Възможно ли е за бременни жени, за да пият зелен чай?

В тази статия:

1. Ползите от Зелен чай
2. Ползите от зеления чай по време на бременност
3. Възможно ли е да зелен чай бременна?
4. Ние търсим за компромис

Ползите от Зелен чай

• Зеленият чай утолява жаждата в жегата. Тя осигурява на организма с необходимото количество вода, без да го държи в тялото.
• Тя подобрява настроението, подобрява храносмилането и здравето.
• Той има имуностимулиращи ефекти.
• Успокоява, подобрява съня, помага да се отървете от сънливостта.
• Това предотвратява образуването на ракови клетки.
• Тя допринася за нормализиране на сърдечно-съдовата дейност.
• Тя нормализира тегло, предотвратява отлагането на мазнини.

Ползите от зеления чай по време на бременност

Зеленият чай помага по време на бременност се борят с токсикоза. Пийте елиминира гадене, сънливост. Чай подобрява храносмилането и чревната перисталтика, което предотвратява запек. Той също така предотвратява бързото наддаване на тегло и показва тялото на токсини.

Лекарите се оказа, че зелен чай за бременни жени е много добро средство в борбата срещу холестерол, повишава кръвното налягане и което води до оток. Но това не е всички полезни свойства на напитката. Той помага в борбата с депресията, Подобрява настроението и успокоява нервите, което е важно за здравето на нероденото бебе.

Възможно ли е да зелен чай бременна?

За да се разбере дали може да се пие зелен чай по време на бременност, е необходимо да се разбере защо една жена трябва да има съмнения - защото напитката има маса полезни свойства и просто незаменим в ежедневието. И причината за това - високо съдържание на кофеин, което увеличава кръвното налягане. Тя ще изглежда, че зеленият чай по време на бременност ще бъде истинско спасение за хипотензивни пациенти, страдащи от ниско кръвно налягане. Но изследванията показват, че прекомерната консумация на кофеин може да доведе до развитието на аномалии в плода до спонтанен аборт, преждевременно раждане и аборт.

Лекарите на въпроса: това е възможно да се даде зелен чай бременни Противоречия отговорите на. Една част от гинеколози и генетиците спорят за най-важните предимства на напитката, необходимостта от използването му на всички етапи на бременността. Други казват лекарите за превишението на риск за плода, отколкото ползите за майката и да се въздържат от пиене на зелен чай. Науката мълчи по въпроса, тъй като не е имало достатъчно изследвания направи, за да се определи дали пиенето на зелен чай бременна.

Ние търсим за компромис

Ако една жена обича да зелен чай и не е готов да се откаже от него, тогава е необходимо да се поддържа диета напитка, но и да я използват само в съответствие с правилата.

• 1. Зелен чай за бременни жени пият става полезно, ако изберете продукт с най-ниско съдържание на кофеин. Той е леко намалена тонизиращ ефект, но разликата е едва забележим.
• 2. Да се ​​купи само висококачествен чай, внедрена в насипно състояние. Packetized напитка - това е само сходството на напитката.
• 3. пиене на чай на ден, оставяйки чаените листа в чайника на следващия ден. При продължително вливане на напитката губи своите свойства.
• 4. Знайте кога да спре! През деня се пият не повече от две чаши чай.
• 5. С пиене на зелен чай, за да се откаже от други напитки, съдържащи кофеин. Те включват кафе, черен силен чай, кола.
• 6. Ако повишаване на кръвното налягане, за да се откаже от чая и отидете на минералната вода и сокове.
• 7. Чай за пиене е необходимо да се леко охлажда, а през лятото е по-добре да се използва студена напитка.

Виж, ако можете да пиете зелен чай по време на бременност, в конкретен случай, се препоръчва от наблюдавани гинеколог или общопрактикуващ лекар. В зависимост от здравето на майката и плода е разрешено или забранено използването на напитката. Не пренебрегвайте съветите на професионалистите в състояние правилно да сравнявате възможните рискове и да се вземе предвид ползата за майката от зелен чай.