Ergofobiya

Ergofobiya - е страхът от работата, извършване на каквито и да било целенасочени действия, които изискват специални умения, способности, знания и старание. Много хора го наричат ​​мързел, но това не е така. Това ирационален страх от хронична работа. Ergofoby чувстват безпокойство в работата и всичко, което е свързано по някакъв начин.

Ergofobiya да комбинирате няколко фобии, например: glossofobiyu (страх от говорене пред публика), atychiphobia (страх от провал) социална фобия (Социална фобия извършване на действия или обществени действия). Ergofobiyu наричан ergoziofobiey, което в превод от гръцки означава, че работата и страх ( «Ergon» - работа, «Фобос» - страх).

Ergofobiya причини

Ergofobiya - е ирационално, преобладаващото страх от работа. Лицата, страдащи ergofobiey, страхувайки се, че не е в състояние да работят, изпълняват задълженията си, длъжностни характеристики. Такъв човек често се характеризира с непоносимост към собствените си неуспехи в работата. Някои се страхуват от проверки или срещи по време на работа. Те обикновено споделят болката си с другите. Страхът от работа, както и всякакъв друг вид фобия, просто кара човек луд. Той е в постоянно напрежение, защото на чувството на страх, страх от загуба на контрол, и не може да се справи със ситуацията.

В основата на всяко ирационално, ирационален страх те винаги са силни емоции. Въпреки това, в случай на ergofobii емоции винаги негативен характер, тъй като те са причината за безсъзнание страх. Причините за ergofobii са склонни да бъдат: силни чувства на индивида преди предстоящия случай, например, преди интервюто за работа. За да се намали тревожността и минимизиране на това, което трябва да се започне с намиране на информация за работата. След внедряването на практическа информация, получена, индивидът се чувства много по-уверена. След определен период от време, всеки, дори ergofob, които работят на ново място, започва да се помисли за професионална, и няма да се страхуват да правят експерименти, свързани с работата му.

Лицата, страдащи ergofobiey постоянно се страхува, че той няма да работи и работата няма да направи. Той мисли, че той може да направи всичко, за да се прекъсне от плячката, че някой ще го има цялата работа първо да прекроявам. Ако повреди в професионални дейности, преследвани безмилостно ergofoba, той смята, че е обречена на провал, и дори няма да се опитвам да променя нещо или да се вземат, за да се превърне обстоятелства на своя страна. Например, ergofob няма да се опитвам своите умения и способности в другата посока. В случаите, когато лицето е постоянно подлежат на анализ за провал, което е настъпило по-рано, но не правим нищо, а след това, най-вероятно, той ще се развива ergofobiya. В някои случаи, причината може да е най-ergofobii чести проверки или комисия по време на работа.

Ergofobii причина може да дойде от детството си, ако единият от родителите има подобен фобия. Родителите могат да заразят деца със своите фобии.

Друга причина ergofobii са различни наранявания, и е получил по време на работа. Травмата може да бъде физическо или морално. Например, един човек, който работи в завода, предизвика сериозна вреда на машината. По принцип контузия по време на работа - това не е необичайно. Проблемът е, че всеки човек реагира по много различен начин за привидно подобни неща или ситуации. Някои след травмата ще бъде по-предпазлив, а някои - напротив, се откажат от работата си. Точно тази категория хора и става първият кандидат за закупуването на ergofobii.

Също така, хората на работното място могат да страдат от насилие, унижение, от свръх-заетост, защото на работата на нестандартен характер. В допълнение ergofobiya може да възникне поради липса на знания и умения, така че човек започва да се страхува, че няма да се справят с работа, поверена му. По принцип ergofobiey страдат срамежливи хора, които изпитват силна тревожност в ситуация, в която трябва да помогне на колегите си.

Дори ако няма видима причина на ирационални фобии, индивидът може да се чувстват тревожност, безпокойство и емоционална нестабилност, като подкопава способността му да функционира нормално.

Видео: Какво е ERGOFOBIYA (Minecraft АНИМАЦИЯ) maynkraft забавляват на буря # 42

Често причината за безсъзнание страх от работата може да бъде уволнен. Ако човек по-рано отхвърли, той може да има трудности при намирането на нова месторабота, поради страх отново да бъде изключен.

Често причината за страха може да бъде досадна работа активност. Ако обектът е започнал кариерата си с безинтересна, скучна, монотонна работа, тогава той може да получи на стереотипа, че цялата работа ще бъде скучно.

Депресията често предизвиква ergofobii. Например, клинична депресия, дистимия, траур или други подобни нарушения могат да доведат до загуба на предмета на стимули за работа.

Ergofobiya симптоми

Страхът от работа винаги е доста забележим за другите. Скриване на този ирационален, в безсъзнание страх е почти невъзможно за отделния човек, тъй като неговото значение за работата стане ясно. Въпреки това, появата и обостряне на ergofobii пристъпи на паника Това не се случва много често. Темата може тайно да се почувства страх, да страдат и страдат, но в същото време щателно изпълняват своите задължения. Въпреки това, ако един човек, страдащи ergofobiey внезапно да причини на властите, дори и ако повод ще бъде незначителна или поръчате нов бизнес, който за него изглежда доста трудно и неприятно - ако не е изключено проява на всички признаци на страх, което е характерно за фобии.

Най-честите симптоми ergofobii ранг и редица специфични особености. Ergofob, изпитват страх, започва да се поти силно, гадене, ускорява пулса, има слабост и трепет на крайниците. Също така, доста често, има световъртеж, зачервяване на кожата, бързо влошаване на здравето.

В допълнение към симптомите, наблюдавани от физиологията и психични прояви. Индивидуална склонни ergofobii, тя започва да изглежда, че се случи нещо ужасно, ужасно. С чувство на страх, това е напълно извън контрол, самоконтрол. От външната страна, изглежда, че такъв човек се държи просто недостатъчно.

Въпреки атаки паническо разстройство кратък период от време те имат върху тялото на индивида е доста сериозен ефект. Ето защо, ако ergofobiyu игнорирани, а след това след определен период от време, може да се появи по-тежки психични разстройства. Въпреки това, времето за повратна за психотерапевтична помощ, можете да се избегне опасните последици от паника. Още повече, че в това време на такива психични разстройства са излекувани напълно.

Така че, хора, страдащи ergofobiey, могат да се появят следните симптоми:

- ускоряване на сърдечния ритъм;

- увеличаване на изпотяване;

- тремор на крайниците;

- дискомфорт в стомаха;

- гадене;

- световъртеж;

- чувство на неподвижност (ступор) или силно лекота в цялото тяло;

- замайване;

- горещи вълни или втрисане;

- страх от загуба на контрол.

лечение Ergofobiya

Страхът като основната емоция е по-лесно, ако го сравните с безпокойство, че винаги има един обект. Така например, агорафобия се страхуват от отворено пространство, ergofoby - работа и всичко, свързано с прилагането на целенасочени действия. Т.е. от страх да има конкретна причина, но тревогата на тези причини не е така. Често може да се изрази с ярост, която идва от не е ясно къде. Безпокойство може да предизвика чувство на отвращение пред нещо, омраза към никого, немотивирани неразумни силни емоции. Страхът е тясно свързан с риска за човешкото тяло, и тревожност - със заплахата от идентичност.

Страхът е защитен механизъм и изпълнява положителна функция в своята основа. Той прави хората по-предпазливи и разумно. Все пак, това е чувството, което най-малко хора биха оцелели. Самият опит на страх вече е плашеща личност.

Безпокойство предизвиква от търсенето реакции - се страхуват от нещо, аз искам нещо, и т.н. В резултат на това има една вихрушка от по-специфични емоции. В състояние на тревожност, предмет преживява цяла гама от емоции: различни видове страх, вина, гняв, срам и т.н. Човек не винаги може да се разбере какво причинява тези емоции. Той не може да ги задържи, защото смятат, че тези емоции са били предшествани от определени обстоятелства. Тези емоции са защитени от тревожност. Въпреки това, от такива емоции човек е склонен да се изолира. Той ги измества в подсъзнанието, което води до стрес. Всички тези емоции влияят на взаимодействието на индивида с другите, си отношения, мисли, действия, разбирания, поведение и, като следствие, на соматични държавата.

Видео: Бъни Бъни - ergofobiya

Ето защо, при лечението на различни фобии невъзможно да карам страх в подсъзнанието и да се справят с него със сила. Лечението трябва да бъде насочена да гарантира, че хората осъзнаха, страха, да разбират това, което се причинява му тревога.

Има много методи за лечение ergofobii. Те включват: медицинска терапия, методи, психоанализата, когнитивно-поведенческа терапия, Мотивационни различни техники за визуализация, медитация и релаксация др.

От гледна точка на психоанализата, всяка фобия - израз на конфликта, който се крие в подсъзнанието на индивида. Ето защо, не се лекува фобия, и се опитват да идентифицират себе си конфликт, който е основната причина. Основните средства за откриване на такива конфликти са: тълкуване на сънищата, лекарят говори за анализ на пациента. В случай на вътрешен конфликт, пациент с фобия е изпитан и листа. Някои терапевти предлагат самия пациент умишлено, за да направи това, което най-много страхове и с помощта на този метод, за да се преодолее тази емоция.

Поведенческа терапия е предназначен за облекчаване на проявите на страх при пациенти, или да се елиминира напълно. Често използвани системно метод десенсибилизация, която е съчетана с дълбока мускулна релаксация. Тя се намира в пълната релаксация на пациента, както и симулация на няколко ситуации, които могат да предизвикат появата на паника. Този метод използва принципа на пристрастяване (habituatsii). Провежда редица проучвания потвърждават факта, че този метод е доста ефективен терапевтичен метод.

Друг метод за терапия поведение е техника, обучение на пациента не се страхуват ergofobii му. Тя се основава на принципа на яснота. Sick гледане на различни сцени от реалния живот, гледане на филми, и разбира, че обектът, който предизвиква появата на паника, други такива емоции и страхове, не предизвиква.

Постепенно преодоляване страхът също е когнитивни техники терапия. Това е постепенно сближаване на пациента, тъй като на опит. За всяко усилие от страна на пациента, го насърчава и похвали. В заключение, може да се заключи, че основният принцип на тези техники поведенческа терапия е да се намери опасност за да се гарантира безопасността.

За облекчаване на симптомите на потиснатост, фобийни остри състояния като допълнителни терапевтично използване лекарствена терапия. Във всеки случай не се препоръчва да се ограничи до лечение с лекарства, тъй като спирането на лекарствата ergofobiya се върне отново. Също лекарства водят до пристрастяване.

Всяко фобия не е необходимо да се подтиска. Ако те са - тогава те са за нещо, което трябва! В борбата с ergofobiey, на първо място, трябва да се осъзнае себе си, да признае, че е той, го извади и се опитват да се научат да живеят с него. Вие не трябва да го карам дълбоко в подсъзнанието, но той не можеше да се навирам. Не давайте страх от възможността да управлява собствения си живот!