Как да се готви корейски Funchoza

Funchoza - популярна, проста диетична азиатска кухня. В действителност, това е специален мигновени юфка. Тя е с неутрален вкус и е основа за различни ястия от корейски и азиатска кухня. С боб юфка направи проста и вкусна студена закуска. А Funchoza на корейски, което представлява рецептата със снимки и стъпка по стъпка процеса на готвене - вероятно приготвени у дома. Има много варианти и тънкостите на готвенето ястия, които ще опишем по-подробно.

Тайните на готвене

Салата е много популярен, благодарение на:

• Простотата и скоростта на получаване. Технологична карта прави готвене ястия не са дълги и не изисква някакви специални кулинарни умения;
• Нискокалорична. Често задаван въпрос: Колко калории в Funchoza в корейски? Съдържание на калории на 100 грама храна е само на 82 калории. Ако рецептата включва пиле или месо, а след 100- 141 калории;
• Utility. Минималната топлинна обработка запазва витамини, фибри и минерали, вкусове на зеленчуци и подправки. Използването на храна е необходима за загуба на тегло и здравословно хранене.

За да Funchoza корейски се оказа вкусна и здравословна, което трябва да знаете някои тайни:

1. Изборът качество юфка. Тя - Курсовете на фондацията, които не спести;
2. Не храносмилане юфка. Някои го направите от неопитност или незнание. Подготовка за няколко минути, залива гореща вода и да не се готви на огън. Водата е необходима за тази на кипене. Тогава ще стане ясно, вкуса - сладко, консистенцията - еластичен, не залепени;
3. Ние експериментираме. За да ястие на корейски, колкото е възможно, като го използвайте любимите си зеленчуци. Специална съставка по ваш вкус само даде ястието "аромат".

Рецепта Funchoza корейски

След като прочетете възниква въпросът: как Funchoza в корейски? Тя се приготвя студена салата. Вие трябва да: боб юфка, 1 пилешки гърди, 1 морков, чушка, чесън 1 скилидка, за зареждане с гориво.

подготовка:

1. Пилешки гърди изсушава се с хартиена кърпа, нарязани на кубчета и кафяво в тиган;
2. След като добавите малко количество соев сос, счукан чесън;
3. Моркови решетка ленти;
4. Пипер почистват и се нарязва на ивици. Слама притисна ръцете си, за да получите сок;
5. Юфка изсипва вряща вода за 3 минути. Изхвърли в гевгир;
6. В пържено пиле добавете зеленчуците, изсипете дресинга;
7. Топла салата изпрати да се охлади и влеят в продължение на един час, но това е по-добре в продължение на 3 часа.

Алтернативен вариант

Азиатска кухня предлага много възможности за приготвяне на храна на юфка, така че всеки ще избере за себе си. Вегетарианците са помолени: "Как да се готви корейски Funchoza без използването на месо." Вегетариански рецепта ще го направя. За това ще ви трябва: юфка, зеленчуци, за да опитат и сезон, тоалетка, чесън. Количеството на съставките, всеки избира броя на порции. Получаване:

1. Юфка за попълване с гореща вода в продължение на 3 минути. След като се остави на гевгир за източване на водата;
2. Зеленчуци нарязани на малки ивици. Ако това е моркови, краставици, топлинната обработка не е необходима. Ако вземем тиквички, патладжан, карфиол, то растителни запържва до златисто кафяво;
3. Малък чесън се добавя към етапа на печене, голяма - раздробяване;
4. Сложете юфка в купа, зеленчуци, залейте със соса и се разбърква;
5. За подобряване на вкуса може да се поръсва с препечен сусам. Към този тънък слой от подправки леко пържени в тиган без масло 1-2 минути;
6. Премахване на закуска в хладилника за няколко часа накисване.

Салата Funchoza корейски

Тя не трябва винаги соса за закуски в супермаркетите, но можете да направите сами. Съставът на пълнене е проста и не изисква много време за подготовка. За това ще ви трябва:

• соев сос;
• оцет или ориз;
• захар;
• сол;
• черен и червен пипер.

Соев сос и оцет трябва да вземат в равни пропорции, и добавете подправки на вкус. Направи корейски пълнители за Funchoza може и резерват. Това напълно запазена в хладилник в запечатана стъклена чиния в продължение на 4 седмици. С него можете да си приготвите закуска по всяко време на няколко минути.