Пушачи по време на бременност - как да се откажат

Въпреки интересна позиция, много момичета може да бъде много трудно да се откажат от лошите си навици. Ние предлагаме да се разгледа от опасно пушене по време на бременността, независимо дали това се отразява на детето, фото ефекти и как да се намали ефекта на цигари.

Последиците от тютюнопушенето по време на бременност

Всички навици по време на бременността е еднакво вредни засегне както здравето на майката, и на общото състояние на детето. Като учени-изследователи, 70% от идентифицираните негативните ефекти от тютюнопушенето. Много момичета защита на тяхната слабост самият факт, че някой се справя, и нищо не се случва. Тук трябва да се помни, че ефектите не винаги се появяват веднага.

Никотинът - много коварна отрова, последиците могат да хванат едно дете вече в зряла възраст. Децата, които са били изложени на този канцероген, страдат разпръснати внимание, те имат по-лошо паметта, съня, общото състояние на нервната система. Те могат да бъдат прекалено сприхав или обратното твърде флегматичен, с забавена реакция.

Възможни последици от тютюнопушенето по време на бременност:

• Значително намаляване на кислород, който влиза в червата и поддържа нормално бебе;
• Увеличаването на честотата на пулса на детето.
• Повишен риск от спонтанен аборт или преждевременно раждане.
• Това увеличава риска, че бебето ще се роди преждевременно, и / или с ниско тегло при раждане.
• Значително увеличение на риска от възможни респираторни разстройства, респираторни заболявания.

Струва си да припомним, в ранните етапи (до един месец) няма абсолютно никаква разлика, пушите по-малко или цигари с по-ниско съдържание на никотин. В по-малко силни цигари не е по-малко вредни съединения, въпреки че привидно малко количество смола. Също така трябва да се разбере, че този навик се влошава състоянието на бременната жена. Често момичетата там въз основа на края на токсикоза, или пушене го засилва, нарушен сън, обмяната на веществата, има бързо и драматично увеличаване на теглото.

Но вредата от пушенето по време на бременност не зависи само от вас. Ако сте изложени на пасивно пушене, това не изключва всички отрицателни последици, освен това, да послужи като катализатор за измиване. По време на вдишване на цигарения дим, белите дробове да получат не само канцерогени и отрови, но и опасно за всички живи организми, въглероден окис. Тези съединения действат бързо върху нервната система, провокира пристъпи на безсъние, маточни контракции и намаляват кислород в кръвта.

Ако искате да се усъвършенствате, ще трябва да се премахне напълно всяко излагане на пушек. Вие не сте в една и съща стая с пушачи и се опитват да влияят на любимия човек, който е близо до вас, да го попита дали се въздържим.

Видео: ефекта на пушенето върху развитието на децата

Кога да се откажат от тютюнопушенето

Разбира се, в идеалния случай трябва да се откажат от пушенето, преди бременността, но ако това не е възможно, не забравяйте, никога не е късно. Първият план за пушене е особено опасно, защото канцерогени действат директно върху развиващия се нервна система. Но това нож с две остриета. Ако не са пушили в продължение на дълъг период от време, първоначалните условия, През първото тримесечие на, вие не можете да хвърлят рязко. Направете го възможно най-комфортно, като за начало, намаляване на броя на цигарите и постепенно се захванете навик до нула.

През второто тримесечие образува мозъка и вътрешните органи и крайници. Пушачи по време на този период може да доведе до промени в физиология, нарушения в развитието на някои органи или дори цели системи са най-податливи на дихателната и нервната.

През третото тримесечие бъдещи майки започват да развиват способността на лактацията. Никотинът има тенденция да бъде депозиран в тъканите, а по-късно ще спрат да пушат, толкова по-голяма вероятността, че известно време ще се хранят детето отровен мляко, което води до никотин пристрастяването си, което води до спазми, диария, нарушения на съня.

Дим други вещества

Това е вредно не само за пасивно тютюнопушене по време на бременност, но и използването на билки. Той е изпълнен с тежки увреждания в развитието на умствените способности. Те се отличават с тяхното действие на никотин, те инхибират нервната система, но в същото време се възбуди нервните окончания на мозъчните неврони.

В допълнение, когато пушенето билкови смеси, да ви изложи на детето си не само към вътрешността, но и доста осезаем щети отвън. В такива условия човек може рядко адекватно да оценят реалната опасност, изложени на последиците от своите действия. Поради факта, че сте нарушили моторната координация, има вероятност да падне, детски сътресения, поради които детето може да има сътресение, контузия на жизненоважни органи и дори увреждане на мозъка.

Какви са причините за трева за пушене и "отровен елексир" по време на бременност:

1. Плодът от първия ден се развива правилно, тя е постоянно изложен на токсични вещества, заради това, което става пристрастен преди раждането;
2. Всяка трета бебе, чиято майка е използвала такива вещества по време на бременност, страда от проблеми с функционирането на мозъка, от пропуски в паметта и завършва с церебрална парализа или синдром на Даун;
3. Тя заплашва пристрастяване бебето да зависимости;
4. Пушене опасни за живота на детето, то просто не може да устои на такива натоварвания.

Методи за отказване на пушенето

Ози Озбърн е казал: "Кой е бил в състояние да се откажат от пушенето - той може да направи всичко." В действителност, това не е толкова трудно, колкото изглежда, най-важното е да не се опитват да защитят техните лоши навици стандарт извинение: "Аз имам физиологичен нужда", "Много хвърлей не мога", "Това не вреди на никого." Много коментари казват, че пушенето на цигари по време на отпуск по бременност е много по-лесно и по-лесно, отколкото в нормално състояние на организма.

доказани методи:

1. Спрете да правите това, с което сте свързани с цигари. Например, пиенето на кафе, да чатите по телефона с цигара в ръката си, след всеки сериозен разговор, за да се изчерпят до пушалнята;
2. Прочетете безплатно квоти на Алън Кар "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето";
3. Алкохолът не само влошава състоянието по време на бременност, но всъщност предизвиква пристрастяване. От използването на такива напитки също трябва да се откажат;
4. Замяна на навика. Описва ежедневието, да контролира себе си. Той е заемал различни интересни неща, да се присъединят спортен клуб за бременни жени;
5. Разходка на чист въздух. Той играе няколко фактора, много минувачи реагират много негативно на бременни жени с цигара, тя ще ви причини неудобство и самосъзнание, с течение на времето това чувство ще се разпространи в целия процес, а не само на никотина на улицата. Свеж въздух ускорява разпространението на кислород в тялото, намаляване на желанието за sigaretam-

   

6. Научните изследвания са показали, че никотинът може да замени сладко ядете шоколад (ако не е алергичен), дъвчащи бонбони и близалки;
7. След две или три седмици след края на тютюнопушенето, ще започнете да наддават на тегло. Не се притеснявайте, той бързо се връща към нормалното, това е нормализиране на ендокринната система и метаболитни процеси работата;
8. Опитайте с по-вероятно да се гледат филми за бременността, развитието на плода, щастливо семейство. По този начин, вие се изработи настроение на себе си щастие;
9. Често посещава лекции за родителите, ако си мислиш, че е необходимо, на час за консултация на лекар.

Не мога да се откажат от пушенето по време на бременност

Разбираемо е, че силата на волята не е на всички, и просто да отида и да се откаже цигарите не може всеки, независимо от начина, по който е вредно. Такава борба ще се проточи с години, с променлив успех. Ако разберете, че просто не може да се откажат от пушенето, дори по време на бременност, но знаеш ли какво да навреди го носи на плода, то е необходимо да се замени на никотина.

ефект никотинов пластир върху тялото от порядъка на по-малко от пряко цигари. За това говори женски форуми, които се обсъждат на тютюнопушенето и други вредни навици по време на бременност. В допълнение, този инструмент ви позволява да изхвърли напълно теорията за "физиологична зависимост." Един пластир съдържа същото количество никотин като цигара, но не се вдишват дима.

Според лекарите, непушачи електронни цигари не разтвор или. Въпросът е, че контрол никотин допускане в този случай трябва да се. Много е трудно, и изглежда, че пушите по-малко, което се дължи на факта, че димът е пара. Или трябва да се купуват много скъпи цигари, или строго за себе си, се преброи колко ли "тя се пуши."

Се откажат от пушенето трябва време, да не се изчаква лекарят казва, че имате лоша кръв или намалява okoloutrobnaya течност. Важно! Редки, че когато пушенето няма последствия, така себе си и бебето се пази. Не забравяйте, че пренебрегва лошите навици по време на бременността - е представянето на неговата слабост на дух и воля.