Рецепти бананови палачинки - класически и без брашно

• Ползите от банани
• Традиционна рецепта с мляко
• Банан палачинки с кисело мляко
• Банан палачинки с кисело мляко - videoretsept
• Диетични палачинки от банани
• Рецепта със сирене
• Рецепта извара и бананови палачинки - видео
• Рецепта с шоколад
• Рецепта с овесени ядки
• постни рецепти

Кой каза, че палачинките - това със сигурност е комбинация от брашно, вода и захар? Рецепти отварят огромно място за въображение и ви позволяват да се използват различни съставки. Един от най-успешните решения - бананови палачинки. Това е едно прекрасно десерт, който ще задоволи и най-претенциозния детето. Но най-важното - това десерт също е много полезно.

Ползите от банани

Банан - един от най-полезните плодове. Той е в състояние да ни накара не само здрави, но и по-щастливи, тъй като тя съдържа хормона на щастието, и в допълнение:

• Тя дава много енергия за активно физическо и психическо работата;
• Той укрепва имунната система на децата и възрастните;
• премахва otechnost-

  

  

  

  
  
  
• полезен за хора с атеросклероза и хипертензия;
• Тя почиства тялото на токсини;
• Банан намалява възпалението на лигавиците;
• Тя улеснява процеса на разделяне на тютюнопушенето;
• Той помага да се справят с язвена болест;
• и накрая, намалява нивото на вредния холестерол.

Традиционна рецепта с мляко

Най-често, палачинки с банан изглеждат като най-обикновени палачинки, но с добавка на банани, така че те се приготвят по традиция с мляко. Рецептата е съвсем проста, така че ще се справят с него дори и лицето, далеч от готвенето.

За да се подготви имате нужда от следните съставки (брой продукти, проектирани около четири порции):

• 1 яйце.
• 2 зрели банани.
• Една четвърт чаша мляко.
• 1 чаша захар (може да бъде по-малко, ако не ви харесва много сладки десерти).
• Половин чаша брашно (пшеница).
• 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло за пържене.

Кук бананови палачинки по тази рецепта на базата на мляко може да бъде на два етапа.

1. размахване в блендер или кухненски процесор банани с яйце, мляко и захар. Смесете продуктите, стига да не се получи напълно хомогенна маса. В това си качество, за да натиснете внимателно брашното, като се разбърква старателно размахване всички.
2. Със супена лъжица оформите тестото на предварително загрята и намазана тава. Запържва до красив златисто кафяво.

Десерт направен по такъв начин - много нежна и вкусна, но неговото съдържание на калории е доста висок. 100 г продукт за около 450 ккал. Въпреки това, понякога се отдадете на този деликатес все още е възможно.

Банан палачинки с кисело мляко

Основната разлика от палачинки до вариант кисело мляко мляко, че те са по-пухкави и ефирни. Ако имате у дома кисело мляко и остаряла perespevshih останаха няколко банани, бъдете сигурни, за да се опита да се подготви този деликатес. 

• 3 сладък банан.
• 1 чаша кисело мляко всеки (подходящ за ниско съдържание на мазнини и много мазнини версия).
• 2 големи кокоши яйца.
• Половин чаша брашно.
• 1 чаена лъжичка захар (ако бананите не са много сладки, захар доза може да бъде увеличена).
• Половин чаена лъжичка сода за хляб, оцет, гасена.

Вие може и да нареди на процеса на готвене палачинки на детето си. Хлапето вероятно щастлив, че ще овладеят тази проста и интересна рецепта.

1. Първо трябва да се месят бананите с вилица или tolkushkoy за картофено пюре, а след това да ги добавите към всички други съставки. Полученото тесто трябва внимателно да се месят.
2. Печете палачинки банани се нуждаят, както и конвенционални, ги слагаха в горещ тиган с лъжица.
3. Сервирайте десерт консерва със заквасена сметана или сладко с него и без вкус украсяват.

Банан палачинки с кисело мляко - videoretsept

Диетични палачинки от банани

Всяко момиче, което някога е седял на диета знае колко в този момент, искате нещо сладко. Но можете ли да си позволите да по време на диета десерти? Отговор: "Разбира се, че можеш!" Основното нещо, че това е правилната десерти, които не вредят на фигурата.

Един вариант на този деликатес - диета от бананови палачинки, без да добавя брашно. Ако все още се съмнявам, че това е възможно, вижте следната рецепта.

1. За да започнете внимателно с миксер на пюре банани, за да се получи равномерно нежна банан пюре.
2. За картофено пюре, което трябва да се добави яйца и много добра всичко това се разбърква. Най-добре е да се използва за тази цел блендер или миксер, след това си десерт ще бъде по-просторна.
3. моля Забележка: запържва продукти трябва само да изсъхне, но много добре загрят тиган (не е нужно излишната мазнина). Не се притеснявайте, палачинките не остават постоянни или се разпадат, те ще получат доста гъста.

Това е много удобно, че подготовката на това ястие се изисква минимално количество от време, така че ще бъде в състояние да го направи дори и за закуска преди работа. Deep пържени мекици и от двете страни наистина бързо.

Рецепта със сирене

Извара бухти, банан малко като Чийзкейк, но все пак имат свои собствени нюанси и различия. Това е идеалният десерт за децата, тъй като почти всички деца обичат банани и извара. В действителност, за да подготви това ястие, съставките могат да бъдат предприети за окото, но това се оказа, съвършен, по-добре е да се придържате към стандартните съотношения.

• 2 банани.
• 100 грама на всеки сирене.
• 1 яйце.
• 4 супени лъжици. супени лъжици брашно (тестото може да поеме малко повече или по-малко брашно).

Що се отнася до захар, по-добре е да не се добавят към десерта е по-полезен. В допълнение, банани дават доста силен сладост. Въпреки това, ако все още имате сладки зъб, можете да ги добавите към тестото една или две лъжици захар, бананови палачинки и сирене, което не се разваля.

1. Банан с извара трябва да бъде добре peremyat. Това става най-добре в блендер, благодарение на готовите палачинки са получени по-мека и гладка, но ако не - няма значение, можете да peremyat съставки и вилица.
2. На следващо място, сместа трябва да се добавят яйца и брашно, а ако е необходимо - и дори захар.
3. Тестото е значително по-тънък от Чийзкейк, следователно, се разпространява в горещ тиган би трябвало супена лъжица.

Рецепта извара и бананови палачинки - видео

Рецепта с шоколад

Кой не обича шоколад? Почти всички от неговата обожавам, така че ако искате да зарадвате вашите гости (особено младите), не забравяйте да се подготвим за тях банан-шоколад бухти на. Това е просто перфектен десерт за недвижими сладки зъб. За да се подготви ястие за тази рецепта ще ви трябва много съставки:

• Половин чаша резени от зрели банани.
• Един и една четвърт чаша брашно.
• 1 яйце.
• Три четвърти чаша кисело мляко.
• Една лъжица мед.
• Polplitki шоколад, настърган на ренде.
• 2 чаени лъжички бакпулвер.
• Половин чаена лъжичка сол.

Нека да се прекъсне тази стъпка десерт рецепта по стъпка.

1. Нарежете презрели банани на малки парченца с нож или вилица капка. Ако желаете, можете да направите бананов шейк блендер.
2. В отделна купа се смесват кисело мляко със сол и бакпулвер. След това трябва да се добави едно яйце, една супена лъжица мед.
3. Брашното се пресява е по-добре предварително да. След това, трябва да се излива в брашно смес и се разбърква. В следва да се добави към шоколад тесто настърган и парчета плът края, разтривайте съставки, докато гладка ..
4. Пържени банани и шоколадови палачинки доста бързо, само на една минута от всяка страна.
5. Сервирайте десерт може да го сезон с шоколад или паста на основата на шоколад сос. Или можете да подадете тази сладкиши в комбинация с горещ шоколад или какао.

   

   

   
   

   

   

   
   
   

Рецепта с овесени ядки

Овесена каша - един много полезен и диетичен продукт. В комбинация с един банан, тя ни дава чудесен десерт, който ще бъде в състояние да себе си и на хората, които гледат теглото им в малки количества позволи. Това е много удобно, че за приготвянето на ястията няма да се налага да се кълчи овесена каша в брашно, защото това може да стане само с кафемелачката или специални дюзи в кухненски машини, което не е най-малко.

• 35 грама конвенционален сух овесена каша.
• 1 банан.
• 1 яйце.
• 1 супена лъжица брашно.
• 1 супена лъжица захар (можете да направите без него, ястието дойде храната).
• сол на върха на ножа.

Овесени палачинки с банан - перфектното ястие за обилна закуска или десерт за обяд. Това ще има вкусен дори и децата, които категорично отказват полезна каша.

1. Валцувани овес е необходимо да се напълни с вряща вода (предварително определено количество от люспи на около 70 мл вода) и им даде варя за около 10 минути. След като овесена каша трябва да поглъща вода и набъбват, той ще бъде готов за по-нататъшно манипулиране.
2. Чрез задушени овесена каша пюре трябва да се добави в пюре банан и яйцата. Всички съставки трябва да се размеси добре, докато стане хомогенна.
3. След това, могат да се добавят всички други съставки. Завършеният тестото не трябва да бъде прекалено течност.

постни рецепти

Постенето - не е причина да се откажат от любимите си лакомства, просто трябва малко да се коригира рецептата. Комитетът не следва да включва яйца, масло, мляко, кисело мляко и други млечни продукти. Нека да видим това, което те могат да бъдат заменени.

• 1 голяма или 2 малък банан.
• Половин чаша овесени ядки.
• Един и половина чаши брашно.
• 2-4 супени лъжици захар (в зависимост от вкусовите предпочитания).
• 2 чаени лъжички бакпулвер.
• 1 чаена лъжичка канела (ако не я обичам, изключени).
• 400 мл вода.
• 1 супена лъжица растително масло.

Освен това е необходимо масло за пържене, за предоставянето на всякаква сос (мед, конфитюр, и така нататък). Не се страхувайте от голям брой съставки, рецептата е проста и ясна.

1. Необходимо е да се направи пюре банан и го разредете с вода.
2. Овесена каша трябва да направи овес брашно (можете да си купите готови овесени брашно в магазина).
3. В отделна купа се смесват всички сухи съставки и ястия, за да добавите към тях банан смес и маслото.

Има много рецепти за основа бананови мекици. Тук със сигурност ще се открие възможност, за да ви хареса, така че можете да изненадате близките си хора за Сирни Заговезни вторник, или просто един нормален ден.