Страх от височина

страх от височина - страх от височини. Тази фобия е класифициран като страховете, свързани с пространството и дискомфорт движение. Страх от височини считат лека невроза, които обикновено не води до никакви последствия. Но все пак страх от височина тя служи като предупреждение, че в организма има дисбаланс, и е налице тенденция към психични разстройства.

Повечето от хората, които пребивават на голяма височина, се чувстват страх и виене на свят. Но при хората, които страдат от страх от височина, страх от височини и проявява себе си по-ясно изразена. Да бъдеш в надморската височина, те изпитват гадене и непреодолим страх, има обилно слюноотделяне, дишане и сърдечен ритъм става по-бавно, намалява телесната температура, активира работата на стомашно-чревния тракт.

причини страх от височина

Страх от височина е вродена и обусловен от различни обстоятелства от миналото. Тази фобия е напълно несвързани с височината, на която човек е израснал и живял. Често страх от височина, образуван при много чувствителни индивиди, които имат достатъчно мечтател. Такива хора, дори и когато те са заспали, се чувстват страх от височини. Той се забавлява от факта, че може да предизвика страх от височина отрицателни емоции и страх атака, дори когато не останат на върха. Хората, страдащи от страх от височина, често е достатъчно просто да се визуализира на спада.

Повечето психолози смятат, че напълно всяка фобия се определя от наличието на отрицателен опит, опит в миналото, но последните проучвания опровергават тази теория. Много хора в миналото не са имали никакъв неприятни преживявания, които са пряко свързани с височините. Страх от височина може да присъства в индивидуална при раждането и често могат да бъдат комбинирани с непоносимост към внезапни и силни шумове.

Други учени твърдят, че страх от височина - праисторически феномен, който е адаптиран за настоящата реалност на базата на това, което се използва за да бъде вероятността от голяма височина на падането е доста висока. Това означава, че страх от височина има своите корени в еволюционен механизъм за безопасност.

Видео: страх от височина - страх от височини обсесивно

Безброй изследвания, проведени от учени доказва, че страх от височина е характерно не само за хората, но и за всички животни, които имат желание.

Друга причина за страх от височина може да се разглежда като слаб човешки вестибуларна система, която контролира позицията на баланса на тялото в пространството и осъществява връзката между окото и малкия мозък.

Видео: страх от височина - отсъства от друга

Обобщавайки, може да се заключи, че днес сред психолозите не съществува единна теория по отношение на причините за страх от височина.

акрофобия симптоми

Страх от височини може да не се появи един и същ. Често хората в страх от височина, твърдят, че по време на височината те не могат себе си и своите потенциални действия контролира. Наред с това, те могат да се изкуши да скочи долу, въпреки че са наблюдавани склонността към опити за самоубийство.

Освен страх от височина проявява страх от подхлъзване, неувереност, световъртеж е придружена от гадене, което може да се движи в повръщане. Следваща може да възникне заболявания на стомашно-чревния тракт (диария), дишането става бързо и пулса е по-бавно и по-чести, повишено изпотяване, има сърдечни болки и тремор на крайниците, очите се разширят. Може да има и мускулна хипертоничност, повишена двигателна активност, която се изразява под формата на хаотични движения произведени, за да избягат от видимата опасност.

В случаите, когато страхът се проявява редовно, понякога всеки ден, дори и без причина, а след това е сериозна причина да се обърнат към специалисти. Присъства всеки ден в ежедневието на този въпрос, тези симптоми могат да доведат до сериозни психически последствия. Лицата, страдащи от страх от височина, което значително ограничава свободата на движение, промяна на вкусовите предпочитания и желания.

Видео: Страх от височини (страх от височина)

Всички симптоми на страх от височина могат да бъдат разделени на две групи: соматични симптоми и психологични симптоми на заболяването. В зависимост от нивото на тежестта на симптомите може да има различна степен на тежест. Светлинни знаци, които съдържат в слаба ускорен пулс, страхът да бъдат близо до ръба на пропаст, не следва да се разглежда като проява на заболяването. Тъй като това обикновено е за хората и околната страх от височини.

Психологически симптоми на болестта е появата на субектите на неконтролируеми пристъпи на паника по време на изкачването на височината, а в по-тежки случаи на паника може да се случи дори и в съзерцание на високо представяне на обекти или психически директно растеж. В този случай, човек страда от страх от височина, напълно престава да контролира действията си, той отказва да се премести на, може да седи на пода, в близост или на лицето или главата с ръцете си напълно. В същото време е налице липса на продуктивен контакт с такъв човек.

Страх от височина при деца

Страх от височина - това е най-често срещаният тип на фобия. Разбира се, е най-високата точка, трябва да бъдат много внимателни, но много хора се страхуват само подчинени, когато една идея, че те имат потенциала да бъде там. Но това става все по-сериозен страх от височина, когато е необходимо да се преодолее детето. С бебе, което току-що е научил как да изразят своите мисли много по-трудно за работа и общуване, отколкото с възрастни, които страдат от страх от височина. Ситуацията се утежнява в случая, ако това е необходимо, за да се помогне на детето, който по-рано в детството или падне от височина той падна от него. В този случай, децата произвеждат доста силно чувство за страх от високи обекти, страх от височини като цяло. Това често се случва, че родителите несъзнателно формират деца страх от височина прекомерна грижа и свръхзакрилата. По принцип страх от височина се проявява в почти всички деца, но това не означава, че те имат тази фобия.

Видео: Страх от височини)

Страх от височина при деца има специфични симптоми, които се проявяват в неприятното усещане на дете, дори и докато стои на малка височина, например, в стола. Също така може да започне и presyncopal паника състояние, състоящ се в съживяващ на свиване честотата на сърдечния мускул, за увеличаване на телесната температура, на затруднено дишане, световъртеж и гадене се случи. Но най-лошото е загубата на контрол върху техните действия. Поради страха от неконтролирано дете не може да се вземат решения за това как да се приложи по склона и да получите за безопасността.

За да имате деца, не е разработени страх от височина трябва да се справят с тяхното всестранно развитие. Езда на скутери, велосипеди, скачане на въже или на батут - всичко това и още помага на детето ви да се научи да се движите в пространството, той укрепва вестибуларния апарат, предотвратява страх от височина на развитие. Ето защо, родителите не трябва категорично забраняват наемането на работа, свързана с ориентацията в пространството, въжета за катерене и спортен стълба. Не се препоръчва постоянно всели при деца, това е опасно. Това ще доведе само до увеличаване на страх от височини.

Ако едно дете има отрицателен опит на падане от височина, така че той има страх, това ще ви помогне да се справи с проблема с любимите си анимационни филми и книги, героите, които преодоляват страховете си и същите препятствия. Необходимо е да се обясни внимателно за детето, че има какво да се страхуваме. Можете да опитате да се симулира ситуация, в която детето ще трябва да се научат да се справят със страха им. Например, можете да сложите любимата си пишеща машина на рафт точно над неговия растеж.

лечение страх от височина

Според повечето психолози и психиатри, страх от височина е един от видовете заболявания, към които да се справят самият човек е почти невъзможно, ако симптомите на заболяването изразени. Следователно, за да се отървете от пристъпи на паника, страх от възможни с компетентните експерти в областта на психологията и психиатрията, и то само след предварителна диагноза висоти. Диагнозата може да се основава на субективната история на пациента за своите чувства и състояние по време на изкачването на височината, както и спазването на него по време на изпълнението на функционалните тестове. Тези проби трябва да се извършва с голямо внимание, за да се избегне евентуално влошаване на състоянието на пациента.

Акрофобия постоянно изпитва пристъпи на паника от страх, например, се дължи на факта, че те живеят на последния етаж на небостъргач, или постоянно се опитва да потисне страха си от атаки на риска, за да се получи тежък депресия, последствията от които могат да бъдат необратими. Хората, страдащи от страх от височина, които постоянно се борят със страха им, непреодолими себе си сила, според статистиката средните живи по-кратък живот около 20 години. Те изпитват постоянен страх, бързо се износва сърдечно-съдовата и нервната системи.

С помощта на медикаменти за лечение на страх от височина въздействие почти безсмислена. Медикаменти само помагат да се отстранят по време или малко намали временно страх от височини, като същевременно позволява на хората, страдащи от страх от височина, например, летят в самолети или изкачване високо в планините. Въпреки това, този опит не спечели страх от височина и не може да се счита подсъзнанието си като положителна и затова не обезпечени.

Днес, следователно, само съвсем прост метод, който помага да се отървете от болестта, лечението е чрез частична или пълна корекция ефект върху съзнанието на пациента чрез въвеждане в дълбока хипнотичен транс. Ето защо хората, страдащи от страх от височина, може да помогне само терапевтите, които владеят хипнотични умения.

В допълнение, има терапия, която се основава на преподаване пациенти методи за контрол върху психо-физически състоянието им, както и техники за релаксация. В този случай, страхът е блокиран на хормонално ниво. Такова лечение се състои от три етапа. Първата е да се контролира пряко и техники за обучение релаксация без антидепресанти. Вторият етап - на практическото обучение, който се провежда на ниска надморска височина, придружен от лекуващия лекар. Целта на тази фаза е провокацията на страха. Ако пациентът отказва да се провеждат такива учения на височина, е възможно да се симулира усещането на височина с помощта на виртуална реалност. След активиране, световъртеж третия етап, който е, че пациентът започва да се прилагат тези знания в момента, когато степента на дискомфорт състояние няма да изчезне без следа. След това, постепенно увеличаване на височината, както и всички етапи са повторени в подобна последователност.

Наред с това, ако симптомите на страх от височина не се произнася, а след това се справи с тях, и постепенно да се преодолее страхът от височини е възможно с помощта на специален самообучение.

Едно от най-ефективният начин да се справят със страха на височина, ако болестта все още не е отишло далеч е така наречения метод на сблъсъка, "лице в лице".

Първото нещо, което да се направи - е да се оцени нивото на страх и да се опита да поеме контрола над нея. В крайна сметка, ако се паникьосвайте на тридесетия етаж на небостъргач - това е добре, но ако в разгара на един метър от пода - това е повод да се мисли сериозно. Сдобий се медитация или други техники за релаксация. Не се избегнат високите места. Необходимо е да се превърне в лицето на страха, който трябва да излезе на покрива на небостъргач или на балкона, можете да преминете с парашут. Има много решения. Когато сте на височина трябва да се анализира собствения си, тя се разделя на съставните му части и други подобни го сведе до минимум и зануляване. Постепенно привикване високите места, човек може да се научи да контролира акрофобия му. И по-късно фобия просто изчезват.