Полезните свойства на цвекло

Този зеленчук е не само красиви, ярки и необичайни, но и универсален: цвекло полза Отдавна е известно, и за готвене, и традиционните практикуващи. Първоначално, корените се използват само като лекарства, а листата се ядат. функция цвекло е, че той е в състояние да извлече излишната течност от тялото. Тези, които желаят да отслабнете трябва да се обърне внимание на ниско съдържание на калории на този зеленчук, те могат да се опитате диета цвекло. В този случай, по-добре е да се комбинират в една салата с моркови и малко зехтин. През деня можете да пиете морков или разреден с вода или други сокове сок от цвекло. Разрежда се дължи на факта, че в суров вид се дразни храносмилателния тракт. Сред ястията с такава диета може лесно да се включат и други сокове. Тези полезни свойства на цвекло ще привличат вниманието на тези, които искат да намалят теглото си и да се нормализира водния баланс на сол в организма. В крайна сметка, значителен процент от предполагаемото наднорменото тегло е точно излишната течност. трябва да се обърне внимание на тяхното хранене, за да се постигне най-добрия резултат, който не само ще ви помогне да се отървете от допълнителните килограми, но и значително да подобри тялото.

ползите от цвекло

използване цвекло може да се прилага във възстановяването на енергия след тежки заболявания и за изтощение като цяло. За да се постигне желания ефект, се препоръчва да се пие сок от цвекло в продължение на 15 минути преди хранене. Химичен състав уверено ни разказва за уникалните полезните свойства на цвекло. Той съдържа полезни захари, фибри, минерали, фолиева и аскорбинова киселина, както и багрила, които се използват в промишлеността (и в древни времена руски момичета розови бузи кори цвекло). Този зеленчук повечето от калий и желязо. Също така съдържа съединения бетанинът и бетаин, холин синтезира. За да помогне с възпаление на жлъчния мехур полезни свойства могат цвекло при получаване на половин супена лъжица корен отвара, коригирани чрез изпаряване в състояние на сироп, 3 пъти на ден преди хранене.

Цвекло намалява възпалението и лекува незначително увреждане на кожата, спира кървене. В заболявания на сърцето и кръвоносните съдове полезните свойства на цвекло отново ще бъдат най-добре дошли. Те помагат с хипертония и атеросклероза. В този случай, се смесват в сок равни части цвекло и мед (такава смес ще имат успокояващо, и на гладно или в комбинация с растително масло, вероятно някои слабително) ефект. Ползите от цвекло ще се окажат безценни благотворен ефект върху човешкото тяло, който е получил инфаркт. Сокът се оставя да се утаи в продължение на 3-4 часа и се смесва с мед в равни пропорции, вземете 2 супени лъжици 3 пъти на ден. Пектинът, който е богат на зеленчуци, които осигуряват защита от тежки метали. Желязо и мед, съдържаща се в цвеклото в изобилие, което го прави незаменим инструмент за повишаване на хемоглобина в анемия. В този случай, се използва с репички цвекло и моркови (в тъмни бутилки е смес от равни части от зеленчукови сокове).

За да "цвекло" лечение не носи вреда на организма, трябва да знаете, че този зеленчук съдържа оксалова киселина-, защото този зеленчук не се препоръчва да се използва за хора с нарушена бъбречна функция и пикочния мехур (с камъни).
Магазин цвекло по-добре на сухо място при стайна температура.
Калории цвекло 100 грама 45 Kcal.