Олга Buzova - височина, тегло,

Бивш член на риалити шоуто "Дом-2" Олга Buzova известен постоянен внимателно се грижи за външния си вид.

Видео: Опции Олга Бузов

Олга Buzova - височина, тегло,

В края на краищата, тя е публична личност, следователно, задължени да изглежда красива, без значение по кое време на годината и избрана облекло. В допълнение, участието Ви в фотосесиите Жена се задължава да поддържа фигурата си в перфектно състояние, особено след като височината и теглото Бузов добре позволи. С почти модел увеличаване в 178 cm тегло Олга - само 54 кг.

Видео: Singer Олга Buzova срещу Олга Buzova "Снимки - Биография"

В живота на TV звезда е само един момент, когато заради емоциите, предизвикани от скъсването на отношенията с партньора си в проекта, Олга напълнял. Въпреки това, тя бързо успя да възвърне предишната си форма. В допълнение към това, да знаете, че Buzova напълно отказал цигарите, които също често води до набор от допълнителни килограма.

Олга Buzova - фигура и тайните на хармония

самата Олга казва, че тя се е опитала да "сладко" проблемите си върху психологическото ниво. Това беше, когато тя е имал възможност да се уверите, че това не може да доведе до нищо добро. Така че, се откажат от пушенето, Олга не просто замени цигарите с храна, и по този начин успя да запази писана му фигура.

Олга Buzova не се съхранява никакви специални тайни за поддържане на хармония. Основно, според нея, е правилният храната, когато мазнини и сладки ястия трябва да изберете, пресни зеленчуци и леки плодови салати. Но не е твърде "затягане на колана". Ако наистина искате, можете да се поглезите с любимо ястие, като кнедли. Важно е, че не го прави твърде често, и за да се съобразят с принципа на баланс: ако вчера сте се допуска до нещо kalloriynoe днес е най-добре да се ограничи плодове или който и да е лека храна.

Също така е важно да не се тъпчат с за през нощта. Разбира се, на първо отдадете на храна след 18 часа е доста трудно. Постепенно, обаче, тялото ще свикне с новото правило, чувствайки се добре. Това е благодарение на тези прости, но много ефективни мерки Олга Бузов неспособни да контролират теглото си: той не отслабна, но в същото време и не наддава.

Видео: Buzova говори от сцената на скъсване с Тарасов

Също така, не забравяйте за такива важни фактори като физическа активност. В крайна сметка, само при условие на постоянно обучение, то е възможно да се постигне отлична физическа форма.

Височина и тегло Олга Бузов, са в пълно съответствие хармонично един с друг чрез рационални спортни натоварвания. Най-малко три пъти по време на седмица TV звезда изпълнява набор от упражнения, предназначени за намаляване на теглото и поддържане на мускулния тонус.

В допълнение Buzova Олга обича да играе тенис и предпочитат активната почивка, която също позволява да се поддържа формата си на правилното ниво.

Видео: Рожден ден Олга Buzova 30 и T Killah перископ