Как да се яде за здравето на червата?

Всеки от нас някога е имал проблем с червата. Отделно от неприятните симптоми на това състояние носи много по-сериозни проблеми.

В процеса на храносмилането, червата изпълнява една от основните роли. Всичко, което става там, а след това "подредени" и хранителните вещества се абсорбират от стените, и ненужни бягства.

Препоръки за лечение на червата

Когато пренебрегвате здравето и храненето, изкорми всеки ден се сблъскват с тежък товар, както и в резултат на това може да се провали.

Обикновено, чревни разстройства могат да се дължат на дизентерия, хранително отравяне, отравяне с живак, арсен, механични повреди, наранявания.

Възпаление на тънките черва, наречена ентерит, в големия - колит. Той може да бъде възпаление на целия стомашно-чревен тракт - ентероколит.

Независимо от това дали то е остро или хронично заболяване, е важно да се защитят червата, премахнете бактериите и да се предотврати по-нататъшното им възпроизвеждане.

Ето защо, клинично хранене с пациенти на червата патологии играе важна роля, както и индивидуална диета се прави в зависимост от естеството на заболяването и сложността на ситуацията.

Във всеки случай, има някои основни правила за диета терапия, която се извършват независимо от естеството на заболяването.

Тя има за цел да:

1. Нормализиране на стомашна подвижност;
2. Предотвратяване на непоносимост към храни;
3. За да попълни недостига на основни хранителни вещества;
4. Възстановяване на чревната микрофлора.

Възпаление на храносмилателния тракт - ентероколит

Основните симптоми на това заболяване:

• гадене;
• повръщане;
• обща слабост;
• диария;
• оригване;
• стомашна болка;
• липса на апетит.

Ако сте силно се чувстват по-зле, и сте забелязали, в някои от тези симптоми, да се ограничи използването на твърда храна в първите два дни. Тези дни може да се яде само течност, мазен храна, като желе, бульон след готвене ориз, овес, ечемик каша.

Алкохол-чист негазирана стайна температура вода, мляко, неподсладен чай. Два дни по-късно, състоянието ви ще се подобри и след това можем да играем малко по-твърда храна, но с ограничението от общите калории и количества въглехидрати, протеини и мазнини.

Опитайте се известно време да ядат зеленчукови супи, ниско съдържание на мазнини варено месо, риба, плодове, зеленчуци. Яжте много зърнени култури: ориз, елда, овес.

Диария, запек, както и препоръчителни продукти

Тежка диария обикновено е причинена вследствие на чревна дисбиоза, както и за лечение е необходимо да се възстанови нормалната си микрофлора.

В този случай, да помогне ензимни препарати, както и здравословни храни.

Препоръчителни продукти за диария:

• Нискомаслените супи, могат да бъдат от пиле, риба бульон, допълнен с ориз или Pshenko;
• Пшеница суши хляб, бисквити по-добре;
• Кюфтета, приготвени на пара ниско съдържание на мазнини месо или риба;
• обезмаслено сирене
• Каши, протрит само през сито или в блендер;
• Пудинг, ябълково пюре (не консервирани), може да бъде храна за бебета;
• По-скоро слаб зелен чай или кафе без мляко или сметана, боровинки сок, бульон бедрата.

Разбира се, от агресивни продукти на време ще трябва да даде, както за заболяването могат да бъдат излекувани бързо.

Диария не можете да ядете:

• Дебел, брашно (включително паста), сладки;
• Консервирани и пушени;
• Мляко, кисело мляко, ферментирали печени мляко и т.н. (с изключение на извара);
• Ечемик, пшеница и зърнени култури;
• Фасул, боб, леща;
• Пресни плодове или плодове;
• Какао, прекалено силно кафе, капучино, сода.

Общо калории не трябва да надвишават 2000 ккал / ден.

За запек, диета е почти същата като в първия случай. Разликата е, че трябва да се опре зърнени култури (с изключение на ориз и грис) и можете да ядете млечни продукти. От забранени продукти, след което добавете лук, чесъна и маслото. По отношение на енергийната стойност, то тя трябва да бъде не по-малко от 2800-3000 калории на ден.

Във всеки случай, възможно най-скоро, с Вашия лекар, който може да помогне за лечение план и да коригира диетата в желаната посока.

Диета за общо възстановяване на червата

Ако не разполагате заболявания, свързани със стомашно-чревния тракт, но все още смятате, че е време за почистване на червата, подобряване на това, можете да използвате един прост диета, предназначени за 10 дни.

Тя ще ви помогне да избегнете неприятни болести, подобряване на кожата и организма като цяло. Основното правило - да се откажат от захар, сол, хляб и хляб.