Саскатун - полезните свойства на чудо Бери

• Състав irgi
• Въздействие върху тялото irgi
• Saskatoon: противопоказания

Саскатун - изненадващо вкусна и полезна Бери е тъмносин със синкав оттенък. Irgu може да се намери и в крайградските зони и в гори, copses, не е взискателен и расте почти навсякъде, външно Саскатун напомня касис и полезни свойства irgi като мощен и богат, колкото тези на други плодове (арония, касис, дрян и др.). Богат на витамини и минерален състав на плодове го прави ценен, полезен и незаменим продукт за тези, които предпочитат здравословното хранене.

Състав irgi

В irge съдържа големи количества полезни вещества, пектини, моно- и дизахариди, органични киселини (главно ябълчна), витамин B витамин С (аскорбинова киселина) витамин P, танини, флавоноиди, стероли фибри, минерали (олово, кобалт, мед).

Хранителната стойност irgi необичайно, това зрънце по същество не съдържа протеин или мазнина, тя е представена само въглехидрати компонент (до 12 г на 100 г продукт). плодове Енергийна стойност само на 100 грама irgi съдържа само 45 ккал.

Саскатун - цяло помещение на каротин, който, заедно с аскорбинова киселина е един от най-мощните антиоксиданти. Антиоксидантите укрепване на имунитета, да улеснят болезнено състояние, причинено от зависимостта от електромагнитно излъчване, увеличаване на резистентността към инфекции и стрес помогне да се отървете от депресивни състояния. Антиоксидантите предотвратяват развитието на рак и помагат на организма да се справи с болестта на Алцхаймер - тежко увреждане на нервната система. Пектините отделят соли на тежки метали, токсини, радионуклиди, понижаване на холестерола, като по този начин се предотврати появата на сериозни патологии на съдове и благоприятен ефект върху сърцето.

Въздействие върху тялото irgi

Плодът може да се използва като мултивитамини средства за лечение и профилактика на атеросклероза, авитаминоза, стомашно-чревни и сърдечно-съдови заболявания. Благодарение на високото съдържание на витамин Р, пресни плодови сокове и irgi препоръчват да се включат в диетата на възрастните хора, за да се предотврати разширени вени и инфаркт на миокарда, укрепване, подобряване на васкуларната стена еластичност, нормализира съня и укрепване на цялото тяло.

Видео: Саскатун - ние избираме най-вкусните плодове

irgi стягащо сок и противовъзпалителни ефекти в различни стомашно-чревни заболявания, колит, и ентероколит, тя често се използва като хранителна напитка. irgi плодове имат ясно изразен седативен ефект, те се препоръчва да се използват за хора от всички възрасти с повишена нервна възбудимост, безсъние и неспокоен сън. Irgu показано прилага, когато нервната упорита работа, за да се сведе до минимум въздействието на стреса.

Зърната irgi, поради високото съдържание на витамин А, подобряване на зрението, лек нощна слепота и да се предотврати развитието на катаракта. Сокът от пресни плодове irgi улеснява гнойна ангина и стоматит, се използва като ефективно средство за затягане.

Видео: много полезно зрънце Боровинки

В допълнение към плодовете и сок се използва за лечение на кора храстови irgi, цветя и листа.

Saskatoon: противопоказания

Яденето irgi противопоказан за хора с индивидуална непоносимост и понижено налягане. Останалите са няма противопоказания. Поради силното успокоително действие, не бързайте да седнат зад волана, след като сте яли и пили в Бери компот irgi също да бъдат внимателни, когато работите с различни механизми и в област, в която е ограничаващ концентрация.