Как да отслабнете бързо, в бузите

Високите скули изостриха изискан грим, правят един човек привлекателен и аристократичен изискан. Визуално, една жена, без "екстра" закръгленост в бузите изглежда тънък. Ако задачата е пълен с млади дами, за да отслабнете в бузите опростени - диета, упражнения за тялото, за да помогне за възстановяване на красива форма, не само тялото, но и на лицето, което правя пълничък маце с тънки форми? Притече на помощ на специални гимнастика, режим и изобразително изкуство грим за пиене. Как да премахнете бързо бузите у дома?

Видео: Подготовка за лятото. Смятате холивудски скулите - Топ съвети "Всичко добро Бюд"

Причини за пълнота в бузите

Причините за кръгли бузите, които търсят красиви като дете и така "смущаващи" малките красавици, които искат да губят тегло са:

наследственост. Ако сте родени - носител на кръгло лице с прекрасни, розови бузи, можете да отслабнете в лицето ще бъде проблематично. Без да се вземат предвид основните техники на липосукция, трябва постоянно да се поддържа тонуса на кожата, извършване на специални упражнения за бузите и брадичката.
Недостатъчно количество на консумираните течности. Пиенето на по-малко на ден и половина литра течности, трябва да прехвърлят на тялото в режим "натрупване". Отслабнете в бузите, скулите, които дават ясна картина, това е възможно само при спазването на водния баланс. Запасите от вода, тялото предпочита излишната "кошарата" в най-различни места. "Портокаловата кожа" на бедрата, допълнителни обеми на корема, пълничък бузите, размита, неясна лицето контурни - доказателство за водния и електролитен дисбаланс.
Изобилието на скорбяла храни, сладкиши в диетата. Бързи въглехидрати са склонни да добавите допълнителни количества от организма и стимулира отделянето на токсини и отпадъци. Запушване на порите, те стават причина за подпухналост човек може да забави метаболизма.
липса на витамини. Липсата на калций, магнезий, мед, желязо, витамин А, С, В влияе неблагоприятно на състоянието на кожата, влошаването на отслабване. При вземането на решение как да се премахне пухкавите бузи, за храни, богати на калций и да потърсите съдържа полезни аминокиселини.
Липса на лицето. Козметични маски, които се отварят порите и стимулира циркулацията на кръвта, на лицето, туризъм или сауна баня ще ви помогнат да отслабнете ефективно в бузите и брадичката.
употреба на алкохол. Пуфи лицето на сутринта след тежка алкохолна възлияния - резултат от "успешното" на вечерта. Загубихте бузите помощ маска или лосион на базата на зелен чай, лайка и невен.
изобилие на сол. Този продукт е в състояние да забави на течности в организма. Любителите на солени храни бузите реагират подуване. Искате ли да отслабнете - премахване на сол от храната или да намали значително разхода си.

Как да отслабнете бързо, в бузите

Традиционните диети, глад - не най-добрият начин да се отървете от мазнините по бузите. Слаб и замаян от липсата на калории, измъчено лице, увисване на кожата - води до по-бързо опция, за да отслабнете. Помогне за решаването на проблема:

оперативна интервенция. Това радикал метод се отнася до отстраняване на мазнини на бузите. Отслабнете, може би, да успее, това е само ако сте получили резултатите от наслада.
правото грим. Използването на основата на по-тъмен нюанс на руж заявление с ефекта от слънчево изгаряне на "изключителни" бузи зона ще помогне за визуално лицето "губят".
диета, съдържаща максимум влакна, витамини и минерали. Зеленчуци, плодове, риба, ще дадат на еластичността на кожата, премахване на подпухналостта и ще помогнат да отслабнете по лицето и тялото.
Нормализиране на водния баланс. За да се ускори обмяната на веществата, пие на ден в продължение на най-малко 2 литра вода. Ефективно отслабване в бузите може да помогне на диуретични чайове с лайка, червена боровинка, шипка.
терапии за лице. Масаж, затопляне маска, хидратиращи маски - страхотни начини да отслабнете в бузите, премахване на подпухналостта.
гимнастика. Специални упражнения за затягане на пропадналия колекции, тънки бузите, за да се получи скулптурни линии на лицето и шията, ще доведе до мускулен тонус, възстановяване на кожата здрава.

Face диета

Като се има предвид, че за да отслабнете в лицето на повечето жени успяват да продължи, на диета, за да се отървете от пухкавите бузи трябва да бъдат проектирани за дълъг период от време. Не е изобретяването на нещо ново, трябва да се спазват принципите на здравословното хранене, спиране изборът се сведе до минимум консумацията на "лоши" въглехидрати и мазнини от животински произход. Обогатете диета от плодове и зеленчуци, които съдържат витамини, микроелементи. Отслабнете ще помогне на бузите и морски дарове, риба, което се дължи на богатото съдържание на мастни аминокиселини, витамини от група В възстановяване на кожата млада и здрав вид.

Видео: MW Как да отслабнете за 5 минути СЪСТАВКИ 1

Упражнения за бузите

Специални гимнастика сложни бръчки ефективно бори, подобрява кръвообращението, повишаване на малките съдове - капиляри задейства механизми регенериране на кожата. Как мога да получа по-тънки бузите и какви упражнения може да ви помогне да решите проблема:

Видео: Как да отслабнете бързо в бузите

Подвижният на въздух или вода. Dial въздух / вода в устата. Опитайте се да го търкаля бавно от една страна в друга. Повторете този процес 20 пъти.
"Capture" устни. Отслабнете в бузите може да помогне на упражнения за долната челюст. Натиснете го напред, така че да може да обвие долната устна от горната част. Броят на повторенията - 15 пъти.
топка инфлация. Ако можете да използвате обикновен детска топка. Не - засмуква въздух пуфтене бузите, а след това удари до 20 пъти.
произношение на писма. Алтернативно сгънете устните си, опитвайки се да каже "ние" или "о" звучи, а след това се простират на гъбата като silites усмивка.

масаж

Подгряване масажни движения, за да се изправят с хавлиени кърпи, мека триене пръстите възстановяват еластичността на кожата, помагат губят тегло по бузите, брадичката прибран. Като сутрешен душ, се пристъпи към процедурата, която отнема около 15-20 минути.

Brew една нощ билков чай. Лайка, липа цветя, невен - естествени съставки, които са ефективни за лимфен дренаж и активират обменните процеси на кожата. Накиснете малка хавлиена кърпа в бульон за момент, натиснете. Меки движения, насочени нагоре, стриване изпълнение на бузите и брадичката. За да отслабнал форма на лицето да изглежда доволен, след като масаж, за да се направи компрес на тревата.
Герб на върховете на пръстите си на етерично масло. Леко, но здраво, извършване на масажни движения към храмовете. Път, рапира алтернативни пръстите с натискане областта на бузата на безпокойство.

маски

Благодарение на леки ефекти на маски на основата на естествени продукти, подкожна мастна тъкан слой върху бузите разцепен ефективно, а кожата става мека и еластична. С овлажняващо, стягащи, регенериращи свойства да загуби репутацията си, като един красив, повдигнат бузата лайн помощ: водорасли, овесени ядки, яйчен белтък, цитрусови плодове, зелен чай, мая, етерични масла, кафе.

Как да отслабнете по бузите, като се използват маски, домашно приготвена, които заслужават най-добрите мнения:

Пилинг маска с трици. Zaparte 3 супени лъжици. супени лъжици овес / пшенични трици за няколко часа. В смесителен съд разбийте получената маса с яйчен жълтък. Задръжте за 20 минути, след това избършете с кърпа и се измива лицето си.
Маска за собствениците на мазна кожа Той помага да губят тегло по бузите. Peremel в равни пропорции овес, грах. Сместа се разрежда с природен супена лъжица (най домашно) мляко до гъсто вискозно смес. Добавете няколко капки лимонов сок.
Мая маска. Разбърква смесител докато гладка суспензия 2 части дрожди, един от мляко, зехтин, мед, ориз / елда брашно. Разбийте едно яйце. Ежедневната употреба на маски ще ви помогне да губят тегло по бузите на 10-12 сесии.

Как да направите визуална бузата тънък

Мечтаете за перфектни скули ясна линия ", като моделите", не забравяйте, че на външния им вид е работил добре известни гримьори. Преди да реши на драстични мерки, по-добре да си ръце на у дома тайни и тънкости на поправителен грим. Тя ще ви помогне визуално да "отслабна", прикриване на допълнителните обеми.

За да се изправят пред по-тънки, използвайте тонален основата на по-тъмен цвят. Нанесете го с леки движения на пръстите, които се опитват да сянка контура.
Използвайте дебел четка при прилагане на обичайните тона на прах. Внимавай за плавни преходи от нюанси: лицето трябва да изглежда освежена и бузите - естествено по-тънки.
Отслабнете пълничък бузите руж помощ с бронзови отразяващи частици. Спрете избора на бежово-кафява палитра, по-тъмни от естествения цвят на кожата за няколко тонове.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден