Паника

паника - тя инстинктивно-инстинктивен ужас да въздейства неблагоприятно върху боядисани, провокира един въображаем или реална заплаха, а психологическо състояние, характеризиращо се с усещане за екстремен страх, непреодолимо желание да се избегне ситуация на видима опасност. Това състояние може да обхваща един предмет или с няколко души.

Състояние на паника често предизвиква сериозни усложнения и проблеми, повечето от които завършват на една абсурдна смърт паникьосвам човек. паническо разстройство опасно, защото индивидът изпитва ирационални страхове, има тенденция да се обрив актове, може да се утежни ситуацията. В допълнение, състояние на паника се разпространява като верижна реакция. И тогава, вместо да се паникьосваме човек може да получи неуправляем, не дават отчет за собствените си намерения, тълпата. Много учени смятат, че няма по-страшно оръжие от необмислени уплашен тълпа.

Предизвиква паника

В този ден, че не е възможно да се установи точните причини, които предизвикват пристъпи на паника. Въпреки това, повечето изследователи са убедени, че тенденцията да се пристъпи на паника трябва да се намери в семейните отношения и образованието. Освен това, появата на пристъпи на паника асоциираните:

- с множество стресови ситуации, вълнения, които са изтласкани в сферата на подсъзнанието;

- семейни конфликти и сблъсъци на работното място;

- нервно-физическа умора;

- психологически травми, които са потиснати от силата на волята;

- очакването на настъпване на стрес;

- нарушение на хормон;

- емоционално, психическо пренапрежение;

- остра болка в тялото или чувство на дискомфорт в тялото с неизвестна етиология, което причинява тревожност и внезапна страх от предстояща смърт;

Видео: Паника играе vorfeys

- злоупотребата с алкохолни напитки;

- психични разстройства като депресия и фобии.

В допълнение, тревожност и паника може да се генерира от някои заболявания и физически причини. Например, често панически атаки могат да възникнат при следните заболявания: хипогликемия, пролапс на митралната клапа (заболяване, характеризиращо се с неизправност на едно сърце klaponom) хипертиреоидизъм.

Тя може да се наблюдава в резултат на паниката получаване някои стимуланти вещества като кофеин, амфетамин наркотици, кокаин.

Сред физически фактори секретират повишена активност на бета-адренергични рецептори. Ако отклонения във функцията на тези рецептори е внезапно освободен излишък на адреналин, което предизвиква вазоконстрикция кръвния поток, като по този начин ускорява пулс, кръвно налягане и увеличава разширяване на дихателните пътища се появява.

Психоаналитичната теория твърди, че безотчетно чувство на тревожност възниква поради наличието на вътрешни причини. Заедно с това, последователите на поведенческа терапия са убедени, че тревожност има връзка с външните условия, като например, когато индивидуален не успя да преодолее някои от проблемите.

Паника, едно дете може да възникне поради естеството на адаптация в съвременното общество. Деца от един период ранна възраст са изправени пред проблеми, свързани с конкуренцията. Те се опитват да бъдат по-привлекателни да заеме позиция в училище йерархия. Също така, паниката в детето, често може да се основава на страха да бъдеш осмиван.

Също така, възрастните трябва да разберат, че страх последвани от паника в детето се увеличава с деца, които се опитват да се скрият от собствените си състояние на околната среда скрий емоции.

Детски пристъпи на паника, са придружени от различни прояви на вегетативната система. На раждането на чувство на паника мъника чувства собствената си несигурност, уязвимост, така че е в отчаяно се нуждаят от подкрепата на родителите си.

паника психология

Плаши хората има следните характеристики:

- Той се среща предимно в големия брой групи (зрители препълнен);

- предизвика неконтролируемо чувство на страх, причинени от реалната опасност или заплаха въз основа на въображаем (например, паника в равнината);

- паника често явление на зараждащата спонтанно проявява в неформалната поведение на хората;

- хора, които отсядат в паническо разстройство, характеризиращо се с поведенчески несигурност се състои в объркването, хаотични действия и неадекватна реакция на поведението като цяло.

По този начин, хората паника представлява спонтанно зараждащото феномен големи струпвания на хора, които са в състояние на високо вълнение се дължи на влиянието на неконтролирани чувства на страх и ужас.

Добре известно е, че тревожност, паника не роден в който и да е претъпкан. Решаващо за появата на такова състояние става комбинация от редица условия и излагане на различни фактори:

- психологическа атмосфера на висока тревожност и несигурност по отношение на група хора по опасна ситуация, или в резултат на дългогодишен опит негативни емоции (например, живеещи в условия на редовни атентати), атмосферата се счита predpanicheskoy, т.е. предходната и да улесни появата на паническо разстройство;

- наличието на мотивиращи и стимулиращи паника слухове, например, степента на раздухването на негативните последици от предполагаемата опасност;

- определени лични качества на физическите лица и за съществуването на склонността към паника.

видове паника

Паническо разстройство класифицирана от обхвата на физическите лица и в природата.
За да достигне до хора панически се случва: на масата, т.е. обхваща голям брой лица (например, наводнения) и индивидуално (например, една жена, непосредствено преди раждане).

Видове паника по характер: афективна и поведенческа паника паника.

Първият тип - отговор на група, която се контролира от частни лица незабавно да достигне силно чувство на страх и ужас (например, паника в самолета). Обикновено такова състояние на паника започва да се отделят силно внушение, истерични лица (паникьорите) заразяване на паника, създаден на околната среда. За този вид особено състояние на остра психоза, маса хистерия, неуправляем поведение, възприемане на неясно.

Вторият тип е емоционално, продиктувани, информирани решения и действия, които не винаги отговарят на нивото на опасност. Форми и разпади постепенно. Това не е с произход от масово събиране на хора, както и сред определени групи от населението.

Също така произвеждат различни форми на паника:

Видео: котка избухвания и паника омраза краставица Чакаме място от CATS

- преселение, което представлява в безсъзнание избяга от действително съществуващи или измислена заплаха;

- паника, което е психологическо състояние на физическите лица или групи от числа, при които баланс варира между ръководството и регулиращи компоненти, емоционални и разумни. Заради това поведение става податлив на случаен стимул и практически непредвидим;

- икономическа паника, наблюдавани най-вече в банковите пазари и се проявява или невероятен приток на инвеститори, кризата или в резултат на инфлацията, увеличение на цените или промяна на икономическата структура на страната.

признаци на паника

Симптомите на пристъпи на паника и неговите симптоми обикновено се развиват внезапно и достига най-високата си точка много бързо (около десет минути). Повечето конфискации продължи около 20-30 минути.

По принцип, атаката е както следва: на индивида се отпусна, ангажирани еднообразието домакинска работа, като гледане на телевизия, изведнъж обхваща вълна от абсолютно безпочвени екстремен страх.

Типичните признаци и симптоми на пристъпи на паника: недостиг на въздух или хипервентилация, астма, повишена сърдечна честота, високо кръвно налягане, дискомфорт или болка в областта на гръдния кош, тремор, чувство за нереалност, или изолация от околната среда, при които чревната разстройство или гадене, изпотяване, прилошаване или замайване, изтръпване или изтръпване, потоци от студ или горещина, объркване, страх от загуба на контрол, смърт или полудяват.

В допълнение към тези признаци излъчват повече нетипични симптоми на паника: увреден слух или зрение, има мускулни спазми, походката е несигурно, има усещане за така наречения "буца в гърлото", индивидът губи съзнание, прекомерно уриниране.

В организма след внезапен страх увеличава отделянето на адреналин, който изпраща на нервната система, съобщението "Run или beysya". Дишането увеличава неговата интензивност, сърцето започва да бие по-обширни, прекомерно потене се появява в резултат на което могат да възникнат втрисане. Поради хипервентилация поява на замаяност и скованост. Тялото се готви да избяга от опасна ситуация, която може в действителност не съществува.

В края на нападението един човек не става по-лесно, а напротив, той има постоянен страх от повторение на това състояние. Такъв страх само увеличава честотата на тези атаки.

В допълнение, проява на атаки зависи от формата на паника. Има три форми на паника, в зависимост от степента на настъпване: леки, умерени и крайни. Леки симптоми на паника опитни всеки индивид през целия живот. Bing - и тръпки на човека, но в същото време самоконтрол спасен. Ситуация, в която има пълен срив на пазара, срещащи се провокира средна форма атака.

Най-опасната форма на пристъп на паника се счита за крайна степен, до която развиващите се състояние на страст, а индивидът губи контрол. Такова състояние може да се задейства от природно бедствие, катастрофа, земетресение.

паника лечение

При лечението на панически атаки е широко използвана лекарствена терапия. Често, назначен от транквиланти (способни бързо да се спре атака), антидепресанти (да допринесе за по-стабилен резултат на намаляване на нивото на тревожност) и антипсихотици (премахване на вегетативни клинични симптоми).

Въпреки това, често, дори и след преминаването на пациента пълния курс на лечение може да изпита рецидиви. Това се дължи най-вече, за да невъзможността на пациентите да управляват и контролират собствените си мисли и емоции. Психотерапията помага да се научат да контролират мислите и чувствата.

техники когнитивно-са най-често срещаните при лечението на заболявания на психиката, които проявяват пристъпи на страх. Като правило, лечението с психотерапевтични техники, се състои от няколко етапа: дидактически, познавателните способности и поведението.

На дидактически етап, логиката на пациента и механизма на осъществяване на болестта му и съпътстващите клиники, както и намирането на начини за преодоляване.

В когнитивната етап помага на пациента, за да открият "автоматични" мисли, които допринасят за поддържането на потиснато настроение и тревожност.

Поведенчески стъпка в използването на терапевт, произведена една стратегия, която ви позволява да създадете позитивно мислене пациента.

По време на лечението, пациентът се научава да се преодолее независимо пристъпи на паника, обучен самоконтрол. За тази цел се използват техники за релаксация и дихателни техники, като например медитация.

Днес, в лечението на паника психоанализа по-рядко, отколкото когнитивноповеденческа терапия, но в някои ситуации е най-ефективен. Тъй като много често паническо разстройство не се срещат като изолиран симптом, и се развива като резултат от живота на беда. Особено ефективни техники на психоанализата са, когато дадено лице има за цел не само за премахване на симптомите на пристъпи на паника, но също така и да се разберат, за да се установи връзка с околната среда, и да научат как правилно да се даде приоритет.