Ананас - добри и полезни свойства на ананас

Родната къща на ананаса е Бразилия. Това беше от ананас започна да се изнася в други държави. ананас плодове приличат на голям лющеща се блъска до 2 кг. Ананас, сочно, с много ароматна и сладко-кисел плод.

Видео: УПОТРЕБА Ананас

Използване ананас се вижда в присъствието на асимилируем въглехидрати (13%), съдържаща се във вътрешната част на плода, сред които преобладава захароза. Ананас е богат на минерални компоненти, са контролирани от калий и мед като част от нашите екзотични плодове. Полезно като ананас маса, която съдържа големи количества витамин С (40 мг на 100 г), и бромелаин органична киселина вещество, което се състои от пепсин и папаин (сложни растителни ензими).

Полезните свойства на ананас са високо ценени и до днес за своя деликатен аромат и неповторим аромат. Това зрънце е широко известен като екзотични плодове (много от тях са свикнали да го мисли точно като плодове, а не Бери), което има много полезни вещества. Известно е, че ананас е в състояние да горят калории, и това е причината, поради която повечето хора консумират ананас с цел да отслабнете. Да видим дали това помага на хората ананас, Dieters? И ако е така полезен ананас наистина обичам да говоря за това?

Полезните свойства на ананас

Ананас показано на високо кръвно налягане, заболявания на сърдечно-съдовата система, както и за бъбречно заболяване. С богат препоръчва да се яде храна парче пресен ананас или чаша за пиене сок от ананас, ананас, тъй като стимулира храносмилането, което води до повишаване активността на стомашния сок. Pineapple се препоръчва за хора, които имат високо кръвно налягане.

Използването на екзотични плодове също се намира в превенцията на много сериозни заболявания, като инсулт, миокарден инфаркт и тромбоза. Трябва да се отбележи, че ананасът е добре за хора, страдащи от заболявания на централната нервна система. Всъщност, за да се поддържа нормално телесно тегло, лекарите препоръчват веднъж седмично само яде ананас пресен сок от ананас и целулоза.

Също така, ананас усещане за глад и показва тялото на излишната течност. Полезна ананас и хора, като антибиотици, цялата работа е, че ананасът засилва действието на антибиотици няколко пъти.

Възможна вреда ананас

Ананас е с висока киселинност, като по този начин се допринася за развитието на язви. Когато киселинността на консумацията на ананас може да се отрази зле на стените на стомаха.

Ананас вреда проявява във факта, че тя е абортиращ, поради тази причина, бременни жени е най-добре да не се пие сок от ананас, защото няма гаранция, че този сок се приготвя от узрели суровина. ананаси развалят зъбния емайл, и честото използване на ананас, зъбите започват да се съборят.

Calorie ананас 100 грама - 49 ккал.