Диетолозите смятат, че яде просо каша може да бъде всичко, без изключение. Той е хипоалергенен, подходящ за бебешка храна, може да се използва в малки количества в безглутенова диета. Продуктът се абсорбира лесно от организма и да се подготвят, че е много проста. Правилното техниката е предварително готвене на зърнени култури във вода и след това в пещ uprevaniya си мляко. Но да се използва такава техника не винаги е удобно. Помощ идва multivarka. Всеки модел, Panasonic или Philips, готви каша толкова съвършен, колкото фурна или Старата руска печка.

тънкостите на готвенето

Но наистина вкусно детелина ще бъде предмет на основни правила за селекция и подготовка само.

  • Крупа трябва да е прясно. Да не се купуват продукт, чийто срок на годност скоро ще свърши. Просото може да гранясва.
  • Изберете пластмасови опаковки. Те предпазват зърната от влага, която провокира тяхното окисление и влошаване на вкус.
  • Най-вкусно просо каша от ярко жълт нуклеоли. Наситен цвят показва, свежест зърно, както и качеството на своята полиране. Тя не разполага с повечето от амниотичната мембрана и затова по-добре се абсорбира от тялото.
  • изплакнете ечемика. Ядрата са винаги мръсни, така че ще отнеме до 7 пъти, за да се промени на водата.
  • Измийте в три стъпки. Към каша от просо в multivarka не горчив, след измиване със студена вода, гореща изсипва върху задницата. Ако не сте сигурни в свежестта на зърно, това измийте с топла вода. Той е удобен да го направя в сито.
  • Използвайте подходящия режим. В multivarka Polaris и Редмънд режими за готвене млечни каши и ронливи гарнитури варира. Млечни ястия дълго гният при понижена температура. И страничните ястия се приготвят под влиянието на изобилна пара. Ако имате нужда от вискозна консистенция, се готви в режим "каша". Loose просо каша, получена чрез инсталирането на "Крупа" режими "пилаф".
  • Изберете част. Просото е непретенциозен и бързо се разпада. Обемът на течността е от решаващо значение за последователност ястия. Изсипете малко плътна сърцевина ще бъде свеж. Повече - получите оферта "замъглено", идеален за едно дете. Пропорциите на съдовете са както следва:
  • свеж гарнитура от Pshenko - Добавяне на две чаши течност на чаша зърно;
  • лепкава каша - 4 достатъчно течност чаша в стъклен продукт;
  • течен, бебешки овесена каша - използва 6 чаши течност на чаша зърнени култури.