпределението на солна киселина от стомашната лигавица клетки, които могат да доведат до увеличаване на гадене и киселини в стомаха, диспепсия и влошаване. Пиенето на големи количества кафе и кофеинови напитки води до повишено налягане и повишаване на тонуса на артериалните съдове, включително и кораби на матката, което може да доведе до ранно помятане бременност.

Кафе оказва своето въздействие върху бебето - Кофеинът прониква през плацентарната бариера в кръвоносната система на плода, може да предизвика сърцебиене и повишаване на кръвното налягане на детето. В допълнение, тя намалява притока на кръв в плацентата, която може да доведе до фетален хипоксия. Между другото, за да замени консумацията на кафе чай не е желателно, тъй като черен и зелен чай в състава му също съдържат много кофеин.

Това не означава, че не можете да пиете кафе или чай по време на бременност изобщо. Според учени, които дълго са изучавали този проблем, това е позволено използването на една до три малки чаши слаб кафе или чай на всеки няколко дни, за жените, които имат бременност не е заплаха за тялото и за плода на майката. Честото пиене по-подходящи сокове, плодови напитки и млечни напитки.

Мога ли да ядат гъби?

Диетата на бременни жени трябва да се увеличи количеството на протеинови продукти, за да се осигури необходимата растежа и развитието плодове. Гъбите се считат за добри заместители на месо съдържание на протеини, но те са много по-ниски в калории. Така че някои бъдещи майки, като се опитва да покрие нуждата от протеин, без риск от наднормено тегло, са фокусирани именно върху гъбите в диетата си.

Но има няколко причини, поради бременни жени не трябва да ядат гъби:

1. Гъбите съдържат голям брой trudnousvaivaemoy фибри, които е трудно разграждане прави.
2. Гъби, дори и такова изкуствено отгледани като гъби и тиква figolistnaja е нормативни алергени, така че често тяхната употреба по време на бременност може да се повиши готовността на тялото на алергична детето. Това означава, че бебето е по-вероятно да станат алергични към следната информация, която не е непременно в гъбите, а, например, на прах или домашни любимци яд.
3. Най-голямата опасност е консумацията на диворастящи гъби, събрани от себе си или закупени на спонтанен пазар. Както всеки, който има ум много годни за консумация, гъби може да бъде отровен. След отравяне с гъби в лечението на условията в интензивното отделение, за да спаси бременна понякога е възможно, но шансовете на плода е почти няма спасение, защото от това, което се съдържа в гъби отрова е много токсичен за развиващия се организъм.

Защо се препоръчва да не се пие газирани напитки?

Sweet газирана вода често и в големи количества не е нужно да се пие дори напълно здрав човек, тъй като използването му е ограничено единствено от морална удоволствието от храненето.

Основните причини, поради които бременни жени не могат сода:

• газови мехурчета да доведат до увеличаване метеоризъм бременна че явни бездомни бримки и силно подуване на корема. Има изследвания, които показват, че gazirovok въглероден диоксид може да премине през плацентата в плода червата и да доведе до подуване на корема.
• Въглероден диоксид в комбинация с лимонена киселина, която присъства в почти всеки състав на сода, калциеви изходи от тялото. И тъй като на жената по време на бременността се нуждае от допълнително калций за формирането на костите система на плода, когато повишена екскреция на този минерал може да се случи извличане на калций от костната тъкан бременна, т.е. развие прекомерна чупливостта на костите.
• Често сода добавяне на въглероден диоксид да съдържа различни оцветители и овкусители, които могат да бъдат вредни за развитието на плода. Например, кармин причини тежки алергични реакции при деца.
• Съставът включва gazirovok хлориди насърчаване на задържане на течности и развитие на едема, което е силно нежелателно за бременност.
• Тя доказа, че глюкозата е комбиниран с въглероден диоксид много по-бързо се абсорбира от клетките, които водят до злоупотреба с наднормено тегло газирани напитки. За бременни жени, като всеки допълнителен килограм може да повлияе на хода на бременността и раждането, тъй като затлъстяването е много по-висока честота на оперативно раждане.

Може да навреди hematogen?

Hematogen - е сладък хранителен продукт се използва говежди кръв в подготовката на рецепта. Злоупотребата с този продукт често се случва в анемия по време на бременност, с надеждата да повишаване на хемоглобина готови за консумация килограма hematogen.

Причините, поради които бременни жени не могат да hematogen в големи количества, има няколко от тях:

1. Hematogen във високи дози може да предизвика образуването на кръвни съсиреци, които могат да доведат до тромбоза на плацентата и феталното развитие на кислород глад.
2. Както всеки продукт, съдържащ чужда кръв протеин (албумин) hematogen е възможно алерген.
3. Това високо-калорични храни, защото в състава е кондензирано мляко, сироп и захароза. Прекалено увличане смилаеми въглехидрати, могат да допринесат за появата на наднорменото тегло.

Към днешна дата, има много по-добри начини за коригиране на нивата на хемоглобина, отколкото hematogen. Но с разрешение на лекаря и допустимите дози той спокойно може да се използва за предотвратяване на бременност анемия и като лечение за майката, защото, когато се използва от време на време нищо заплашително здраве няма да се случи.

Какво не е наред с шоколад по време на бременност?

Какао на шоколадови изделия могат да причинят алергии, когато се използва в големи количества. В допълнение, много видове шоколад с високо съдържание на калории и да допринесат за появата на наднормено тегло. Смилаем глюкозен на шоколад може да предизвика развитието на диабет в бъдещата майка. Ето защо бременните жени не може шоколад.

Но той също има положителни аспекти - в какао продукти съдържат вещества endorfinopodobnye ( "хормон на щастието"), които са в състояние да подобри настроението. Ето защо, за опасностите от шоколад за бременни трябва да се говори само в случай на прекомерна употреба на този продукт.

В заключение трябва да си припомним още веднъж простата истина - ползите и вредите от всяка храна се измерват или като съдържанието на "добри" или "лоши" съставки, както е в размер на консумираната храна.

Ако една бременна от време на време се пие една малка чаша кафе или половин чаша сода, яде чиния с hematogen или парче шоколад веднъж в рамките на няколко дни, че нито тя, нито на бебето или не са изложени на опасност. Но бременната жена от яденето на желания продукт ще получите много положителни емоции, които не са по-малко важно за развитието на безопасна бременност от правилното хранене.