Бадеми - добри и полезни свойства на бадеми

Сред няколко овощни дървета, които хората култивирани от древни времена, бадем се гордее на място, благодарение на своите невероятни свойства нуклеолата. На него има споменава в Библията и от текстовете на такава популярност на този камък плодове не е случайно. Предимства на бадеми и деликатен изтънчен вкус на своите плодове, които са погрешно наречени ядки, и ценят древните царе, и прости мотофрези. Затова бадем засаждане в тези страни, в които това е топлина, любов растение може да расте, особено ценена.

Ползите от бадеми Наскоро бе открит и го е взел достойно място в готвенето и медицината. 100 г бадеми съдържа около 96% твърди вещества, които включват протеини (около 18 г), мазнини (58 грама), въглехидрати (около 16 д). Fiber, която помага на храносмилането, е около 3 години

Високите концентрации на витамините B костите води своята полезност в различни бери-бери и отслабване на организма. витамин Е, съдържащ се в бадеми като естествен антиоксидант в тялото намалява образуването на свободни радикали, свързани с появата на редица сериозни заболявания, включително рак и сърдечносъдови промени.

Също бадеми богат в минерално вещество: магнезий, фосфор, калций и микроелементи мед, желязо, манган и цинк. В този балансирано съдържание на минерални вещества, както и важни киселини ненаситени мастни позволява да се препоръча бадеми като добавки за нарушения в храносмилането, за намаляване на холестерола в кръвта, за предотвратяване на затлъстяване. Има доказателства, че яденето бадеми ограничава повишаване на кръвната захар при пациенти със захарен диабет. Използвайте консумация на бадеми и доказано в уролитиаза защото вещество, съдържащо се в нуклеолата, допринасят за отстраняване на пясък от бъбреците.

маркиран полезните свойства на бадемово и за прочистване на кръвта и екскрецията на жлъчна. Показано е, че използването на бадемови ядки отваря запушени области на черния дроб и далака съдове. Известен ползи от бадеми и като средство за повишаване на мъжката потентност и като средство protivopohmelnogo. В алтернативни медицина известни състави, които включват бадеми, които се използват като средства срещу припадъци, и намаляване на болката. Широко известен бадемово мляко - омекотена и прахообразни бадемови ядки с вода, притежава обгръща свойства на различни чревни разстройства. Този инструмент се използва и като мощен афродизиак.

За хората, които се занимават с повишена умствена работа, бадемови ползи Тя се проявява в поддържането на функциите на мозъка. Нарушения на нервната система спят бадем консумация е добро средство за нормализиране. Също така отбеляза, ползите от бадеми за подобряване на зрението.

Козметичните използване бадемово масло, защитни свойства, които също са познати отдавна. Благоприятното въздействие върху кожата на неговия състав допринася за дългосрочното запазване на младостта си, подобрява регенерацията на клетките. Тя се използва и за лечение на язви и лишаване. Маската да се отървем от пърхот да включва и бадемово масло.

Бадеми, а хранителен продукт, 100 г ядра калории е около 645 ккал. В готвене, използвайте смлени бадеми за марципан - специална маса, от която можете да направите фигурки за украса на торти. Също чиповете на ядрата, използвани в салати и десерти, бадемови парчета, украсени с баници и сладкиши, както и използването му за приготвяне на алкохолни напитки.

Тъй като горчиви бадеми сортове високи нива на циановодородна киселина, не може да се използва в суров вид се използва за получаване на бадемово масло.