Как да се готви овесени бисквитки?

• Ползите от овесени бисквитки
• Овесени бисквитки
• Колко калории в овесени бисквитки?

Намерете някой, който не харесва абсолютно никакви сладкиши, това е доста трудно. Разнообразие от сладкиши, пайове, бисквити ви позволява да изберете сладкиши за всички вкусове. От всички широката гама представени в магазините, особено място заема печене овесена каша, а именно овесени бисквитки. Такава популярност се обяснява достатъчно лесно: приятен вкус, огромна полза, ниска цена и лекота на място в обекта готви у дома си. Този уникален продукт, разбира се, изисква специално внимание!

Ползите от овесени бисквитки

Според диетолозите една порция овесени ядки може успешно да се заменят няколко трика овесени бисквити, ако говорим за хранителните свойства. И ако съчетаете печене мляко или сок, можете да получите много вкусна и много здравословна закуска.

Всеки състав овесени бисквитки има благоприятен ефект върху цялата човешкото тяло: ускорено разграждане, червата изчиства от кръвта, получени вредния холестерол, васкуларна здраве се поддържа. Минералите, които се съдържат в овесена каша, насърчаване на нормалната работа на мускулите, на здравето на опорно-двигателния апарат.

Обърнете внимание на бисквитки овесени ядки, застанали като диабетици, както и тези, които се придържат към определени диети. В този случай, по-добре да се избере бисквитки без захар, но с добавянето на различни сушени плодове.

За да се получи възможно най-голяма полза трябва да знаят как да се готви домашно приготвени овесени бисквитки. Тя е независим избор от продукти и дом за печене ще помогне да се гарантира качеството на бисквити и неговото положително въздействие върху организма.

Овесени бисквитки

Продължавайки темата на добри овесени бисквитки, струва си да се отбележи, че полезните елементи и техния брой в продукта зависи от неговия състав. В овесена каша класическата бисквита готвене човешкото тяло получава влакна, растителни протеини, витамини, минерали. Ако домашно бисквитки добавят ядки или сушени, на крайния продукт става богата на растителни мазнини, антиоксиданти, ценни витамини и други полезни елементи.

За да се подготви бисквитките на овесена каша, има и голямо разнообразие от рецепти у дома. те се различават не само по количеството на използваните продукти и продължителността на готвене, но също основния състав. Има варианти на рецепти без използването на масло, яйца, захар, а дори и без брашно. достатъчно внимателно, за да се научите как да се пекат овесени бисквитки у дома си в различни варианти и да изберете любима рецепта.

Хранителните овесени бисквитки

Тези, които се стремят да отслабнете, но обичам овесени бисквитки, диетични рецепти ще бъдат най-добре дошли. Тя не съдържа захар и масло, но в рамките на, че има полезни бисквитки овесени трици и стевия.

За да направите у дома овесени бисквитки в диетата ви трябва:

• - яйчен белтък,
• - овесени трици,
• - мляко,
• - стевия прах,
• - ябълка,
• - канела и кориандър.

първа стъпка овесени трици (2 супени лъжици. L.) Малко количество мляко се излива и се оставя минути при 20. Междувременно, яйчен белтък (10 бр.) се разбива на пяна, ябълка печен в пещ, след което да ябълково пюре с миксер. След това всички съставки се смесват в купа и разбъркайте добре. Последната стъпка - добавяне на подправки и печене бисквитки директно. Идеалната температура във фурната - 180 градуса, тестото трябва да е минимална, така че крайният сладкиши се разпада.

Бисквити овесени рецепта със снимка

В едно семейство с деца е винаги актуални бебе овесени бисквитки - евтини, вкусни и здравословни. По-добри бонбони за деца не трябва да купуват и да си приготвят сами храната си, още повече, тъй като наличните рецепти със снимки липсват.

Според една овесена каша бисквитки рецепта ще са ни необходими:

• - яйца,
• - овесени ядки,
• - масло,
• - захар,
• - брашно,
• - канела,
• - печени фъстъци.

Масло (130 гр.) Необходимо е да се стопи и се охлади леко, яйца (2 бр.), Добавете и да се съчетаят в купа, добавете захарта (130 гр.). В отделен съд се смесват сухи продукти: (. 4 супени лъжици) брашно (1.5 л ..), овесено брашно, канела (0.5 TSP ..) и фъстъци (0.5 об.). Двете смеси се обединяват и бавно се оставя да престои в продължение на 10-15 минути. След това можете да се образува бисквитки с мокри ръце и да го разпространява върху хартия за печене, намазана. На всяка торта гарнирани с фъстъци. Фурна се загрява до 200 градуса, на процеса на печене отнема около 25 минути.

Овесени бисквитки (пан)

За всяка рецепта от готварски книги или от интернет, можете да получите бърз овесени бисквитки - продължителност печене варира от 10 до 25 минути. Въпреки това, за да се получи полезна деликатес може да бъде дори по-бързо, ако вместо на фурната се използва обичайната тиган.

Според тази бисквитка рецептата на овесена каша, ние трябва:

• - овесени ядки,
• - яйчен белтък,
• - сол, захар,
• - сусам.

Процесът на готвене е много проста: овесена каша. (50 д) се разбърква с белтъка (2 бр.). Той е удобен да го направя с вилица разбийте белтъка не е необходимо. Получената смес се добавя щипка сол и захар, сусамово вкус. Тестото е готово за печене. Намажете повърхността на масло тава не е необходимо. В идеалния случай, овесени бисквитки в стопанството тиган, докато бледо златисто кафяво, което показва желанието на екстри.

Овесени бисквити с банани

Овесени бисквити, разбира се, вкусна сам по себе си, но тя може да се определи по-изтънчен вкус, като добави някои храни. Един такъв успешни продукти бисквитка е един банан - вкусна и здравословна добавка.

За приготвянето на домашно приготвени овесени бисквитки с банан ще ви трябва:

• - овесени ядки,
• - банан (за предпочитане много зрели)
• - мляко,
• - фруктоза,
• - сушени плодове,
• - кокос,
• - горчив шоколад.

За получаване на овесена каша бисквитки (100 гр.) Се разделя на две части, едната от които е смилат в смесител, а другият се оставя в първоначалния си вид. Сушени плодове се смилат и се смесват с люспи. Това добавя настъргания шоколад, кокос (10 д.) И фруктоза (1 супена лъжица. L.). В отделен съд бъркалка смесител банан и мляко (седемдесетгр.) До получаване на хомогенна маса, която след това се прибавя смес от зърнени храни, сушени плодове, шоколад. Всички съставки трябва да бъдат свързани, а след това бързо и внимателно да се разбърква. На следващия етап - образуването на малки Koloboks (диаметър от 2 до 5 см) и печене на 20 минути. Идеалната температура във фурната - 200 градуса.

Овесени бисквити без брашно

Повечето конвенционални бисквитка рецепти изискват използването на брашно. Въпреки това, ако по някаква причина искате да се пекат овесени бисквити без брашно, тези рецепти също.

Според един от тях, ще се нуждаете от следните продукти:

• - масло,
• - яйца,
• - захар,
• - овесени ядки,
• - сода, канела, ванилия захар.

Маслото (200 гр.) Се добавя захар (1 бр.), Канела, ванилия и се стрива добре. В същия капацитет добавете 2 яйца, овесени ядки (3 супени лъжици.) ​​И сода (1/2 чаена лъжичка), която трябва да бъде възстановена с лимонов сок. Разбъркайте добре всички съставки, тестото се отстраняват в хладилника и го оставете за половин час. Този път просто да издържи цял оток на люспи. След това тестото може да се измъкнем от него и под формата на малки топки. Priplyusnuv всеки един от тях, сложи бъдещето на черния дроб в тигана, положена пергамента и смазана. Печене овесени бисквити без брашно отнема около 35 минути при оптимална температура във фурната на около 180 градуса.

Овесени бисквити без масло

Тези, които се придържат към всяка диета, особено оценява меките овесени Бисквити без захар и масло. Така че феновете ще бъдат полезни печене проста рецепта бисквитка на овесена каша. Списък на продукти:

• - приземен овесени ядки,
• - мед,
• - яйца,
• - брашно,
• - сода.

Процесът на подготовка на тези овесени бисквитки отнема минимум време в кухнята и е проста. Яйца (2 бр.) Трябва да привличам с мед (2 супени лъжици. L.), и след това добавете сода и се разбърква добре. След това, получената смес беше бавно добавено смлени овесени ядки (125 грам.) И брашно (1 супена лъжица. L.). Всички тези съставки се смесват, че полученият тесла е гъста и лепкава. процес печене отнема само 8-10 минути при стандартната температура от около 200 градуса.

Овесени бисквити без захар

За тези, които се придържат към диети, които искат да намалят теглото си, или просто не харесва прекалено сладкиши, със сигурност ще бъде една интересна рецепта за овесени бисквитки без захар. Следните продукти ще се изисква да изготви такъв празник:

• - масло,
• - лимонови кори,
• - заквасена сметана,
• - яйце,
• - брашно,
• - сол, канела, бакпулвер, ванилин.

Първата стъпка е да се смесват брашно (1.5 об.), Първи овесена каша (точка 1.5.), Печене прах (1 т.), Ванилин (1 т.), Канела (1 час. L.), и щипка сол кора от 1 лимон. Смесете всички съставки добре, те добавят масло (100 гр.), 1 яйце и сметана (2 супени лъжици. L.). При липса на заквасена сметана може да бъде заменен от мляко. Смесването на съставките трябва да доведе до меко тесто, което се оставя да престои на хладно място, и да забравите за нея в продължение на 20 минути. След се формира определено време на тестото на наденица, той се нарязва на парчета и се притиска за да се получи образуване на подсладени таблетки. Пече бисквитки по тази рецепта трябва 15-20 минути. Оптималната температура - 170 градуса.

Бисквити овесени без яйца

Видео: Овесени бисквити - как да се готви у дома

Някои може да не разбира смисъла на търсене на рецепти овесени бисквити без яйца, ако можете да го готвя да използвате този продукт. Въпреки това, има една група от хора, които не ядат яйца за храна. Причините за тази липса: алергии, на гладно, вегетарианството. Тя е за тези сладки любителите рецепта за овесени бисквити без яйца е създаден.

Списъкът на необходимите продукти:

• - овесени ядки,
• - захар,
• - брашно,
• - масло,
• - кисело мляко,
• - сода, ванилия,
• - стафиди и ядки.

Разтопено масло (150 гр.) Смесват се със захар (0.5 об.), Ванилин и кисело мляко (2 супени лъжици. L.). Това добавяне овесена каша (2 супени лъжици.), Предварително стрита, ядки и стафиди. Следващата стъпка - брашно (1 супена лъжица). И за хляб. Всички съставки се смесват добре до тогава, докато тестото вече не се придържа към ръцете. След това се образува една топка и я поставете в хладилника за половин час. След определеното време от същите валцувани топки тесто, правят пити и се пече в продължение на 20 минути. Температурата във фурната трябва да бъде поне 180 градуса.

Бисквити овесени постно

За вярващите, които се придържат към позиции на църквата, постни овесени бисквитки може да се превърне в любимо лакомство в момент, когато има толкова много ограничения по отношение на храните. Тя се състои от само одобрени продукти, което дава възможност да се съчетаят перфектно поста и сладкиши.

Сода за постни овесени бисквитки трябва да бъдат подготвени:

• - овесена каша (малки и големи),
• - маргарин,
• - течен мед,
• - канела, сол, лимонови кори,
• - сусам, ядки.

Стопеният маргарин (125 гр.) Се добавя мед (125 мл), ядки, кори, канела, сол. През цялото това време, капацитета за провеждане на топлина, а след това свалете от огъня и добавете овесени ядки (100гр. Фин и 200 гр. Големи). Всички съставки се смесват старателно, тестото до еднородна консистенция. Намазнена тава и се разпространява на тестото с помощта на супена лъжица. Най-можете да поръсите със сусам. Пече бисквитки за 10-15 минути, след това се отстраняват тиган от фурната и оставете да се охлади напълно.

Овесени бисквитки

Когато много различни рецепти всяка жена се опитва да намери нещо интересно и необичайно. Тези рецепти отнася овесени бисквитки с добавянето на алкохол.

За такъв сладост ще ви трябва:

• - приземен овесени ядки,
• - масло,
• - брашно,
• - захар,
• - яйца,
• - ядки,
• - ракия или ром,
• - сода, сол, канела.

Първата стъпка е да се смила масло (200 гр.) И захар (200 гр.), Добави ванилия, алкохол (25 мл) и яйца (2 бр.). В добавените същия капацитет люспи (1,5 ст.) И разбъркайте добре, но не и бита. След това тестото може да се добави ядки и постепенно се смесва в брашното (1 супена лъжица.). Последната стъпка - добавяне на сода, гасена с оцет, и цялостно размесване.

На намазана разпространение печене тестото с лъжица и малко любов. Сода за бисквити от овесени ядки трябва да се проведе при температура от 180 градуса, процесът отнема 15 минути.

Овесени бисквити у дома

Домашно приготвени овесени бисквитки, не трябва непременно да бъде сладък. Не по-малко активни овесени ядки, използвани за приготвяне на извара и овесени бисквитки, което става много лека закуска за бира.

За това са ви необходими бисквитка:

• - извара,
• - овесени ядки,
• - брашно,
• - яйца,
• - бакпулвер, сол, подправки,
• - масло.

Извара (200 гр.) Втрива през сито, добавете овес (2 супени лъжици.), Брашно (1.5 ст.) И яйца (4 бр.), Които са предварително бита в пяна. Всички съставки са добре смесени, се добавят към него дезинтегрант (1 час. L.), сол и подправки. Последната стъпка - добавяне на масло, което е необходимо, за да се стопи (200 гр.). Разбъркайте добре всички продукти, тестото се покрива с кърпа и се оставя за половин час. След определеното време тестото равномерно разпределени върху хартия за печене, печени, докато направено, след това се нарязва на квадрати (под формата на топлина).

Овесени бисквити лесно

Повечето рецепти за овесени бисквитки не се различават списък с необходимите продукти, но се различават по техния брой. На това зависи консистенцията на тестото и бисквити, както и неговия вкус. В още една проста рецепта овесени бисквитки, ние трябва:

• - овесени ядки,
• - брашно,
• - масло,
• - яйца,
• - захар,
• - ванилова захар.

Масло масло (200 гр.) Се стрива със захар (1.5 об.) И яйца (3 бр.) До получаване на хомогенна маса. Той се добавя към брашното (1 бр.), Овесени ядки (3 бр.) И ванилова захар. Всички продукти се смесват старателно да се получи хомогенна тесто. Поради това е необходимо да се търкаля на детайла малки бисквити и ги поставят на таблата, тя не се смазват. Оптималната температура за бързо печене бисквитки е 180 градуса.

Овесени бисквитки от Джулия Висоцки

Много рецепти от Джулия Висоцки бяха тествани домакини в дома кухнята. Всичко върви бързо, лесно и вкусно. Овесени бисквитки от Джулия Висоцки - не е изключение. За подготовката му е необходимо:

• - масло,
• - овесени ядки,
• - пудра захар,
• - кафява захар,
• - яйце,
• - брашно,
• - стафиди,
• - ванилия.

Маслото (100 гр.) Се добавя кафява захар (точка 0.5.) И пудра захар (точка 0.5.). Отделно от това, малко размахване 1 яйце и го добавете към първия кораб. Към сместа се излива в топла вода (1/3 об.), Ванилия, брашно (100 гр.), Овесена каша (точка 0.5.) И стафиди (2 шепа). Разбъркайте добре всички продукти, можете да започнете печене.

Видео: Овесени бисквити без брашно. Светли, чисти и много вкусни бисквитки

На печене разпространение тесто супена лъжица, така че разстоянието между топките не е по-малка от 3 cm. Печене процес отнема 15-20 минути, оптималната температура на 180-200 градуса.

Cookies от банан и овесени ядки

Комбинацията от овесена каша с банани дава особен и много интересен вкус. В допълнение, нискокалорични овесени бисквитки, дължащи се на липсата на масло, захар и брашно. За да се подготви бисквитките трябва:

• - овесени ядки,
• - мляко,
• - банани,
• - яйце,
• - стафиди,
• - ванилия или канела.

Овесена каша (1-1.5 об.) Pour мляко (1,5-2 сто.) През нощта. На сутринта в същия контейнер се добавя 1 яйце, банани (2-4 бр. Омесва вилица), ванилия и стафиди (2 супени лъжици. L.). Стафиди могат да бъдат заместени с всеки сушени плодове или комбинация от няколко плодове - стафиди, сушени кайсии, сливи. След пълното смесване на всички съставки, е възможно да се започне последния етап - печене на бисквити и банан овесена каша.

За тази Получената паста разпространение за печене лъжица, опитвайки се да образуват капчиците приблизително със същия размер. След това фурната се загрява до 180 градуса и изпечени бисквитки за около 15 минути.

Постни бисквитки овесена каша

Дори ако говорим за рецепти постни овесени бисквитки, там е, където гуляи. Комбинации от различни разрешено в гредата, продуктите дават различни резултати, всеки в собствения си интерес. Според една от тези рецепти изискват следните продукти:

• - овесени ядки за бързо хранене,
• - ябълково пюре,
• - стафиди,
• - мед,
• - ядки, семена или сусам,
• - растително масло.

Овесена каша (2,5 ст.) Трябва да бъде суха на сух тиган, за да станете запечени. Това добавя ябълково пюре (1 бр.), Растителни масла (3 супени лъжици. L.) и мед (3 супени лъжици. L.). Всички продукти се смесват добре и се оставя за 20 минути. Когато времето се добавя към смес от семена, ядки, сусам, стафиди, фурна загрява до 120 градуса, а се разпространява за печене бисквитки. Процесът на печене постни овесени бисквитки по тази рецепта отнема около час.

Бисквити овесени рецепта класически

Всички модификации на рецепти за овесени бисквити, различни допълнителни съставки, разбира се, заслужават внимание. Но не забравяйте за класическата рецепта за овесени бисквитки. За това е необходимо:

• - масло,
• - брашно,
• - захар,
• - овесени ядки,
• - бакпулвер,
• - яйца.

Масло масло (200 д.) Се стрива със захар (150 грама.), Добави яйца (2 бр.) И се смесва добре. Тук добавят люспи от овес (точка 1.5.), Брашно (170 гр.) И разпадащо (2 часа. L.) И омесва тесто, което трябва да се окаже не много стръмен. Bowl с тестото с нещо покрито и сложете в хладилника, където в продължение на един час, снежинките са станали по-мек. В същото време, намазнена тава, фурната се загрява до 180 градуса. Бисквитките се пекат за 15-20 минути.

Колко калории в овесени бисквитки?

За тези, които фен на диети, но много любители на овесени бисквитки, калории този продукт е от голямо значение. Тя ви позволява лесно да се изчисли допустима граница любимото лакомство. Списание Едно-кръгов овесени бисквитки тежи около 19-20 грама, на базата на калориите от 84 калории. Домашно приготвени овесени бисквитки могат да бъдат по-малко питателна, ако изберете правилната рецепта. Хранителните овесени бисквитки не трябва да съдържат масло, яйца, захар, брашно.