Страх от самотата

Видео: Страхът от самотата

страх от самотата веднъж в живота си, което преживях всеки индивид. Много хора разбират, че самотата не е присъда, и повече, ако искате да се промени ситуацията, това зависи от тях. Например, за да намерите приятели или любимия човек, който ще се проясни ежедневието и да споделят деня си с радост. Въпреки това, този страх може да парализира волята azhno най-общителни личности, заобиколени от значителен брой хора. И тогава там са мисли на индивида, трябва това да се направи нещо. Но сега какво?

Видео: Psihofilosofiya. страх от самотата

страх от самотата е един от най-разпространените и тежки фобии в нашето време, който дърпа цяла редица въпроси, включително психологическа и емоционална зависимост, психосоматична болест, пристъпи на паника. Често страхът от самотата тласка човек до мястото, където той не иска да бъде.

Този страх е голям проблем за жителите на съвременните градове и малките градове. Парадоксално е, че реално Робинзон Крузо често се чувстват жителите на високи сгради, независимо от факта, че те имат достъп до телевизия и интернет, всеки ден в контакт с повече хора в камиона или по улиците. Защо се случва това? Всички вина на загуба на емоционален контакт с други лица, както и на разстояние един от друг (роднини, приятели, колеги). Обществото се счита, че страхът от самотата по-често с опит от жени, отколкото мъже. Това не винаги е така, тъй като мъжете на своите фобии предпочитат да не се говори за желанието да се запази тяхната мъжественост.

Патологична страх от самотата - се отнася до форма на психично разстройство, наречено autophobia. индивидуален, страдащи от това фобия, се страхуват да бъдат сами със себе си, изпитват дискомфорт и неприятно усещане, че никой не се нуждае. За този вид страх включва страх за безбрачие, когато хората се страхуват, че те не могат да се оженят.

Причините за страх от самота

Подобно на повечето други страхове, фобии причини за това са скрити дълбоко в подсъзнанието на човека и скрити от него, така че да се отървете от този страх е много трудно, защото, без да разбират причините, не е възможно да се реши този проблем.

Често страхът от самотата причини лежат далеч в детството. Децата, които изпитват липса на внимание, както и тези, които са предмет на прекомерни изисквания, оставен сам, започват да се чувстват страх. Това усещане се засилва с възрастта и се проявява по-често. В основата на този страх е страхът от отговорност.

Симптомите на страх от самота включват едно лице не може да остане сам със себе си, изпитват вътрешен смут, дискомфорт, скука, опитвайки се да се окажете зает през цялото време, но не е в състояние да се съсредоточи върху него.

Видео: Тест на силата. # 7 (страх от самота ... изследват огромен бомбоубежище)

Страхът сам може да се развива също така неочаквано, след като внезапна загуба на любим човек. В такива случаи на заболяването възниква и се развива повишена тревожност и пристъпи на паника.

Психолозите отдават това фобия да се върне на индивида да ранния етап на развитие, а в някои случаи, на базата на страха от самотата се крие несигурност и страх от бъдещето, както и страхът от старост. Това беше възрастни, самотни хора, които нямат приятели, семейство и приятели се страхуват да останат сами за останалата част от живота си. Друга причина за фобията може да действа луд ритъм на живот в големия град, липсата на време и постоянна заетост. И веднага след като тя става по-спокоен живот, човек започва да се чувства неудобно: че ще бъде трудно да си сам, не е натрапчив страх от безполезност, тя започва да изглежда, че всичко е забравено. Поради тази причина, ако човек губи приятел, съпруг, той се опитва да не бъде една, но да се намери някой. При тежки случаи има опити самоубийство, когато едно лице на основание, че той е сам и никой няма нужда, идва при решение да се оттегли от живота.

Как да се отървем от страха от самотата

Чувството за самота - задължителна и неразделна част от човешкия живот. В света има не един човек, който не е запознат с това чувство. Как бихте човек не искам да, но това не може да се провали в настоящето, а не в бъдеще, за да се избегне напълно самота.

За да се преодолее страхът от самотата ще помогне задълбочи разбирането на психиката на индивида, а по-скоро в подсъзнанието му, където са оформени фобии. Самотата - е отражение на вътрешно състояние на човека. Колкото по-малко един човек е в състояние да реализира личните желания в емоционален контакт с други хора, толкова повече се чувства самотен. И обратното, ако човек може да влезе в контакт с други хора, емоционално, да изпитвам състрадание, съпричастие, обичаш, толкова по-малко той страда от тази фобия.

Човекът, който наистина обича и е в състояние да даде любов, а не просто да приемам това чувство никога не преживя тази фобия. Ефективно облекчение от този страх се достигне до хората и да общуват с тях, включително и тяхното разбиране, съпричастност и състрадание. Ето защо, отличен превантивен ефект за хората срещу тази фобия е да се разбере психиката на друго лице, както и вникване в състоянието на ума му.

Само чрез отваряне на света и да влезе в емоционална връзка с други лица, отваряне на вътрешния свят на други лица, човек започва да се привлекат нови хора, които ще бъдат щастливи да общуват с него. Днес хората навсякъде и огромно разнообразие от начини за връзка с тях, не е твърде малко. Интернет технологиите дават възможност да общува с никого, дори да напускат дома. Всеки един от индивидите, независимо от образование, възраст, местоживеене, може да има много приятели от цял ​​свят. За да направите това, трябва само на себе си и мелодия се промени в емоционалното връзката с хората.

Страхът от самотата с жените. Често причината за самотата на жените се крие във факта, че в първите години на нежния пол е имал ниско самочувствие по отношение на външния си вид, тъй като много пъти в обръщението си чувал подигравки, като по този начин разработен комплекс за малоценност. Тогава тя вече не може разумно да се оцени външния му вид и да стане несигурна личност, която пряко допринесе за консолидирането на самотен си статус дама, защото почти никога не едно момиче да я не позволи на младите хора. Често причините за самотата, вкоренени в преоценката на своята красота. В такива случаи, тя просто не допуска да се противоположния пол се дължи на факта, че те не го заслужават. Често такъв милостив дама и арогантен, тя винаги забелязва фенове, кърлинг около нея. "Преминаването през" постоянно млади хора, тя най-накрая остана сам, но дълбоко в себе си, иска да се отърве от потискащата състоянието на самота.

за да се отървете страх Различни методи, препоръчани релаксация назначени терапевти успокоителни. Ефективно умишлено създадена ситуация, в която лицето, за известно време, тя остава. По този начин, жената има възможност да се преодолее страхът от самотата и да се справи с паниката.

страх от самотата е в състояние на силно усложни живота, но със съдействието с психолог, можете да се отървете от държавата, която не позволява на живо.