Кимион - добро и полезните свойства на кимион

• Съставът на кимион
• Ефектът върху кимион на организма
• Ползи и вреди на кимион

Кимион - един от най-старите подправки, познати на човека. Семената на едно растение, принадлежащо към семейство Сенникоцветни, имат мощен лечебен ефект. Полезните свойства на кимион се използва широко в народната медицина. Безценно кимион в здравословна диета. Спектърът на заболявания, които се лекуват с помощта на кимион е много широк и редовна употреба на подправки в храната е отлична профилактика и поддръжка на тялото.

Съставът на кимион

Кимион, която съдържа голямо количество хранителни вещества, тя е витамини от група В (Пиридоксин, рибофлавин, тиамин), токоферол, каротин, филохинон и аскорбинова киселина. Тази подправка е богат на калций, калий, желязо, фосфор. Всички тези компоненти са необходими за нормалното функциониране на организма.

100 грама кимион съдържат: 44,2 грама въглехидрати, мазнини 22,2 грама, 17.8 грама протеин, 10.5 грама мазнини и захари, както и структурата включва вода.

Калории продукт 375 ккал на 100 г

Ефектът върху кимион на организма

Добавянето кимион храна успокоява ферментационните процеси в храносмилателния тракт, повишава секрецията на стомашния сок, облекчава метеоризъм и колики. Кимион семена проявяват изразена антибактериални, диуретично, газогонно, антисептични и противовъзпалителни свойства. Добавянето на подправки към храната освежава дъха и намалява излишната слюнката.

Видео: Полезните свойства на черен кимион масло

Включване в храната на ароматите - добра профилактика на такъв комплекс заболяване, простатит и дори редица заболявания на мъжки и женски урогениталната система. Кимион е отличен антидепресант, е показан за раздразнителност, истерични състояния, повишена възбудимост и безсъние.

Кимион семена имат отлична антибактериални, противовъзпалителни и отхрачващо свойства, така че те се използват за различни настинки бронхиална астма, бронхит и сложни чревни инфекции. Кимион възстановява обмяната на веществата, укрепва работата на храносмилателните жлези, се препоръчва да се добавят към храната на хората, които искат да се отърват от проблеми с наднормено тегло. Кимион насърчава регенерацията на тъканите бързо, подобрява външния вид на кожата, особено мазна. Препоръчително е да се ядат с гастрит с ниска киселинност и анемия.

Видео: Полезните свойства tmina.flv

Благоприятен ефект върху имунната система. Намалява виене на свят, облекчава болки в ушите, възстановява кръвообращението, тя дава сила и стимулира физическата активност. Съставът включва етерично масло от ким карвон компонент, който според някои проучвания потиска растежа на тумори на различни локализации. Кимион - laktogonnoe добре познати средства, кимион помагат да се увеличи количеството на млякото при кърмачки. Spice тонизиращ ефект върху действието на вътрешните жлези като цяло, като облекчава спазмите и облекчава менструални спазми.

Няколко грама подправка на ден са достатъчни, за да активирате на имунната система, за да се отърве от редица проблеми с храносмилателния тракт, за нормализиране на високо кръвно налягане, бъбречни и сърдечно-съдовата система. Кимион също помага да се отървете от много вредители.

Ползи и вреди на кимион

В кимион има своите противопоказания. Добавете го към храната не се препоръчва за хора с индивидуална непоносимост, страдащи от гастрит с повишена киселинност, холелитиаза, диабет. Не можете да използвате кимион на тези, които имат исхемична болест на сърцето, тромбоза, и е получил инфаркт. Бременните жени имат кимион е възможно само в много малки количества.