Овес - лечебни свойства и противопоказания

Добро утро, приятели! Днес отново любимата ми тема за употреба на растенията. И аз ви каня да прочетете историята за лечебните и полезните свойства на овес, противопоказания за употребата му. Сподели рецепти овес отвара за лечение на много болести, ще разказват за ползите от покълнали зърна. Това е едно прекрасно билка, което ни дава сила и издръжливост, която снабдява организма с витамини и микроелементи, помага да отслабнете.

Нашите предци са знаели за полезните свойства на овес и често го взеха за медицински цели. Особено, когато те са били физически изчерпан. Те с право смята, че това ще им помогне да получат енергия и сила. С това съм напълно съгласен, и британците. Запомнете: "Овесена каша, сър." Овесени ядки - тяхната традиционна закуска.

Лекарствени и полезните свойства на овес

Природата е снабден най-богатите овес състав само минерали, които съдържа 27 видове, включително силиций, рядко намерени в храни, фосфор и калий, които имат важни функции в тялото. Освен витамини тегло - е С, група В, А, и др.

Освен овес богати на диетични фибри, нишесте, протеини.

Какво е толкова полезен трева?

• Настойки и отвари овес изведени соли на тежки метали, токсини, дълго те се използват като средство за мека и леко почистване на тялото.
• Ако сте фен на овесена каша, нали знаеш, че не е само вкусна храна, тя може да ви помогне да се справят с болести на белите дробове и стомашно-чревния тракт.
• Herb има благоприятен ефект върху храносмилането, лек запек, той помага при проблеми с бъбреците.
• Терапевтично баня с отвара от овесени слама - отдавна и доказани средства за лечение на подагра, ревматизъм и някои други заболявания на опорно-двигателния апарат и кожни заболявания.
• Известен също стимулира потенето, диуретични свойства и овес слама, трева помага диабет, висока температура, метеоризъм.
• Когато заболяването на сърцето и кръвоносните съдове и овес също да помогне с лечебните си свойства. Прочистване на кръвоносните съдове на склеротични плаки, показва холестерол.
• Използването на овес се проявява в способността да инхибират възпалителни процеси в организма, лекува гастрит, чернодробно заболяване, имунитет подобрява.
• Всички, които имат метаболитни проблеми, трябва редовно да се яде храна, направени от овес, това ще ви помогне да се установи вашия метаболизъм и в резултат на това отслабнете. Блокче съдържа ензим, който помага за смилане на въглехидрати.
• Струва си да се обръща внимание на зърнената култура, ако сте изпотяване краката, екзема, диатеза, лош сън - използването на овес помага при безсъние.
• Като се отвара или инфузия на овес, жените ще подобри структурата на косата, те стават по-дебел, укрепването на ноктите.
• И всички онези, които ще се откажат от пушенето, е необходимо да се използва отвара от овес - това ще намали желанието за пристрастяване.

Как да се подготви отвара от овес

Най-простият и най-правилния начин да се подготви отвара от овес - за попълване на нощ 2 супени лъжици овес на 500 мл. варено температура на водата около 40-50 градуса. На сутринта на настоящото зърнената култура pokipyatit 5 - 10 минути, след което чорбата е готова за използване.

Ако не разполагат с никакви конкретни указания в рецептата за лечение на болестта, а след това се пие бульон непосредствено преди хранене, в продължение на 20 минути - 30, без да бързат, като чай. Между другото, известният Хипократ в трактат му предложил овесени пие бульон след хранене, вместо чай. Ние сме свикнали да на - в друга, но също така е най-доброто решение.

В зависимост от заболяването, за лечението на овес могат да бъдат получени в пещ (къкри), варят термос за една нощ, се добавя мед или мляко вместо вода.

Как да се подготвите вливането на овес

Рецепти овесени инфузия твърде много, аз ви предлагат три варианта, всеки предназначен за конкретна болест.

Рецепта № 1. На литър вряла вода вземе 100 гр. овес. За лечението на диабет зърна се оставя да престои 10 - 12 часа.

Рецепта № 2. Вливането на овесени слама. В чаша вряща вода, поставете една супена лъжица овесени слама, я предварително нарязани. Преливане на слама, необходими половин час и след това се прецежда. Когато артрит заболяване пие три пъти дневно в продължение на половин чаша.

Рецепта № 3. За лечение на холецистит zaley половин килограм от овес литър вряща вода, оставете за 30 - 40 минути.

Лечебните свойства на овес - рецепти

1. За да се подобри ефективността, нервно изтощение. Върху стъклена зърнени култури ще трябва 1 литър вода. Оставете да къкри, докато бульон няма да бъде подобна на желе. След натоварва, в бульон, добавете същото количество мляко и се вари още 5 минути След мляко бульон напълно хладно, добавете 3 супени лъжици мед. Три пъти на ден, пие чаша бульон.
2. заболявания на стомаха - язва и гастрит. За лечение се нуждаят небелени овесени зърна. Смелете ги в една картечница и половин чаша овесени ядки на прах, се налива половин литър вода. Когато чорбата да ври и се вари го в продължение на 20 минути, след което се филтрира и се добавя вода до общ обем от 600 мл средства се превърнали. Разделя се на 3 порции и напитки 30 минути преди хранене.
3. Гастрит и хепатит. Стръмен 12 часа polstakana овес, напоена 0,5 литра вода. След това се вари в продължение на половин час и се оставя да престои в продължение на още 12 часа. Долейте останалия бульон вряла вода, за да са напуснали 0,5 литра. Разделя се на 3 части и се пие по малко преди хранене през деня.
4. Грип. Лечебните свойства на овес перфектно помогне с грипа. През нощта, налейте литър вода стъклени зърна. На сутринта се вари, докато почти половината от водата се изпарява. Бульон щам и напитки топло, добавяйки малко кисело мляко и чесън, кайма. Ако сте фен на чесън, а след това сложи повече скилидки на пет.
5. когато безсъние. Направете залив водка тинктура 100 мл. водка, една супена лъжица овесени лъжица (му пада). Тинктура е готов след 2 седмици. Вземат се 20 - 30 капки, като ги разреждане с вода.
6. жлеза на щитовидната жлеза, бъбреците. На чаша зърна вземат 5 чаши вода. Оставя се да кипи, докато водата се редуцира до половината от първоначалния обем, В този бульон, по-скоро като пудинг, добавете 4 супени лъжици мед и се пие топла чаша един час преди храна.
7. Артрит. Артрит овесени бульон също така можете да се възползват, за да се подобри положението, да направи тайна компреси -. Brew с кипяща смес вода от овес слама и борови клони. Оставя се да ври около половин час и се оставя за една и съща сума. С този бульон, за да завърши на 20 - 30 минути. Повече ефект ще постигнете, ако стане да го направя дневна тарифа.
8. Пушенето. Възползвайте овес и пушенето - може да ви помогне да се откажат от вредния навик. За да се случи, се смесват 50 гр. просо зърно, овес, ечемик. Излива се 0.5 литра вода и се вари 5 минути - 10. След това се излива в бутилка термос в продължение на 12 часа. Алкохол 100 мл.

Овес - ползите за отслабване

Отслабване на овес - класически в жанра. По този начин, за да отслабнете успешно се използва дори от нашите баби. Те също така забелязах, че след загубата на тегло при овес подобрява не само формата, но и цвета на лицето, косата и ноктите. Това не е изненадващо, зърнени храни, както написах, очиства организма, подобрява кръвообращението и обмяната на веществата.

•  Това е чудесен начин да се очисти организма от мастни отлагания и намаляване на силата на звука.
• Полезните вещества, съдържащи се в овес, също допринасят за по-доброто и правилното усвояване на въглехидратите и мазнините. Подобряване на липидния метаболизъм.

Как да се готви овес за отслабване

Специални трудности при вземане не:

• На чаша сурово зърно се проведе литър вода и варят в продължение на 10 - 12 часа. Овес е по-добре да се купи на пазара, където можете да си купите кафяво.
• Когато инфузия зърно, добавете малко вода, ако овесът са силно подути и малко вода, не е достатъчно, и се готви за половин час.
• Прецедете варени зърна, избършете през сито, добавете вода, за да се подготви 1 литър бульон, кипва отново (за готвене не е необходимо да се остави само цирей).

Отслабване изпийте чаша бульон за един час преди хранене. Тази отвара може да се приеме за дълго време, за срок до един месец. Друга опция и вашето състояние. Налице е желание да отслабна още - пие повече, няма противопоказания.

Препоръчително е да се варят в нова партида всеки ден. И, както знаете, не се ограничава само до използването на магически агент. В същото време, да се ограничи консумацията на сладки, пикантни, сладкиши. В същото време, и да започне да се движи над

Овес за прочистване на тялото

Дори напълно здрави хора понякога е полезно да се чисти организма с помощта на овес. Полза ще получи много добро, и зло. Лечебните свойства на овес са такива, че с помощта на почистващ можете да се отървете от всички вредни натрупвания на токсини и други лоши вещества, които ние получаваме от храната или от външната среда.