Как да станете по-смели

Как да станете по-смели? Днес се счита за неоспорим факт твърдението на уникалността на всеки индивид. Вследствие на това в многообразието от житейски обстоятелства едно лице се показват безстрашен герой, а другият държи си уплашен. Някой разлика от цялата вселена без затруднения, и някой живее фундаментално, а не да се участва в нещо, постоянно неспокоен. Въпрос: "Как да бъдем смели и смел" обикновено се определя лицата, които са уморени от рутината да свържеш двата края съществуване и заемат последното стъпало на йерархична стълба. Често желанието да станат по-смели хора сами да определят какъв вид искате допълнително живот: сив и грозен или успешна и пороен щастие. Първоначално роден уверен и смел, не всички хора. Кураж, доверие в собствения си потенциал и решителност необходимо да се култивира, понякога дори чрез "не мога". Ден след ден, че е необходимо да се направи дори и малки стъпки, за да се преодолеят, за триумфа над своите фобии и несигурност. Независимо от това, собствените си страхове не трябва да се срамува, защото те просто означават една защитна инструмент, който предпазва от различни вредни въздействия на природата, които по време на цялото си същество, придружени от едно лице. В същите страхове и страх от себе си позволи да се подмятат твърде забранено. Тъй като те могат да се прероди в фобията или се превърне в мания, която ще направи живота кошмар. Всъщност, така че трябва да се прилагат техники, за да станете смели, доказани практики.

Как да станете по-смели и по-уверени

Вярвайте в себе си и да бъдем смели във всяка ситуация и ситуацията е далеч от лесна задача. Все още няма хора не нещо ужасяващо. всеки индивидуален нещо се страхуваше в живота: говорене пред публика, да направи своя собствена преценка, да се срещнат на улицата и т.н.

Така че, как да бъде смел и дързък, и се научи да изглежда в очите на собствените си страхове? Ние трябва да започнем с отделните институции обща тетрадка или бележник. Той ще трябва да запишете всичко, което е свързано със страха, в тези моменти, когато чувството на страх от нещо. Освен това трябва да запише и собствените си постижения, успехи, описвайки моментите, в която лицето е преодолени страх. Не се нередно периодично да преглеждате записи за своите победи. Това ще добави доверие и насърчаването на лицето, да се търси повече триумфи над страха.

Вярвай в себе си, да имат доверие в собствените си способности, за да се предотврати индивида постоянен размисъл, която мисли за него среда. Ето защо, да извърши всяко действие, което трябва само вгледате в себе си. Едноличен орган успешен и уверен човек може да бъде себе си, а понякога и много близо среда (родители, съпруг, доверен приятел) само.

Също така, не се страхувайте да се поемат рискове, както и, и постоянно се тревожи за възможни препятствия по пътя или проблеми. В крайна сметка, обикновено пречка за постигане на целите възникват неочаквано, и по тази причина те трябва да се преодолее, когато те възникнат.

Влизане в бележника или бележника всички ежедневни притеснения и страхове помага за частично се отървете от тях. Така че не се мързеливи, за да направите това упражнение веднага роди в душата на страх или тревожност се появи.

Най-голямата грешка, се счита за опит да избяга от собствените си страхове. Но първото правило в премахването на различни фобии е разбирането на самата страх. Първият завой е необходимо да се признае, че един обект, действие, явление причинява силен страх.

Как да се превърне в смел момиче? Красиви Femmes са подредени така, че те са за вътрешна промяна, трябва първо да промените външния вид. Ето защо, ако едно момиче наистина иска да стане по-смел, по-свободен и по-решителна, е необходимо спешно да собствен образ и външен вид. По-добре да се започне с косата. Можете да направите нова прическа, която да надхвърля обичайното изображение, или да промените цвета на косата. След това можете да се пристъпи към избора на дрехи за новото изображение. Пазаруване е не само да се забавляват на красивите дами, но ще ги зарази за дълго време положително, което е задължително, за да се преодолее нерешителност. Вие трябва да изберете такива съоръжения, които ви харесват в "минало сигурни" на живота, но момичето не са имали смелостта да ги купуват. В края на краищата, това е време, за да големи промени.

Освен това, за по-бързо постигане на желаните резултати, се препоръчва да се опита да вършат всеки ден нещо ново, да правят неща, които ще изненадат близки. Само не се възползвам от тази препоръка твърде буквално. Разбира се, грабеж на магазин, е възможно не само да изненадате близките и дори я шокира. Само едва ли такова изпълнение на борда ще стане по-смели. Съгласно новите дела и действия разбират, например, един разговор с непознат на улицата, ако преди това поведение е вътрешен забрана. Можете също да научите стих ви харесва, защото едва ли има тривиално занимание за млади дами. Трябва да се даде възможност за всичко, което искате. При условие, че тя е "искам" не вреди на околните и не противоречат на действащото законодателство.

Освен това, проблемът с "как да бъдем по-смели", за да помогне за овладяване на ситуацията, което е налично в определен период от риска. Трябва да се вземат подобни ситуации с положителен и да считат предизвикателство към съдбата.

Видео: 7 стъпки - как да станат по-смели !!!

Как да се превърне в много смело момче? Съвременният ритъм на живот е доста вреден ефект върху психичното здраве на мъжката половина. Днес жените са по-смели и силни половината родени повече срамежлив. Следователно предмет на внимание, е проблемът за това как да станат по-смели, момичето. Момчетата често срамежливи от първите, които говорят на непознато като момиче. Перспективата да дойде и да се срещат ги хвърля в паника. Често децата на Адам дори не могат да поканят на среща вече познати на младата дама, например, колега или съученик. Те се страхуват от провал. Страхът има лошо качество - парализира здрав разум и да принуди някой да следват първичните инстинкти - неплащане на данъци. Ето защо, повечето момчета просто минават, нито веднъж не говори с обекта на сънищата. Това поведение фундаментално не е вярно.

Страхът от провал - това е съвсем естествено, но от страх не бива да възпрепятства действия. Bold повикване не онези лица, които абсолютно не се страхуват от нищо, както и тези, които извършват действия, противоречащи на страхуват, обаче, не бива да забравяме за здравия разум. Fearless мъжете не винаги имат такова раждане. Само един момент, те са уморени от страха и реши да преодолее собствените си страхове.

Видео: Как да стана Ситуацията | Бъдете Ситуацията на общуване

Е, как да станат по-смели, момиче? В първия завой е необходимо да се постави ясна цел. С други думи, за да се определи за себе си смисъла на борбата с особен страх. Човек трябва да разбере това, което той търси и това, което той очаква награда в случай на успех. Но както самият той представлява цел и определя възнаграждението, той има право да промените настройките.

Най-важното е "правилна" настройка на вашия постижение, това е 90% успеваемост. За тази цел е възможно да се прилагат или да използвате autotraining утвърждаване. По-добре е да се каже, положителна формулировка, дава увереност, застанал пред огледало. Когато други съмнения и страхове ще преодолеят, се препоръчва да съживи очите на човек, който гледа в огледалото на ума, и повторете утвърждаване. Човек се държи винаги в съответствие със собствените си емоции. Ето защо, ако се обусловите провал и поведението по време на среща с приятен обект е сигурно, нерешителен и мрачни. Човекът, който стои и промърморва, е малко вероятно да се интересуват момичета.

В допълнение, ние не трябва просто да приемем провал като трагедия и да престанат да се направи по-нататъшни опити да общуват с непознати. Всеки провал - това е преживяване, възможност да се анализира собственото си поведение, което ще позволи да се избегнат грешките, които провокират момичетата не се съгласиха на среща.

Как да станете по-смели и по-решителна

Животът на физическите лица се състои от безкрайна поредица от ситуации, които изискват от тях да се вземат бързи и правилни решения. Често, поради естествената несигурността хора пропускат възможности за снимка. Нерешителност превръща в пречка за успех. Проблемът с несигурни индивиди заровени в дълбините на подсъзнанието. Все пак, това не означава, че можете да се произнесе през целия късен етап от живота. Винаги можете да го поправите, ако желаете.

Видео: Как да станете по-смели / Вземане на решение за риска / Gorokhov Людмила / Video№3

Как да се превърне в много смело? Елементарно, просто трябва да се започне. Всяко малко победа над себе си ще донесе в живота на човека, още по-определено.

Ето защо, ако смущаващ въпрос: "Как да се превърне в смел жена, или как да стане по-смел човек", в първия завой, се препоръчва да се научат да вярват в себе си и да се ръководи от вътрешно обещание. Всеки човешки индивид винаги е по-лесно да се предава на обезкуражаване и меланхолия, представил се със слаба воля индивид. Така че в действителност по-лесно. Както може да се дължи на личен провал на съществуващите качества на характера или съдбата. Определяне - това не е вродена черта на характера, е способността да се поставят цели и да ги постигне, е способността да се отхвърлят като ненужна несигурност. За да се отървете от безкрайните съмнения и да се изгради самостоятелно разработени различни методи, за да станете смел, че да започнем с усилената работа на самия себе си.

Необходимо е, в първия завой, да я направи по правило да слуша собствените си чувства и вълнения. Подобни действия ще ви помогне да се отървете от натиска и влиянието от страна на обществото и семейни тържества. Често нерешителност може да се дължи на прекомерна родителска грижа или поради убеждението на обществото, тъй като индивидът започва да мисли, че той не е пригоден за живот, че той е слаб и не-независими. Поради това е необходимо да се промени стереотипите. За тази цел, първо трябва да се откаже от престоя в зоната на комфорта. Например, можете да направите, че не сте го направили по-рано. В допълнение, индивидът трябва да спре да споделите някой друг да взема решения за себе си. За всичко, което се случва в живота ви трябва да поеме отговорност.

Има голямо упражнение "как да се превърне в смел жена." Всеки проблем трябва да бъде представена под формата на огромна цитадела и я психически буря. Можете да започнете с малки задачи.

Видео: Как да станете самочувствие в работата си с момичетата?

Освен това е необходимо да се анализира собственото си поведение. В какви ситуации трябва да се оттеглят от най-желаните? Какво го предхожда? Защо се случва така? Можете да създадете един вид вътрешен диалог със себе си и да попитам, какво пречи да се превърне в успешен. Едва след като разбирането на причините за поведението им ще бъде на разположение за постигане на някакви цели. Но пренебрегвайки вътрешните проблеми все повече ще потапяне в джакузи на нерешителност и несигурност.

Момичетата често имат страх от общуване с любимите си хора. На пръв поглед, очевидно уверен млада дама започва да заеква, и плах, когато вендинг човек започва да говори с нея. Това поведение се свързва с вътрешни страхове и несигурност. Ето защо, за да се намери отговор на въпроса: как да станат по-смели с момче, това е доста важно. За да се преодолее срамежливостта си, което трябва да се подобри. В крайна сметка, когато има нещо, което можем да предложим на хората наоколо, тя ще бъде много по-лесно да се преодолее срамежливостта си. Има предвид, знания, умения, опит. За да закупите по-горе продукти, трябва да се чете "добър" литература, мисля за себе си очарователно хоби, интерес в различни области на съвременното изкуство, малко за политика и т.н. На първо място, на знанията, за да осигури повече, на които значително ще намалят страха от тях като възможност да бъдат хванати е сведена до нула. И на второ място, грижата за собственото си ума и тялото спомага за преодоляване на нерешителност.

Днес, за да разрешите проблема: как да станат по-смели в комуникация, много по-лесно, отколкото преди дори едно десетилетие. В края на краищата, вие можете да развиете уменията на комуникативно взаимодействие, без да излизате от дома си чрез интернет. Много хора са объркани от живото общуване, защото те се страхуват да търсят глупав, глупав, страх "избъбрям", че нещо не е наред. Интернет позволява на хората да не трябва да се чудя как изглеждат отвън, както и да предостави възможност за обмислете внимателно всяко изречение, преди да го изпратите до другата страна.

Как да станете по-смели в работата си с колеги, приятели и заобикалящото я общество? Много просто. Няма нужда да се опитват да се адаптират напълно към партньорите по комуникативно взаимодействие, да компенсирате техните вкусове. Във всеки комуникация се препоръчва да се даде предимство на естествено. Освен това, не трябва да се сравняват собствената си личност с други лица. Тъй като всеки отделен предмет, всеки от тях има положителни характеристики, както и отрицателен.