Mango - добри и полезни свойства

Полезните свойства на манго ние можем да кажем неговия химичен състав. Този плод е много каротеноиди. Какво означава жълт или оранжев плътта. голям брой микро- и макроелементи, есенциални аминокиселини, витамини (А, В, С, D, Е) също присъства, като в кожата и оставя настоящото танин. витамин А Той се бори с "слепота".

Полезните свойства на манго проявяват в положителното му влияние върху нервната система-то може да се освободите от стреса и напрежението, да подобрят настроението ви. Всичко това значително ще увеличи ефективността и ще помогне за по-добро фокусиране по време на умствена работа. В допълнение, екстракт от плодове и манго ядрото тлъсто масло се използва в козметичната индустрия, включително в маски, кремове, масла, както и други средства.

В манго е полезно за хората

Азиатската медицина отдавна са запознати с полезните свойства на манго. Този плод отдавна се третира за холера и чума, а сега се използва като кръвоспиращо и диуретично. Сок се използва за лечение на остра дерматит. Пресни манго ще ви помогнат, ако страдате от стомашни киселини.

Изненадващо е, че човекът, известен на около 300 вида от този екзотичен плод. Разнообразие от възможности за цвят се дължи на големия брой разновидности (около 35 броя). манго палитра от нюанси, вариращи от ярко червено до тъмно зелено, и може да се срещне и комбинация от няколко цвята. Цветът на кожата може неправилно да показва до вас на падежа или незрялост на плода, така че, когато избирате трябва да се обърне внимание на други симптоми. Mango трябва да имат приятна миризма в района на пънчето, на пипане трябва да бъдат твърди и еластични.

Струва си да се обръща внимание на използването на манго за тези, които искат да почистване на тялото си и да губят тегло. смята ли, че е много успешна комбинация от манго с мляко, съдържанието на захар в първия и втория протеини създава оптимален баланс на тези вещества в организма, като в същото време създават усещане за пълнота и лекота. Има и други народни рецепти за отслабване, с висока ефективност.

Ако сте си купили неузрели плодове, не се притеснявайте, можете да го оставите за една седмица в тъмно топло място, увити в тъмна хартия. И така, той отива до желаното състояние. При студено време, пулпата може да омекне и губят първоначалния си вкус. Но незрели манго със сол и мед ще бъде в състояние да ви спаси от проблеми с червата в случай на хронична диспепсия, нарушения и дизентерия.

Колко вкусно може да се направи от този екзотичен плод: желе, мармалад, конфитюр, попълване на торта или пай, в основата на сос, маруля, туршия.

Оказва се, че можем да използваме манго получава не само от неговата маса, но също така и от ядрата на семената му, които са осолени, пържени, пожънахте ценно масло и нишесте.

Умерена употреба на този екзотичен плод може да ви помогне допълни вашата диета с необходимите хранителни вещества и витамини, както и разнообразие към вашата диета ще се подобри състоянието на организма.

Възможни материални щети манго

Би било излишно да споменаваме факторите, причиняващи щети на манго. Подобно на много екзотични плодове, тя трябва да се прилага внимателно в храната за хора, които имат някакви алергични реакции. Най-често алергена е кората на плода. За да се предпазят от това, избягвайте пряк контакт с него по време на почистването. В този случай, отстранете кожата по-добре от ръкавици, но можете да помолите някой да го направи за вас.

Също така, бъдете внимателни, когато ядат неузрели плодове, особено ако имате редки изпражнения. Но дори и зрели плодове може да е прекалено тежка храна за стомаха си, ако ги имате pereeli.