Пристъпи на паника - симптоми на пристъпи на паника

В наше време, проблемът е доста широко разпространени пристъпи на паника. Според статистиката, 15% от населението страда от това заболяване най-малко веднъж в живота. Въз основа на статистически данни за този проблем се премества от категорията на болести към определен начин се държи.

Има такова състояние, в резултат на много фактори влияят на външната среда. Жените и тийнейджъри този синдром се среща по-често от мъжете. Той обясни, всички завишени рисковите категории емоционалност.

Симптомите на психични разстройства и пристъпи на паника може да бъде различен вид на чувство на тревожност и страх. Разликата между този синдром и здравия разум на тревожност, което е общо за всички, е интензивността на усещанията.

атакува Лечението включва множество техники и методи, в зависимост от честотата и причини за симптомите. Ефективност може да се потвърди само от прякото прилагане и значително облекчаване на симптомите.

Пристъпи на паника, са причината за

Причината за епизодична пароксизмална тревожност може да стане всякакъв вид психическо или физическо заболяване (например, притискане на прешлени остеохондроза нарушава робот нервна система, тя може да предизвика).

Също така, този синдром може да се развива без причина. По въпроса за атака каква паника не е възможно да се даде конкретен отговор. Фройд описва това състояние като "тревожно атака", чувство на неоправдан страх. Това усещане при жените е свързана с остри чувства на хората, които обичате.

Има няколко теории за възникването на болестта. Най-важната е теорията, въз основа на факта, че факторите на стрес и лекарства за подтискане на тях са оригинални.

Указанията към някои антидепресанти е състояние в списъка на странични ефекти.

Симптоми и признаци на пристъпи на паника

Симптомите се състоят от няколко точки:

• Пароксизмална (всяка атака с продължителност от няколко минути до няколко часа);
• безпричинно чувство на страх, тревожност, чувства;
• неспособност да се справят със самия психично разстройство;
• обостряне VSD: кръвното налягане и сърдечната честота колебания;
• диария;
• гадене;
• изтръпване;
• бледност;
• обостряне на фобии;
• втрисане и повишена изпотяване.

Всички тези симптоми човек не винаги може да се преодолее като способността да се мисли трезво не се запазва по време на нападението. Разликата между физиологичен характер на всички тези симптоми е внезапната им поява и изчезване.

Лечение на пристъпи на паника - как да се справят с пристъпи на паника и IRR

Лечението, в зависимост от тяхната честота и тежест, е психотерапевтична и фармакологична намеса. Чрез прибягва до лекарства неефективност при втория метод.

Лицата, страдащи от епизодична пароксизмална тревожност трябва да се консултират редовно с терапевта. Този въпрос не е необходимо да се скрие. Близки хората трябва да са наясно с това психологическо разстройство и да му помогне да се поглезите у дома.

Има много методи, насочени към преодоляването им: емоционална подкрепа, техника за отвличане на вниманието, физиотерапия, лечение на народната медицина. Тези методи помагат да се справят дори и с НВД.

Пристъпи на паника и депресия по време на бременността

При жените по време на бременност пристъпи на паника настъпи при честота от 01:10. Такива високи нива се дължи на факта, че по време на бременността и веднага след раждането се провежда хормонална недостатъчност.

Влошаване на фобии, свързани със загубата на дете и възможните му заболявания. Преди раждането на детето, жената също се е увеличил синдром тревожност.

Постоянните мисли за предстоящото раждане и следродовия период са основна причина за депресия.

За по време на бременност при жените, те изглеждаха толкова малко, колкото е възможно, ограждането вземат по време на бременност интересни неща:

• игри
• пеене на песни
• разходки
• Планиране на работата, която трябва да се стигне до раждането на детето

Положителните емоции са благоприятен ефект върху психическото състояние на жената.

Симптоми и лечение на пристъпи на паника след раждането

След раждането на емоционалния фон при жените се стабилизира в продължение на няколко години. Това е съпроводено с чести промени в настроението, раздразнителност, избухливост. Тези емоции могат да доведат до депресия.

А депресията във веригата влека заедно епизодична синдром пароксизмална тревожност. Това състояние на жените, кара ги да се скрие от хората, а не да напусне къщата, защото те имат усещане за надвиснала заплаха.

основните симптоми на пристъпи на паника след раждането, са:

• Неоснователен страх за живота на детето
• ограничение
• Лош сън и прекалено чувствителна при жените
• Невъзможност да се съсредоточи върху един обект
• Невъзможност да контролират собствените си действия

Главната особеност, която характеризира това състояние е неговата внезапност. Без видима причина жената е мислил за опасността, която я и детето заплашва. По принцип, това винаги е страх свързва с възможността за смъртта на дете или любим човек.

Пристъпи на паника през нощта

Безпокойство състояние преди сън се среща при хора с фобии. Когато човек е готов да спи в стаята загаси лампата и тишина. Това беше в този момент може да има странни мисли в главата ми.

Причините за това - прекалено емоционална умора, които са натрупали в продължение на целия ден. За да се избегне аларма преди лягане, ще трябва да се увеличи физическата активност.

Този метод е подходящ за тези, които нямат контраиндикации, като сколиоза, остеохондроза, и т.н. Ако планирате посещение на фитнес през нощта, тялото си починат от психически стрес и заспа без проблеми.

Как да се справим с пристъпи на паника от себе си - Съвети

Лечение на пристъпи на паника у дома не е трудна задача. Трябва да овладеят няколко техники:

1) релаксация чрез напрежение. Този метод се състои във факта, че имате нужда от най-много възможности за опъване възможно всеки мускул. Задръжте в това положение трябва да се до момента, когато човек може да го търпи. След това се отпуснете

2) Направете контрастен душ. Този метод също води до напрежение и релаксация на мускулите човек

3) Дълбоко дишане
Посочените по-горе методи са достатъчно ефективни в домашни условия. Те се основават на силно физическо въздействие, което води до отслабване на ефекта на тревожните усещания.

Пристъпи на паника в детските симптоми и лечение

Стабилен чувство за тревожност в детето се случи на фона на проблемите в семейството или на училищната общност.

Се карат, децата се сблъскват с негативно влияние върху тяхната психика. Препарати за лечение на пристъпи на паника в този случай, са обзаведени с най-голяма грижа.

Медикаментозното лечение ще бъде от полза само в съчетание с медицинска помощ. Посещения на психолог, тиха домашна обстановка, родителско поведение, ще бъдат балансирани от положителни фактори, влияещи върху начина, по който да се отърве от проблема.