Самостоятелно отглеждане

самостоятелно отглеждане - съзнателно работата по личностно израстване и развитие. Процесът на самоусъвършенстване е формирането на определени качества, умения и личностни черти в индивидуалните интереси и цели. Т.е. при този процес се отнася до развитието на определени способности, които да допринесат за успеха на субективното и развитието на нови социални роли.

Главно в процесите на ориентация самоусъвършенстване не е на вътрешни усещания, а на сегашните тенденции, нуждите на живота и обществото. Самостоятелно човек може да удължи в различни посоки, например, развитие в морален, дух или професионална посока.

Самостоятелно идентичност

човешкото самоусъвършенстване се крие в един вид самостоятелно обучение или целенасочено действие на индивида по отношение на себе си за по-нататъшно развитие. Често хората се стремят да се култивира положителните качества съответно собствените си идеи за идеала.

Можем да различим 6 основни етапи на отглеждане. В първия етап с цел отглеждане. След това можете да създадете перфектния образ или идеален резултат на дейностите по себе си. Следващата стъпка е да се определят срокове за реализация и средното разпределение цели. А следващите етапи са базирани на самопознанието и самосъзнание, самоконтрол и саморегулиране, самостоятелно развитие.

Къде да започне самоусъвършенстване? Има някои общи насоки за изчисляване на успешното развитие и самоусъвършенстване.

С цел да бъде в състояние да записва или да запишете идеите, които идват на ум, винаги трябва да носят лаптоп, таблет, магнетофон или друго устройство, с цел запазване на информацията. Необходимо е да се избере най-подходящата и подходящата тема и конфигуриране на мозъка да генерира идеи за избраната тема. Не забравяйте да запишете всичко, каквото ви идва на ум по този въпрос. Мислите ви може да ви даде ясна представа за това какво трябва да се направи, за да се подобри качеството на живота им. Резултатът е, че вашите намерения ще станат по-сериозни и ефективни. Когато смятате, че дадена тема, с която се работи, е самата изчерпани, тя трябва да се премине към друг.

Следващата неизменна правило по пътя към самоусъвършенстване и успех в живота е принципът на "тук и сега". Той се ангажира необходимите действия за изкореняване на навика живее с илюзии и красиви мечти.

Друга важна препоръка е изкуството да се постигне по-малки стъпки. За да се постигне желания резултат трябва да се направи определена част от общото натоварване всеки ден. Този метод е по-лесно да се вземе предвид примера на спорта. Вие искате да имате красива фигура, така че да получите желания резултат, което трябва всеки ден да изпълнява определени упражнения. Само при това условие ще бъде осезаеми резултати.

Самоусъвършенстване е доста трудно да си представим, без да развият умения за планиране. Следователно, трябва да се прекъсне вашия ден на няколко части, например, сутрин, обед, вечер и т.н. С това приемане може да се проследи лесно колко време е необходимо, за да изпълни дадена задача.

Опитайте се да се свържете с хора, които ви вдъхновяват да подвизи и постижения. Но за да общуват с хора, в сравнение с която и толкова много от които са постигнали по-добре се разграничат.

За благополучие и великолепен външен вид трябва да е доста добре подкован в следните области: здравословна храна, упражнения, компетентен психическа саморегулация.

Самостоятелно развитие и самоусъвършенстване

Развитие и самоусъвършенстване - е пътят към успеха, постигане на мечтите и живот, пълен с интересни събития. Това е сериозна и усърден труд върху себе си, по време на който индивидуален Той си е поставил определени цели, като придобиване на нови знания и умения за осъществяване на мечтите. Ако се чувствате несигурни личност, която редовно се сблъскват с непреодолими препятствия в живота, не получите удоволствие и щастие в живота, тогава трябва да се ангажират с саморазвитие и самоусъвършенстване.

Видео: Джеймс Алън - Станете господар на живота си (аудиокнига) | Esoterica | ПСИХОЛОГИЯ | самоусъвършенстване

Мотивацията за самоусъвършенстване е хармонията в душата, което води до факта, че по-малко хора болни и става все по-успешна.

Къде да започне самоусъвършенстване? Самостоятелно идентичност извършва през целия живот. Тя се характеризира с осъзнаване и еднаквост, която създава нови лични характеристики и качества. Важно е също така да не забравяме и за морално и духовно самоусъвършенстване. Много хора днес мислят, че няма нужда да прекарват времето си на нея. Той отдавна е предците са вярвали, че духовно и морално самоусъвършенстване - това е вътрешно споразумение и обединението на духа, личност и ума. Хората, които вървят по пътя на развитие не е вероятно да агресия, те са спокойни и балансирано.

Физическо самоусъвършенстване също е много важно. За добра причина се смята, че здраво тяло е здрав дух. Това се случи в хода на еволюцията, че хората са склонни да се оцени първоначално появата и едва тогава ума. Тялото - така наречената контейнер, в храма на душата. Ето защо е важно да се грижи за и бди над него, за предотвратяване разрушаването му.

Личните отношения се считат за най-плодородната почва, от която да започне всичко напредък, успех, което сме постигнали в живота. Поради това, взаимодействието с хора винаги трябва да бъде за първи път.

Ако сте сериозно реши да участва в собственото си развитие, да започне с четене на книги за самопомощ. Обстановката също е много силно влияние върху мисленето и съзнанието. Ето защо, ако къщата е мръсна и претрупана, идеята ще бъде същото. Общо почистване веднъж годишно, няма да доведе до ред. Въведете правило за себе си, за да разчистите редовно. В резултат на това и в съзнанието му е винаги пълна с ред и яснота. Така отглеждане трябва да започва с ръководството около ордена си. Въпреки това, най-важното нещо е, в крайна сметка, за в собствената си глава. Това означава, определят целите, мечтите и формулира крайният резултат, който трябва да се движи всеки ден. Опитайте се да се поставите амбициозни цели 4-6, а след това се определят необходими за постигането им стъпки.

Начини за самосъзнание са, преди всичко, да работи за неговата личност. Опитайте се да прочетете повече, да общуват с различни хора, да се включат в самопознанието, за да се научим да обичаме и да се грижиш за другите. Заедно с самоусъвършенстване и личностно развитие, самостоятелно образователни разходи - runningaway личностни качества, които тя иска. Това умишлено целенасочени действия от резултатите, получени. В крайна сметка, всеки човек иска да изглежда перфектно в собствените си очи и в очите на другите. Това е проблемът на самоусъвършенстване. В крайна сметка, цялата заобикалящото я общество не може да угоди на всички, защото всеки има своя идеал.

Начини за самоопределяне

Самоусъвършенстване трябва да започва с една мечта. Трябва по-малко сън. В края на краищата, за отдих на цялото лице се нуждае от около 8 часа сън на ден. Ето защо, се обучават сами да се събудя една час по-рано от обичайното време. Така ще имате повече свободно време за изпълнение на избраните идеи и планове.

Опитайте първо да извърши по-важни неща. Всяка вечер прекарат един рационален анализ на консуматив времето и енергията. Направете си мото фразата - ако успеете време, следователно, можете да контролирате живота. По телефона, трябва да общуват с ентусиазъм и увереност. Бъдете сигурни, за да се покаже уважение към другата страна.

Винаги трябва да помним целта, а не в края. Да не се работи в името на признание, но в името на удоволствието.

Смейте се повече, особено през нощта. Повдигнете усмивката ти настроение, зарежда бодрост тяло.

Обобщавайки по-горе, следва да се заключи, че основният компонент на процеса на самоусъвършенстване и личностно развитие са мечта, редовността и дисциплина, целите и постигането на, на ума, силата на щастие, вдъхновение, състрадание, физическото състояние на тялото и душата. Това е развитието на личността и нейната самоусъвършенстване са основните задачи за изпълнение на себе си в живота и в света.

Методите за култивиране

Постоянно самоусъвършенстване - това е перфектен резултат живота на просперитет и успех.

Има много начини за самоусъвършенстване. Един от най-популярните и тя трябва да се счита за изучаване на чужди езици. Това е не само полезно, но и доста интересно. Говорими езици отваря широки перспективи за пътуване до далечни земи, да чета книги в оригинал, кариерата и другата. Езикът може да се изучава самостоятелно или чрез различни обучения, курсове, или от учителя. За укрепване на чужд език трябва да бъде много четене. Това не само ще повиши нивото на чуждестранна собственост на словото, но ще запълни хоризонта, развиват въображението, да допринесе за компетентен представяне на идеи. Прочетете необходимо не само да чуждестранна литература, но и вътрешните книги за самопомощ.

Ако е възможно, не пренебрегвайте да пътуват до различни страни и градове. Този вид самоусъвършенстване е може би един от най-приятните. Travel ще ви помогне не само да се отпуснете от ежедневния живот и работа, но също така и да научат много за културата, религията, държавата фолк. И това допринася за цялостното развитие. Така че опитайте да се угоди на пътуване най-малко веднъж годишно.

Гледай си възпитание. За да създадете списък на важни неща за вършене и график за тяхното изпълнение. Опитайте се да ставам всеки ден по едно и също време. В края на седмицата не трябва да позволи на себе си да спи повече от осем часа. В крайна сметка, за да извлечете максимума, много важна организация и дисциплина.

Ако сте склонни към мързел, е необходимо постепенно да се отървете от този вреден заболяване. Не давай себе си прекарват часове лежи на дивана, безкрайно играят компютърни игри или гледане на развлекателни програми по телевизията. Всичко е добре в умерени количества. Прекарват времето си в гледане на телевизия новини или да ги четат в интернет. Направи личния си график, така че да има свободно време през нощта и само за няколко часа преди лягане. Sport - това е пътят към самоусъвършенстване. Физическите упражнения прави индивидуална щастлив. Въпреки това, те не трябва непременно да бъдат проактивни, например, джогинг. Това ще бъде достатъчно, за да се занимават с редовна йога или пилатес.

Изпратете власт за подобряване на вашия характер. Най-важният компонент на самостоятелно развитие е мечта. Така че не забравяйте да мечтаете. В крайна сметка, те допринасят за по-ярки представяне на нейните цели.

Ако решите да се ангажират с самоусъвършенстване, но не знаете откъде да започнете, след това отидете на някои курсове, като готвене или психология. Не забравяйте, че нов ден ни се дава, има причина. Природата е създала човешката потребност личностно израстване и самоусъвършенстване. Учене всеки ден нещо ново, или овладяване на нови умения, вие винаги ще се чувствате щастливи и униние и скука място в живота не остава.

програма за самоусъвършенстване

програма за самоусъвършенстване се базира на няколко основни принципа. Първият принцип е образуването. Усъвършенствате уменията си, че сте добър в. Но също така не забравяйте за това, което правите лошо. Тези умения са много важни, за да се подобри. Опитайте се да намерите нещо интересно в областта, в която не са силни, тогава ще има повече мотивация за придобиване на знания в тази област.

Следващият принцип е никога да не спираме да се учим. Можете да бъдете сигурни, че той владее някои, но далеч от него. В крайна сметка, светът не стои на едно място, тя е също така развива непрекъснато с човечеството. Винаги можете да намерите някой, който ще го направи по-добре от вас. Ето защо, любопитство и ентусиазъм трябва да бъде ваш постоянен спътници из житейския си път. Предпочитам да чета книги, които ще ви вдъхновят, мотивира "подвизи" и постижения. Направете всичко възможно, за да кажете на вашите действия, а не думи. Както често се случва, че за повечето хора думите с делата си. В крайна сметка, много по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Затова съзнателно контролират себе си и да спре, когато забележите, че несъзнателни действия противоречат на собствените си думи.

Погрижете се за себе си, което е физическата активност, правилното хранене, добър сън и висок клас, както и баланса на психическо, физическо и духовно развитие. Всички по-горе, ще допринесе за създаването на абсолютно всички аспекти на живота. Но не забравяйте за останалите. В крайна сметка, дори и супергерои понякога имат нужда да си почине.

Поставете си за цел, която до голяма степен ще ви вдъхнови и да изглежда малко обезсърчително. Опитайте се всеки ден да се подходи неговото прилагане. Носете в живота си капка разнообразие - Определете целта на които е да се отиде отвъд границите на обичайното си интерес.

Необходимо е да контролира емоциите си за изучаване на съзнанието. Всеки път, когато се чувствате никакви емоции, трябва да сте наясно, че това е резултат от вашите мисли. Поради това е необходимо, за да разберете каква е причината за емоцията. Такава самостоятелно разглеждане насърчава информираността на лични качества и черти на характера, които по-рано не сте могли да знаете. Когато сте наясно с вашите собствени несъзнателни емоционални дисплеи, можете да трансформирате Вашата представа за обстоятелствата, и да се подобри реакцията към тях, само мисълта за промяната им.

Опитайте се да избегнете негативни настроения среда. Не забравяйте, че можете да несъзнателно приемат качествата на физически лица, които често прекарват много време. Ето защо, да предпочетат да общуват с хора, които ще ви вдъхнови, донесе усмивка и предизвикателства.

Ключът към самосъзнание е разбирането за личната съществуване и яснота на мислене Водене на отчет в дневник. Трябваше да записвате различни идеи, интересни идеи, а не само за сухо изложение на събитията, които се случват всеки ден с вас.

Не забравяйте, че самоусъвършенстване трябва да се случи в най-различни начини. Например, физическото самоусъвършенстване е неразривно свързано с личностно израстване и самоусъвършенстване. Физическо самоусъвършенстване - е да се работи по тялото му, неговата сила, красота, закалено, устойчивост и здраве.

Най-успелите в бизнеса - това е не само възпитаници на престижни икономически и юридически факултети, но и спортисти, възпитаници на катедрата по физическо възпитание. Компетентен работа по собственото му тяло е трудно да се подобри неговата личност.

За съжаление, много хора в ежедневната си преследване на материалното благосъстояние се пренебрегва, е фактът, че духовният самоусъвършенстване е много важно за личностно израстване и развитие. Духовно самоусъвършенстване е насочена към разбирането на правилната посока, когато принципи и цели в живота.

Морална самоусъвършенстване е да се адаптира към живота в голяма гъвкавост при запазване собственото си вътрешно ядро. Първите понятията морал са положени в ранна детска възраст родителите, след това учителите. Все пак, това знание в живота на възрастните, не е достатъчно. В края на краищата, животът често повръща много изненади. За целите на морално самоусъвършенстване трябва да се опитват да се оцени обективно в различни ситуации, да се чете сериозна литература, да се включат в самопознанието, за да присъстват на обучения.

Видео: 14. Връзки със семейството и самоусъвършенстване

професионално самоусъвършенстване

Темпото на модерен прогресивно развитие са с напрежение, трансформация и модернизация е абсолютно във всички области на човешката дейност. Като следствие от тези промени са от особено значение и трогателност, е проблемът за самоусъвършенстване във всички области. Това се дължи на факта, че знанията, които са били получени по-рано, бързо се превръща в отживелица. В крайна сметка, времето е винаги диктува от техните собствени. През последния век на професионалните умения на абсолютно мнозинство от експерти не са променяни от темпото на живот е по-премерен, така че темпото на трансформация и му отговарят. Лица, почти не се стремят към професионалното израстване и самоусъвършенстване, защото животът не се нуждае.

Видео: Личностно развитие. Самоусъвършенстване. Как да се развива? Как да ги използвам?

Днес, с помощта на най-новите научни достижения и технологии изисква време и подготовка на висококвалифицирани специалисти, които владеят знания, умения и способности, необходими за работа в избраната от тях област. Те трябва да са конкурентоспособни специалисти, а не само компетентен персонал. В момента тя се нуждае всеки работен индивидуална мобилност, творчески сцепление и възможност за използване на практика всеки ден расте поток на информация. Това не може да бъде постигната без независима устойчиви системно професионално самоусъвършенстване. Днешните специалисти се стремят да вземат от живота най-много за най-кратък срок. Поради това, тези условия трябва да се използват по-интелигентно и разумно.

Скоростта на развитие на кариерата стълба зависи вече от това колко експерта е в състояние да учат и да подобрят собствените си професионални умения, а не толкова от неговите усилия.

Поради това, през последните години, ние придоби широка търсене на разнообразни фирмени обучения, и са насочени към личностно израстване и професионално развитие. Днес, доста често по-старото поколение, което все още трябва да работи, да стане почти неизползваем за професионална реализация в обществото поради трудността да се адаптира към постоянно променящата се среда, придобиване на нови умения и взаимодействие с модерния свят.

професионален самообучение, насочени към подпомагане, които желаят да се справят с тази задача. Интересува се от просперитета на плановете на компанията за работодателите включват задължителното обучение на служителите с помощта на обучение, професионално развитие. Те разбират, че това е от съществено значение за компетентен планиране на човешките ресурси.
Професионална самоусъвършенстване - това е една от областите, в процеса на превръща в начин на живот и личностно развитие.

Самостоятелно учител

Постоянно самоусъвършенстване на учителя е съзнателно обмислен процес на повишаване на нивото на професионална компетентност и формирането на важни качества съответно външни социални изисквания, условията за професионална и лична програма за развитие.

Процесите на самоусъвършенстване на учителите, извършени в съответните форми. Такива форми включват самостоятелно образование и самообразование, която трябва да се допълват взаимно и да окаже въздействие върху поведението на индивида над себе си. Въпреки това, в същото време те са две относително независими процеси.

Самостоятелно обучение - е в съзнание работа на учителя и върху системното формирането на положителните и борба с отрицателните качества на личността и характера свойства. Той се среща в три посоки. Първото направление - това е адаптация към изискванията на професионалната педагогическа дейност на индивидуалните им личностни характеристики. Второто направление е систематичното повишаване на уменията в професията. Трето - непрекъснато генериране на социални, морални и други лични качества.

Професионална самообразование е целенасочено когнитивната дейност на учителя за придобиване на специализирани и методически знания и човешкия опит, професионални умения, необходими за подобряване на учебния процес.

Придобиване на знания чрез самообучение и самовъзпитание е, т.е. самообучение. Self - това е един от основните аспекти по пътя към самоопределение и принадлежност, тъй като само чрез сключване на културата създава перфектен имидж на "I", който е ориентир на движението си по най-добрия в момента.

Основните области на отглеждане на учителите включват:

- редовно актуализиране на професионални знания;

- подобряване на професионалните умения;

- разширят своя кръгозор;

- морално съвършенство;

- физическо усъвършенстване;

- способността да се планират ефективно работен ден.

Желанието за самоусъвършенстване

Целта е самоусъвършенстване, особено в познаването на себе си и на развитието на определени лични качества и свойства, осъществяването на мисията си, като се стреми да се издигне над себе си.

Като един от възможните мотиви на себе си може да различи индивидуалното желание за лична промяна и подобряване на себе си, което се нарича самоусъвършенстване.

Социално определение на мотивационна готовност за постижения, съзнателен човек, е желанието. Т.е. желание е не само желанието и потребностите, мотивация за работа. Стремежът могат да бъдат показани като някои форми на активност, комбинира две последователни стъпки на "Искам" и "I", които са в подкрепа на друг, така гладко превръща в друг.

Лична ангажираност предполага акцент върху производството на индивидуални постижения, процеса на изпълнение, който се изживява като удоволствие. Т.е. В този случай, вероятността от самото действие се превръща в реакционната мотив ( "I" се превръща в "искат"). Спазването на изискванията на желанието да се действа, разбира се, води до потенциала за растеж за изпълнение на действия.

Желанието за себереализация е водеща движеща сила формира личност, която насърчава и дава ориентация на дейността му.

Оценка и семантичните компоненти на психологически култура на индивида се изисква да съдържат компонент като желание за самостоятелно подобрение.

Така че, на стойност-семантичен компонент на личността може като части съдържат следните видове желания: желанието да се подобри, за да се разбере, да регулира собствените си поведенчески реакции и нагласи съответно хуманистични универсалните ценности, за изграждане на живот и бъдеще на създаването живот.

От това следва, че желанието за самоусъвършенстване - компонент на психологическа култура на личността, което е в съзнание мотивация и определя търсене, подбор и ориентация на обекта за подобряване на собствените си способности и потенциал за съществуването на най-ефективни при специфични условия на околната среда. Желанието за самоусъвършенстване като съзнателен мотив, който се характеризира с желанието да се получи по-добре, по-успешни, не е същото състояние, при условие на индивида от раждането. В желанието си да премине по определен начин да стане, модификации. Всяко на период се характеризира с индивидуалните условия за развитието и желанията на форми.

Стремеж към съвършенство е в основата на всяко развитие и технологичния прогрес, както в духовната сфера, както и в материалната сфера.