Как да премахнете бузите и брадичката

Видео: Как да премахнете двойна брадичка - Feysbilding

Идеята е да се премахнат бузите и брадичката с втора дръжка, тревожи не само жените, но и много момичета, дори и на по-ранна възраст. Ако една цифра може да бъде коригирано или капак проблемни области умело вземете дрехите, лицето, винаги се има предвид и осигурява всички недостатъци.

Свличане бузите брадичката особено загрижени дебелаци, генетично предразположени мъже и жени в зряла възраст. Последната категория е особено уязвима: времето се отразява на мускулите на лицето и шията започват да увисват "размиване" на контурите.

Определено най-лесният начин за отстраняване на брадичката и бузите биха били хирургия или инжекции Ботокс. Те се връщат по местата си без никакво физическо усилие. Но това е малко опасно за здравето практики. Дори и най-опитен лекар може да направи грешка, или пациентът има неочаквана реакция. С такава заплаха да кажа, че това е един много скъп начин да има също.

Най-добре е да се заемат техниките на нашите предци. Техният опит е най-безопасно, така повтори като се feysbildingom, която се утвърди като отделен курс фитнес. Въпреки че резултатът не е като мълния-бързо с помощта на козметичната медицина, но е сигурно, тя не се нуждае от период на адаптация, което отнема не повече от 20 минути на ден.

За да се премахне бузите и брадичката, коригиране на формата на лицето, системно се повтаря 7-10 пъти следните упражнения:

колкото е възможно naduy бузата, след известно време рязко освобождаване на въздух;
Резултат дъх, ролки бузите му от един на друг като на топката;
Затваряне на устните, бузите се надуват, да ги компресирате с двете си ръце. Мислено се брои до 10, почивка след започне отново;
променлив между бавно и бързо темпо, подвижното челюст;
vysun език, дръпнете го надолу. В вдигане на шум "и" упражняване на глас или наум.

Във връзка с тези упражнения за бузите и да се обърне внимание на двойна брадичка. За да направите това:

поставете върха на езика към горната небе, точно зад зъбите. В рамките на 5 секунди притиска с цялата си сила;
опитайте да получите езика си до върха на носа;
Седнете, постави лактите си на масата, поставете дланите на брадичката. Вдигнете ръцете си върху лицето му, като предоставя обратна съпротива. Движенията се изпълняват нагоре и надолу;
направя бавните движения на главата от едното рамо на друг;
по-ниски главата ми дълбоко надолу и след това постепенно се накланя назад, доколкото е възможно.

Видео: Как да премахнете двойна брадичка: упражнения клипове

Първи упражненията, следвайте няколко прости правила, които ще ви помогнат да достигне 100% от резултатите и премахване на бузата с двойна брадичка:

за да се избегнат болки в мускулите - през първите няколко дни, за да изпълни изискванията за минимален брой движения;
Не се отказвайте и не спирайте да се справим. Видими резултати ще бъдат видими само след една година и половина месеца от ежедневните дейности;
След постигане на задоволително състояние на комплекс повтаря само 1 път в 4 дни.

Видео: Feysbilding: как да премахнете двойна брадичка [тренировка | Независимо дали под формата на]

Това ще отнеме доста време и по време, когато сте притеснен за въпроса за това как да се отстрани по бузите и да се справят с увиснала брадичка и се оставя завинаги. Останете красиви контури, както и увереност в своята неустоима.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден