Диета с активен въглен

Диетичните храни на базата на минералите вече не са нещо ново. А диета с активен въглен е един от най-интересните използването схеми на минерални ресурси, за да се отървете от излишните килограми. В тази статия ще разгледаме едноседмична меню, показания и противопоказания, както и препоръки на реални хора.

Принципът на действие на въглища

Необходимо е да кажа веднага, че диета, с използването на активен въглен не изгаря мазнините като твърдят, промоции. Той работи от факта, че резултатите от тялото, нормализира процеса на дефекация и изчиства организма от токсини.

Според разработчиците на принципа на власт, основният проблем на всички хора с наднормено тегло - е липсата на пълно изтегляне от тялото на резултатите от дейността на човека, което означава, че ако редовно прочистване на тялото от тези храни, можете да отслабнете и да коригирате вашия метаболизъм.

Как да направите активен въглен за отслабване

Диета с активен въглен може да се извършва в съответствие със схемата:

1. 1 таблетка на 10 кг преди хранене;
2. 10 таблетки преди хранене, повишаване на дозата;
3. 6 таблетки преди хранене.

Всеки от вариантите, предложени по-горе е много ефективна. Единствената разлика е в момента на процедура. Ако използвате диета с 1, активният въглен се пие три курса за 7 дни и 7-dnevynmi паузи между тях.

Изчисляване на въглища е малко по-сложно за втори диетата. , Трябва да се спре, когато се стигна до 30 таблетки в даден момент, след като всеки ден от приема на таблетките, които добавяме още две парчета. Курсът се забави до 12 дни, след прекъсване, повторете седмица по-късно, ако е необходимо.

Дозата на второто изпълнение на едни и същи - с всички отслабване тегло минерални напитки до 6 таблетки. Продължителността на седмицата, след като необходимата почивка две седмици.

Ако искате да отслабнете бързо и да не върне теглото си, тогава ще трябва да се комбинира с диета въглища власт. Например, една диета с ябълков оцет и активен въглен е много добър вариант за една седмица, за да премахнете от 4 до 6 кг. Силата не се променя, точно преди всяко хранене напитка въглища от избрания модел, и след хранене чаша вода с оцет. Тази власт е с продължителност една седмица, след като на почивката.

Както знаете, плодови киселини и изгаряне на мазнините, отстранени старите мастни натрупвания и целулит. Алтернативно, диета с грозде и активен въглен. захранване Принципът е прост - сутрин на гладно всеки ден, пие 6 въглища таблетки, закусвам, след хранене яде грозд, и му трябваше да яде и през нощта. Тази енергия може да се затегне, колкото е необходимо за един месец, но първите резултати ще се видят в рамките на една седмица.

Но има и строга диета върху активен въглен от Валерия, която ви позволява да отслабнете за една седмица до 5 кг. Безплатна консултация по отношение на храненето и седмично меню, което предполага, елда диета с кисело мляко и активен въглен:

1. Сутрин - на празен стомах 10 таблетки въглища, след като чай, кафе без захар (подсладител е разрешен), парче хляб от пшенично брашно, ниско съдържание на мазнини обяд Сир - елда, без подправки, оранжево juice- вечеря изпийте чаша кисело мляко;
2. Сутрин - въглерод, зелен чай, варени yaytso- обяд - варени зеленчуци и избор от елда, пия кафе-вечеря - кисело мляко и 100 грама варено пиле;
3. На третия ден диета за отслабване с активен въглен повтаря закуска на първия ден, на обяд - варено пиле, елда и портокал или грейпфрут juice- за вечеря варени картофи (2 броя) с чесън и кисело мляко;
4. Краят на диети е близо, че е време постепенно да се измъкнем от него, днес сутринта може да бъде въглища, хляб и Сърдаря обяд готви постно риба и елда (разбира се, без сол) - вечеря - любимият кисело мляко;
5. Повторете първия ден, за вечеря можете да се пие билков чай ​​за отслабване;
6. Днес позволено малко масло за закуска, не забравяйте да се пие преди хранене дървени въглища. На обяд се готви елда и се готви зеленчукова салата (сезон позволено капка зехтин), вечеря - кисело мляко или кисело мляко;
7. В последния ден на закуска въглен сирене и пълнозърнест хляб, чай или кафе без захар (може мед и подсладител) ,. На обяд задушени зеленчуци и ги ядат с варена елда, вечеря изпийте чаша кисело мляко, можете да ядете по-малко парче от хляба.

Не забравяйте, че диета с активен въглен - е не само добри резултати в кратък период от време, но и много стрес за организма и преди да приемате таблетките трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Видео: противоречия диета на дървени въглища

Отзиви и противопоказания

Въпреки всички добри думи, въглищата може да доведе до някои вреда на здравето:

• ако не спазват тези прекъсвания, възможната поява на запек;
• Въглищата не може да се пие по време на лечение с антибиотици и един месец след края на лечението;
• активен въглен действа като гъба към тялото, и може леко да отслаби лекарството. Бъдете внимателни, ако го приемате с противозачатъчни хапчета.

Противоречива диета е съвсем различен отговор от лекари и губи тегло, което хората казват за храната с активен въглен:

"Винаги съм си мислел, че този инструмент се използва само след махмурлука, добре, за да премахнете миризмата, или страничните ефекти на алкохола, когато лекарят е предписано хапчета за отслабване, само се засмяха, но тя наистина работи! Аз съм на 10 години по-млади, бих препоръчал! "Виктор, механик, на 41 години.

"Дълго време се чудех каква диета е помогнала на Валерия така да отслабнете? И когато научих, че това е един прост въглерод, аз не вярвах, но след седмици на убедиха - 5 кг, както не е имало "Наталия, 30, домакиня !.

"Аз съм чест гост на диетични офлайн поради заседналия начин на работа, и там намери диета с активен въглен, ползите са очевидни - почиства, детоксикира, тук и решиха да сменят своя рецепта. Все още не мога да повярвам, след курс от 21 дни се бедрата и стомаха. Опитайте и вие няма да съжалявате! "Вика, на 25 години, учител.

Вижте също: диета за прочистване на организма.

Както можете да видите, диетата има смесени отзиви, да слушате sebe- ако следвате всички съвети и препоръките на диетолозите, че не трябва да е проблем. Не забравяйте да напишете за напредъка си в намаляването на теглото в коментарите към тази статия.