Диета след отравянето. Какво мога да ям след отравяне?

Здравейте скъпи читатели. Със сигурност всеки от нас се сблъсква с отравяне, независимо дали са възрастни или деца. След отравянето, ние често си задаваме. Какво можете да ядете след отравяне? Ние сме загрижени за този проблем, защото не е възможно да се яде никаква храна след отравянето. След отравянето, тялото се нуждае, за да възстановят определена диета. Не казвам, че тази диета трябва да се спазва в продължение на дълго време. За 3-5 дни, в зависимост от степента на интоксикация. Но след това, все още трябва да се следи диетата си.

Всеки от нас поне веднъж в живота си се сблъскват с хранително отравяне. чревни разстройства, повръщане, гадене и други симптоми. Въпреки това, тези симптоми скоро ще премине и ние се върна към нормалното, което трябва да се следи диетата си. Но нека първо да се анализират причините за отравяне.

Причините за отравяне. 

Причини, предизвикващи отравяне са доста. Във всеки случай, аз се надявам, че всичко от себе си, ще се проведе не си струва, трябва да отидеш на лекар. Особено, ако състоянието се влошава.

• До отравяне може да доведе до продукти, които са с изтекъл срок.
• Не е добре измити храни.
• Неправилното съхранение на храна.
• Готвене без да се спазват съответните правила на лечение.
• Отравяне може да бъде от продукти, закупени в естествени пазари, където никой няма да проверяват продуктите.

Ако отравяне се препоръчва почивка на легло и пиене на много течности, вода вероятно ще премахне токсините от тялото и също допринесе за изчистване стомаха от лошо качество на храните.

Аз не искам да се яде по време на отравяне. Е, това не зависи от храната. Но когато става по-лесно, сега можете да се мисли за храна. Но да се яде всичко, не си струва.

Също така, лекарите препоръчват да се пие препарати, поне за няколко дни, за да помогне на храносмилането (Креон, панкреатин и т.н.). И за червата препоръчвам пробиотични много добър пробиотик "Symbiter" Взех пробиотик. Но, отново, по отношение на наркотиците, а след това да направя за него, не искам да кажа, тъй като лекарите трябва да предпише лечение.

Какво не трябва да се яде след отравяне.

Храната не трябва да дразни стомаха и червата. От диетата трябва да се изключат всички продукти, които водят до гниене и ферментация в червата.

Следва да бъдат изключени от хранителния режим на месо, риба, консерви, пастет, бекон, кафе, сладки, пикантни, мазни, солени, ечемик, просо каша.

Също така не трябва да бъде в първите дни след отравянето да ядат плодове. И това, което може да ви се яде? След отравяне нужда от диета, тъй като тялото може да се възстанови по-бързо.

Видео: хранително отравяне

Диета след отравянето. Какво мога да ям след отравяне?

След отравяне се препоръчва колкото е възможно да се пие чиста вода, можете да се подготвите вливането на шипка. Възможно е също така да се подготвят отрови лайка. Пийте една супена лъжица на всеки час. Ако имаше апетит, можете да изпиете чаша сладък чай с бисквити.

Много подходящ пилешки бульон, елда или ориз супа с крутони. Също подходящи елда или ориз овесена каша, ориз не трябва да бъде само ронлива. Яжте по-добре само на 1-2 супени лъжици.

Как да се яде на следващия ден, след като беше отровен? Най-добре е да се яде пюре от храна, супа, картофено пюре, например. Можете да ядете ориз или елда, картофено пюре. Храната не трябва да е прекалено горещо или студено.

Можете също така трябва да се пие повече, подходяща за чиста вода, сладък чай, бульон бедрата, минерална или трапезна вода.

След отравяне на следващия ден можете да ядете:

1. Зеленчукови супи.
2. Варени мляно месо под формата на пара котлети.
3. Варени нарязан на смляна риба под формата на пара котлети.
4. Печена сирене - суфле, киш, пудинги.
5. Каша от вода (ориз, елда).
6. Коремни преси.
7. Бисквити.
8. Варени или печени зеленчуци.
9. Минерални трапезария не е газирана вода.
10. Зеленият чай.
11. Печени или варени плодове (не кисели) - ябълки, круши, дюли.
12. Отварата от лайка и мед.
13. Бульонът бедрата с мед

Трябва също да се отбележи, че храната трябва да бъде една малка част, която е, да се хранят по-често, но малко. Около 5-7 пъти на ден. Диета за отравяне помага да се възстанови функцията на жлъчния, панкреаса, червата.

Видео: Първа помощ за отравяне - Всички Бюд добро - Издаване 239 - 08.21.2013 - Всичко ще бъде наред

Как да се избегне отравяне с храна в бъдеще. 

Вода и храна трябва да бъде с високо качество. Продуктите са с изтекъл срок, трябва да се изхвърли. Също така, ако зеленчуци или плодове са започнали да развалят, те трябва да се изхвърли също.

Дръжте готвена храна в хладилника, като на топло място за патогените се размножават по-бързо. Суровите храни трябва да се съхраняват отделно от обработените.

По време на употреба и готвене спазва чистота. Измийте ръцете преди ядене и след разходка по улицата.

Диета след отравяне трябва да бъде нежна, да пие много, а властта е накъсана. Не забравяйте, че хранително отравяне самолечение може да бъде опасно за вашето здраве. Хранително отравяне, потърсете медицинска помощ.