5 Причини, за да се опита естествен бял мед

Мед съдържа маса на всяко разнообразие от хранителни вещества и ензими. През цялата история на използването й, тя се използва като народен лек за много заболявания. Има няколко различни видове мед. Ароматът, цвят и съдържание на хранителни вещества зависи от това къде пчелите събират прашец. Ето какви цветя намериха.

Един от най-полезните сортове е бял мед. Тя обикновено има мек вкус в сравнение с по-тъмните сортове. Това го прави идеален за печене или следобедна закуска.

Цветя, които произвеждат прашец, необходими за бял мед - градински чай, люцерна, детелина и бяло fireweed

Натуралният мед трябва да се яде, без отопление. По време на топлинна експозиция става течност, тя помага за подобряване на цвят и текстура. Но много от полезните антиоксиданти и бактериите се унищожават.

Са само някои от ползите да се опита бял мед.

антиоксиданти

Мед съдържа антиоксиданти, флавоноиди и фенолни съединения. Бяло мед допълнително съдържа антиоксиданти, които предпазват клетките на тялото от увреждане от свободни радикали.

Видео: Как да се разграничи натурален пчелен мед от фалшив?

Тези частици допринасят за процеса на стареене. Също така да увеличи риска от рак и сърдечни заболявания. Проучванията показват, че полифенолите, съдържащи се в мед, могат да играят роля в превенцията на сърдечно-съдови заболявания.

Ако търсите за здравословна алтернатива на захар, мед удовлетворяват Вашата. Освен това можете да получите допълнителен бонус от антиоксиданти в храната.

Видео: Фалшив мед. Как да се разграничи от недвижими фалшифициран мед?

потискане на кашлица

Публикуваните данни от проучване на мед в списание "допълнителна и алтернативна медицина" се оказаха. За лечение на кашлица меда е толкова ефективен, колкото декстрометорфан вещество. Това е компонент в състава на таблетките на кашлицата.

Видео: Мед. Физически или не?

Вземете 1 или 2 супени лъжици мед и постепенно се резорбира в устата.

защита на фитонутриенти

Тези вещества защита на растенията срещу насекоми и заболявания. Също защити растенията от остри UV лъчи.

Тези съединения имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. И да има положително въздействие върху здравето ни.

Не забравяйте, че тези ценни хранителни вещества, се унищожават, когато мед се подлага на термична обработка. Не го добавите към горещите напитки или сладкиши

грижа за кожата

Медът е бил използван през цялата човешка история като начин за изцеление на раните от кожата. Сега той активно се използва като съставка в козметични продукти.

Проучванията показват, че медът може да убива вредните бактерии и гъбички по кожата.

Подобряване на храносмилателната система

Исторически погледнато, мед се използва за лечение на проблеми с храносмилането. За да се облекчи болката и да помогне на лечебния процес отнеме 1-2 супени лъжици мед на гладно, но мед не се препоръчва за лечение на язви.

От една страна, мед е много полезен за нас. Но тя може да съдържа вредни бактерии, които причиняват ботулизъм. Това е рядко, но сериозно заболяване, което е особено опасно за кърмачета. Ето защо, не се хранят с естествен мед на дете на възраст под 1 година. И по време на кърмене не се препоръчва да се яде. Изчакайте малко.

И не забравяйте, че ако искате да си купите естествен бял мед, вземете го от надежден производител. Да не се купуват в магазина в меда, което си струва и не кристализира. Това е естествен процес. В този случай, всички полезни качества са запазени в него.