18 Здравословни рецепти за участие в конкурса "здравословна нова година"

Поздрави! Днес приключва приемането на рецепти за конкурса и аз се радвам да ви запозная с няколко здравословни ястия от читателите ми :-)

И един от тях ще бъде Gingerbread направен от брашно от елда.

Видео: Нова година конкурс # РЕЗУЛТАТИ 18 и # 17 лотарията - НАГРАДИ за кучета и котки | Ели Ди домашни любимци

Това е полезно, натруфен, като основна съставка - с брашно от елда, която е много по-полезно, отколкото бяла пшеница и без глутен. Също така, елда дава на черния дроб е много необичаен вкус подправки и добавете джинджифил и канела Това прави още по-необичайно бисквитки и вкусни. Тези бисквитки без захар, но сладостта е добре прикрепени към мед и сушени плодове.

Тази оригинална рецепта е подходяща за хора, които се придържат към правилното хранене, не се използват без глутен, но въпреки това, тази бисквитка могат да украсят празничната трапеза на Нова година!

Джинджър бисквитки брашно от елда

Съставки:

200 гр. брашно от елда
2 яйца
100 гр. мед, елда по-добре
сушени плодове
джинджифил
канела

Получаване:

Разбийте яйцата с мед размахване, докато гладка, а след това в яйце и мед смес, добавете брашно, елда и се разбърква. Добавете джинджифил и канела на вкус и се месят тестото с лъжица.

Покрийте купата с тестото с кърпа и се оставя за 30 минути.
Освен това разделена на топки, търкаля и добавете сушени плодове.
Загрейте фурната до 180 градуса.
На намазана тава за печене с масло слагам сурови парчета и я поставете във фурната за 20-30 минути.
След обсега на джинджифил бисквитки и да се насладите на сладък лечение!

С тези бисквитки на елда не може да се тревожи за излишните килограми, и стомахът е лесно да оцелее празниците !!!

Благодарение на автора за такава полезна рецепта!

Приятели, поддържат всички участници със своите коментари и да се присъединят конкурс ми също. Имате ли още едно парче днес, за да изпратите рецепта !!! Повече подробности за конкурса, посетете този пост!

Конкурентни рецепти: