Полезните свойства на черния дроб

Преди да започнете да се готви ястието на черния дроб, нека да поговорим за забележителните си полезни свойства.

  • черния дроб на животните съдържа много витамин С. Той служи като добър антиоксидант за нашето тяло.
  • тя е богата на Витамини, витамин А и тиамин.
  • Черният дроб съдържа минерали като манган, цинк и желязо.
  • Също така тя има голям брой мастни киселини омега, които намаляват риска от сърдечни и имунни заболявания.

Такова насищане на хранителни вещества прави черния дроб е съществена част от нашата диета. Въпреки това, много хора вярват, че единственият начин да го готвя - това е поставена под съмнение или да направите пастет. Ние се разсее тази заблуда с няколко оригинални рецепти Пикантна салата с черния дроб и моркови.

Телешки черен дроб

Както е известно, може да се използва за готвене на черния дроб на различни животни, и ние ще започнем нашето познанство с чернодробни рецепти с салата от говежди черен дроб с кисели краставички, моркови и лук.

Вие ще трябва:

  • 500 грама говеждо черния дроб;
  • 3 големи моркови;
  • 2 големи лук;
  • 3 силни туршия среден размер;
  • 3 супени лъжици майонеза;
  • слънчогледово масло за пържене;
  • сол, черен пипер и копър на вкус.