19 Здравословни рецепти за участие в конкурса "здравословна нова година"

Още веднъж, поздрави на всички! Има само 5 часа, за да завършите допускане в конкурса рецепти :-) на И ако никой друг не е пратил, а след това тази рецепта ще приключи конкурса, а след това ...

И тогава аз ще взема един глас, и аз се надявам, че вие, уважаеми читатели, да ми помогне да изберете най-добрите три рецепти. Но повече за това по-късно, но за сега 19 конкурентен рецепта!

Какво е Коледа без джинджифилови бисквитки? Предлагам ви да го направя, но на цялото пшенично брашно и овесени ядки !!!

Видео: Подаръци сладки за Нова Година 2017 КОНКУРС !!! Огромна кутия vkusnyashek Подаръци

Джинджър бисквитки от овесени ядки

съставки:

Брашно C / S - 200 грам
Овесено брашно - 200 грам
Разтопено масло - 100 гр
Кефир 200 гр
Яйце - 1 бр
Мед - 2 супени лъжици
хлебна сода на върха на ножа
Сушени джинджифил - 2 чаени лъжички с върха
Канела - 1 чаена лъжица с върха

Получаване:

видео: "Студио Джулия Висоцки": Dish: щрудел с боб, шалове и здравето на очите

Брашното се пресява, той се смесва с овесена каша, добавете сода и подправки, разбърква.
Добавете яйцето и разбъркайте.
Добавете разтопеното масло, разбърква се, добавят киселото мляко, разбърква меката еластична тестото (ако тя е твърде придържаме, добавете брашно или овесени ядки).
На тепиха да ставам тестото и натиснете ръце.
Squeeze форми.
Сложете върху пергамент.
Пече се в продължение на 15 минути при 180 градуса.

Благодарение на автора за тази красива и здравословна рецепта!

Приятели, поддържат всички участници с коментарите си. Състезанието завършва днес в 24:00 MSK нататък, и ако не са пели изпратите вашата рецепта изпратите повече, утре ще бъде невъзможно да се направи.

Конкурентни рецепти: